为什么互联网能让人上瘾呢,为什么互联网会受欢迎

讲在前面——

1.本文是一份互联网人书单 一个阅读产品的广告。

2.给各位一个我一贯的观点和忠告：书籍都是好书，产品也有价值，是否有需求，可自行判断。但任何时候，都不要带着“速成”的心理预期来购买任何课程或学习型产品。

以下是正文：

人类因为学会使用工具而变得强大！

如果说燧石是人类使用最早的一种工具，那现如今使用最普通，给生活带来最大改变的工具，不是汽车，也不是武器，而是：互联网。

在互联网彻底融入生活的这个时代，真正懂得使用好这个工具的人和企业，在现代社会的进化中占尽先机：

使用互联网工具，它能够操控你的心理！

为什么有的产品会让人上瘾？

据统计，79%的智能手机用户会在早晨起床后的15分钟内翻看手机。你是不是也有这个习惯，每天醒来的第一件事就是躺在床上翻手机，刷刷朋友圈、看看微博热搜，再去知乎逛逛，甚至再吸会抖音。

某大学在2011年进行的一项研究表明，人们每天平均要看34次手机。然而，业内人士给出的相关数据却高得多，将近150次。

不得不承认，我们已经上瘾。我们越来越离不开手机，离不开互联网。

面对手边的科技产品，我们就算没有上瘾，也至少已经患上了强迫症。只要一闲下来，就迫不及待的打开微信刷会朋友圈，或者逛逛微博、知乎，吸吸抖音、b站。

原本只打算看上几分钟，一个小时后却发现自己依然用手指在手机屏幕上滑动翻页。这种欲望有可能伴随我们一整天，只不过很少被觉察到罢了。

如今，我们习以为常的那些产品和服务正在改变我们的一举一动，而这，正是产品设计者的初衷。也就是说，我们的行为已经在不知不觉中被设计了。

在“上瘾”的同时，你有思考过吗？凭借电子屏幕上区区几个编码字符就能影响用户的习惯、控制用户的思维，这些公司是如何做到的？是什么因素让人们对这些产品欲罢不能？

使用互联网工具，他能够让千万的粉丝免费为他工作！

做好用户运营能帮你省多少营销费用？

有一家公司在开发产品时，数百万消费者涌入网站争先预购，数亿销售额瞬间完成；当这家公司要推广产品时，上千万消费者兴奋地奔走相告；产品售出后，几千万消费者又积极地参与到产品的口碑传播和每周更新完善之中；

这是中国商业史上少见的奇观。

消费者和品牌从未如此相互贴近，互动从未如此广泛深入。

通过互联网，消费者扮演着这家公司的产品经理、测试工程师、口碑推荐人、梦想赞助商等各种角色，他们热情饱满地参与到一个品牌发展的各个细节当中。

这家公司现象的背后，是互联网时代人类信息组织结构的巨变，是这家公司对这一巨变的敏锐觉察和准确把握。作为一家年轻的互联网公司，这家公司是如何4年做到600亿的？

在大部分公司为用户粘性下滑愁的抓破头皮的情况下，这家公司做了什么？能让用户积极的参与产品从生产到销售的整个环节中来？

这家公司就是小米！

使用互联网工具，他能够定义新的金融规则，制造巨大的机会和利润！

未来，比特币和区块链将如何改变每个人的生活？

比特币在近几年的互联网发展中可谓是波澜起伏，其迅猛的升值吸引了全世界的目光，2010年的5月22日，佛罗里达的一位程序员，用1万枚比特币在网上购买到了价值25美元的披萨，这是比特币第一次公开被承认价值，并产生交易。

现如今，这1万枚比特币，价格最高时，达到了2亿美金之多！

比特币被看作继互联网之后最重要的新事物。区块链技术被视为继互联网之后，又一次的商业浪潮，其中蕴含了无数的机会。但就像当初互联网时代到来的前夜一样，山雨欲来风满楼，充满了猜测，也充满了泡沫。

马云在十年前说过一句话：

“互联网将改变人类的方方面面。”那时候大部分人都不了解互联网是什么，而那句话也被许多人嘲笑。

区块链会是下一个互联网吗？他会带来什么样的改变？

比特币会成为一种新的支付方式吗？未来区块链技术有可能会改变金融吗？它将带来什么样的商业机会？你是那个敢吃螃蟹的人吗？

就像人类进化传承中的那块燧石，给族人带了强大和富足！

最早掌握“互联网工具”的那批人，快速的获取了普通人难以企及的财富和能力！

怎么掌握和学习使用这柄强大的工具，当然是去阅读他的“使用指南” :

《上瘾》这本书里，对为什么有的产品会让人上瘾？给出了一个极其简明的上瘾模型：触发——行动——多变的酬赏——投入。当你读完这本书，你就能明白那些让你上瘾的产品背后的基本设计原理，甚至你也可以打造一款让用户欲罢不能的产品。

《参与感》这本书小米内部的运营手册，告诉你，为什么粉丝能够自发的参与到研发，设计，市场，宣传中来？告诉你怎样“把用户当朋友”，而这个行为会为你节省不少的营销费用。

《数字黄金》这本书以生动的笔触，讲述了比特币鲜为人知的故事，作者深入浅出的介绍了金融科技的过去和未来。 我们是否还有机会挖到数字黄金？

感谢强大而慷慨的前行者，把他们的成功和经验，总结在书籍中。

所以说，看书永远是对自己最有效的投资！

书海浩瀚，从95年腾讯创立至今，互联网相关的图书，差不多有200万种，但并不是所有的图书都值得一读！

我们这里有一份互联网最有价值的阅读清单，这个书单一共30本书，囊括了互联网入门，到互联网各个岗位必备技能，再到互联网人的思维方式及工作方法，最后展现互联网文化、行业前沿。全面系统的梳理了一个互联网人必备的知识架构！

这份书单是我们通过亿级用户行为的大数据分析，发布了100000多份问卷，进行了50000多人的社群调研，2000多人的分层访谈，还有15个日夜的数据搜集与系统分析。

同时再大量阅读这些书的书评，包括媒体书评和个人书评作筛选。从中筛选了52本最值得阅读的书。

我们希望这份书单，带给互联网人的是超越（beyond）、跨度（span）、洞见（insight）与专业（professionalism）。

秉承着这样的原则，最后为了进一步确认这分书单对互联网人的作用，我们十分功利心的邀请了身边从事互联网行业多年，并已经取得一定成就的朋友对书单进行最后筛选，他们分别是：

新浪微博CEO——王高飞，

阿里巴巴商学院教授——张子柯，

前腾讯QQ产品经理——王凡

运营深度精选CEO­——鉴锋

互联网热销书《校园市场》作者——单兴华

帮助我们从52本书单中，挑选出了30本他们认为，对自己工作最有帮助和影响的书。

但是我们也考虑到对于经常996加班到深夜的互联网人来说，看书是件有点“奢侈” 浪费的事。毕竟买30本书至少需要1000元以上，看完这30本书，可能需要1年的时间。最重要的是，看书需要一个相对安静的环境，想在上下班的路上捧着一本书看，基本是不可能的。

为了解决这个问题，我们找到31位资深互联网编辑，对这30本书抽丝剥茧，将书中最核心精华的内容拆出，用讲书的形式呈现出来。

31位编辑平均拥有11年的媒体编辑工作经验，每本书耗时1个月的拆解阅读，用4种不同读书笔记整理，经过反复3次校稿确认。

最后由31位编辑共同“听”稿，一致通过，才最终交付！

这一且都为了保证最终呈现给我们的，都是书中精粹所在。

通过《增长黑客》作者范冰，《人人都是产品经理》作者苏杰，《校园市场》单兴华等几位原书作者的试听反馈，并得到5位互联网大咖一致推荐，我们才放心的向你推荐这份课程。

一修读书互联网训练营，从书单选择到产品设计都是针对互联网人快节奏的生活方式，意在帮助互联网人在60天内快速了解30本书的内容，选择性的进行精读。

听书的模式，又充分利用了碎片化的时间，比如上下班的路上，早起洗漱的时候，晚上睡觉之前。不受时间地点的限制，随时随地想听就听。

同时一修还建立读书社群，不仅有老师随时督促我们学习听书，还有全国互联网圈热爱读书的朋友！说不定群内的某个好友，就会成为你日后的圈内新人脉！

毕竟一个人坚持读书枯燥又很容易放弃，但是一群人一起学习，就会相互鼓励，交流心得，碰撞出新的灵感。

最重要的是，一修读书的60天互联网读书训练营课程不要钱！！！不要钱！！！不要钱！！！（重要的事情说三遍）

对，你没有看错，真的不要钱。

一修读书为了鼓励大家坚持听书打卡学习，只要你累计坚持55天打卡学习就全额退款！！！

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为什么网络上瘾？

其实有一部分人是去网上找存在感去了，这一部分通常比较内向，不善言辞，现实中存在感低，老师同学都很少提及他，而在 游戏 中不一样，可以大胆发言，不怕说错，反正谁也不认识谁。

还有一些是比较喜欢大家一起玩热闹的感觉，每每学校放假，这些人都喜欢叫一些朋友一起去玩，大家一起玩感觉超好，久而久之就产生了网瘾。

回答这个问题，首先看 游戏 的魅力在哪里？
玩儿 游戏 的人都知道， 游戏 的情节即充满了刺激冒险挑战，又有斗智斗勇的打斗情节，既有取得过级成功快乐，也有杀与被杀惊悚、还有实现发财的梦想…………！而且随着虚拟现实、VR技术的开发应用，网络 游戏 更是使玩家感觉到的是实情实景，得到了现实世界中无法满足，无法实现的愿望。别说孩子，就是成人一上手便会沉迷其中，可见其魅力非凡。这是吸引孩子的重要原因之一。
第二个原因是孩子处于生长发育期，对未来的世界，充满了幻想与渴望， 探索 欲、求知欲强烈。一旦进入 游戏 ，就会被虚拟现实场景所吸引。孩子们希望通过 游戏 实现自己的价值。这一点在学习不好的所谓的坏孩子身上体现得尤其明显，他需要同学们的认可， 社会 的认可。而这种认可，在 游戏 中得到了满足。
第三是家长与孩子沟通少，陪伴少，对孩子引导不理想，没有使孩子树立起正确的人生观。
第四点 社会 管理部门有责任。开发一款益智的 游戏 ，无可厚非，而当今许多 游戏 充满了暴力，赌博甚至色情，为什么文化部门不出来管一管。建议政府部门应分类管理，对于不利于孩子 健康 成长的 游戏 ，坚决关闭！对违法经营者严厉处罚。
孩子一旦沉迷 游戏 ，危害很多。不仅仅耽误学习，更影响了身心 健康 ，甚至影响了家庭和谐。君不见，有的孩子玩 游戏 通宵达旦。一旦沉迷，不服从老师家长的管理，心理性格扭曲，脾气怪异暴力，不愿意与其他人交往，一个好孩子，就这样被耽误了。
年轻家长，如果你的孩子还没有沉迷 游戏 ，请你高度重视，细心管理！ 如果你的孩子已经沉迷 游戏 ，作为父母首先不要简单粗暴的对孩子进行打骂、呵斥以及限制其人身自由，而是心平气和地与其交流沟通。引导孩子手机是工具不是玩具，沉迷于 游戏 会荒废人生！ 家长多陪陪孩子，让孩子感受你的爱，带孩子去大自然中，享受生活，如游泳、打球、登山、 旅游 等，孩子需要充实的精神生活和 娱乐 ！

这就是所谓的玩物丧志，也许你会发现一搬有成就的人一般都不会有网瘾，因为他们对自己的人生负责对自己的未来负责。就像朱自清所说的不要在这世上白白走一遭，所以只要你有了对自己人生的一个很好的规划也就不会在上瘾了
为什么越来越多的孩子沉迷手机电脑网络 游戏 ，网瘾了呢？
1、在玩 游戏 过程中能够及时的得到反馈，有明确的闯关成功后的奖励，比如装备升级，比如功能更多样化等等，这些实实在在的奖励摆在那里，不会因为流言蜚语与人争执不休，但是现实考试中没有那么多即时性的考试，也没有那么多人来关心你、权威的给你提高自己给予认可和鼓励。
2、家长为图自己的清静，主动把手机交给孩子去玩，比如说家长工作非常繁忙，回到家里边没有什么精力照顾孩子，就立马把手机交给孩子，然后自己就可以休息一下，或者当家长在忙于家务，没有时间照顾孩子的时候，也会把手机拿给孩子去玩，这种做法的后果就是我们家长促使孩子迷恋上了手机，而且潜移默化的让孩子形成一种暗示，当爸爸妈妈在忙的时候呢，我就可以去玩手机了，这就让孩子慢慢喜欢上了玩手机。
3、家长的坏榜样作用，经常在孩子面前玩手机、玩电脑。现如今的父母，早已不是以往的状态，他们同样精通电脑，热爱电脑，在拒绝孩子沉迷网络 游戏 的同时，他们自己却在沉迷，没有好的榜样，家长的教育自然在孩子心中无法起到作用。
很多家长面对孩子沉迷手机电脑不敢管，是什么原因呢？

担心孩子因为管控手机电脑而没有完成作业，去学校后被老师批评，其实更多的家长不是担心孩子被批评，而是怕老师在班级群里点名，觉得自己没有面子？所以不能管了。
孩子网瘾，长时间沉迷手机电脑网络 游戏 有哪些危害？

1、玩手机时间长了很容易造成视疲劳。视疲劳不仅会让我们的眼睛胀疼，还会因为眼肌痉挛，可能阻塞房水正常流出，从而继发青光眼。
2、过度上网会让孩子出现思维障碍。学生整天在电脑前，慢慢的思维模式开始单调化，逻辑思维能力大大的被削弱，思维开始呆滞，对现实 社会 的反应力和应对力同时降低。
3、很多学生为了上网甚至不吃饭，饿着肚子上网、熬夜，更为严重有长期在心理刺激兴奋的状态下，导致心理疾病，严重的导致猝死。
孩子网瘾，长时间沉迷手机电脑网络 游戏 家长应该怎么做？

1、积极的生活，让孩子用积极的思维来看待问题，当我们遇到问题的时候，我们可以发挥自己的示范作用，让孩子远离 游戏 的世界。
2、建立时间意识。帮助孩子学会根据自己的需求来规划时间，让生活变得更加充实，体会如何使用时间最有意义、最有价值。
3、多点时间陪伴孩子就是对孩子做好的教育，与孩子一起玩。有的家长怕孩子哭闹就打开电视机，借以转移孩子的注意力，将孩子推给电视去“代管”，使两代人之间出现 情感 距离，这是对孩子不负责任的表现。所以，爸爸妈妈应该尽量抽出时间，和孩子们一起 游戏 、散步、逛公园，给孩子提供广阔的活动空间，使他们明白：除了电视，世界上还有许多有趣的事物。
帮孩子戒除网瘾的三种方法：

第一种是无条件接纳，等孩子玩够了主动放下手机网络；

第二种送孩子去封闭式网瘾学校戒除网瘾；

第三种帮孩子建立界限，让孩子有边界用手机电脑。
为什么越来越多的孩子沉迷手机电脑网络 游戏 ，网瘾了呢？
1、学校老师个别的脾气比较暴躁、偏激，因为学生一时成绩的不理想或者犯错误，就严厉批评、挖苦甚至体罚，反复的刺激会让孩子担心焦虑或厌学，从而依恋网络成瘾。
2、在玩 游戏 过程中能够及时的得到反馈，有明确的闯关成功后的奖励，比如装备升级，比如功能更多样化等等，这些实实在在的奖励摆在那里，不会因为流言蜚语与人争执不休，但是现实考试中没有那么多即时性的考试，也没有那么多人来关心你、权威的给你提高自己给予认可和鼓励。
3、孩子有人际交往障碍，现实中面对面之间交流比较难，更倾向于网络上看不见人脸的对话。

很多家长面对孩子沉迷手机电脑不敢管，是什么原因呢？

有的家长尝试对孩子严加看管、切掉网线，监视孩子读书等，但还是成效不大，还可能导致孩子上课期间偷偷溜去网吧上网。
孩子网瘾，长时间沉迷手机电脑网络 游戏 有哪些危害？

1、有的孩子网络成瘾甚至丧失自尊自信，出现偏执、分裂、强迫、回避、依赖等人格障碍，变得自私、怯懦、自卑，缺乏同情心、责任感等。总之，成瘾者会形成或多或少的心理障碍，他们 游戏 时兴奋而回到现实生活中会感到痛苦。
2、视力极度下降。很明显，在电脑辐射的刺激下，即使戴着蓝光眼镜，几个小时蹲在电脑前眼睛一眨也不眨，时间长了，视力自然快速下降。
3、一些青少年网民过分迷恋与网上的“人——机”式交往，会忽视真实存在的人际关系，产生现实人际交往萎缩和角色错位的现象；爆炸般的网络信息的挤压揉搓，会加大青少年网民的心理负担和压力，引发“信息污染综合症”等心理障碍；网络世界的虚拟性也会使青少年网民产生一种“特别自由”的感觉和“为所欲为”的冲动，做一些平时不能做，也明显是不道德的行为；长时间的上网会使一些青少年沉溺其中不能自拔，产生对网络的过分依赖心理，成为“电子海洛因”的吸食者，染上“上网成瘾症等心理疾病。
孩子网瘾，长时间沉迷手机电脑网络 游戏 家长应该怎么做？

1、发挥父母的榜样作用。言传不如身教。父母热爱学习是最大的鼓励。在学习气氛浓厚的环境中长大，往往对学习有浓厚的兴趣。家长和孩子一同学习。初入学的孩子自我约束力差，多关心孩子的学习，了解孩子的作业情况，并及时帮助改正错误。
2、主动和孩子沟通一下，看看孩子对目前状况的感受，觉得手机是什么样的，觉得学习应该是什么状态等等。了解孩子的心理需求，才能找到更好的方式去应对沉迷手机这件事情。
3、带领他们认识更新奇的外部世界。孩子依赖网络，还有一个很重要的原因便是长期待在家中，他们缺乏陪伴，也不愿意自己出门，这个时候，唯有电脑可以给他们带来新鲜感。家长们不妨抽出时间带孩子多认识一下外面的世界，了解得多了，选择得多了，他们未必会觉得电脑更加适合自己。
帮孩子戒除网瘾的三种方法：

第一种是无条件接纳，等孩子玩够了主动放下手机网络；

第二种送孩子去封闭式网瘾学校戒除网瘾；

第三种帮孩子建立界限，让孩子有边界用手机电脑。
为什么越来越多的孩子沉迷手机电脑网络 游戏 ，网瘾了呢？
1、平时上学，休息补课成为孩子既定的生活模式，在这种高压环境之下，无法实现劳逸结合，没有 娱乐 生活也会让孩子自然的倾向于虚拟的网络世界，那些没有 娱乐 途径的孩子，往往容易患上手机网瘾问题。
2、 游戏 里有及时的认可和鼓励，而生活中，背负着未来包袱的家长虽然也会鼓励和认可孩子的成绩，但往往忍不住提醒孩子不要太得意，下次继续努力。
3、孩子有人际交往障碍，现实中面对面之间交流比较难，更倾向于网络上看不见人脸的对话。
很多家长面对孩子沉迷手机电脑不敢管，是什么原因呢？

很多孩子开始频繁玩电脑，假装查资料而玩 游戏 、聊天。家长每次阻拦都不起多大作用，说让关机可每次都拖延半个多小时才能停下来，在增强着孩子的网瘾。
孩子网瘾，长时间沉迷手机电脑网络 游戏 有哪些危害？

1、长期沉迷网络的人，特别是青少年，会影响到自己的平时的工作和学习，让网络主宰自己的生活，失去了生活的重点，并且也会让自己的人生观和价值观发生扭曲。
2、荒废了自己的青春和学业。
3、对身体的伤害。青少年身体处于成长发育阶段，饮食和睡眠可以说是孩子身体发展最重要的。然而，沉迷于网络的人的作息时间是混乱的，饮食是不规律的，严重影响到身体的运转，甚至成长发育，严重的甚至造成猝死。这样的新闻现在屡见不鲜。
孩子网瘾，长时间沉迷手机电脑网络 游戏 家长应该怎么做？

1、家长要以身作则。只要孩子在身边，家长做到坚决不玩手机。俗语说“上梁不正下梁歪”，如果家长每天都迷在手机、电视上，很难想象孩子能经得住诱惑。父母是儿童的第一位老师，父母的一言一行都会影响孩子的成长，所以，家长在管教孩子的时候，先要“管教”住自己。
2、孩子沉迷于手机，不能不管，也不能全管。这个尺度的把握，需要父母运用好自己的智慧。作为家长，在给孩子创造良好家庭环境的同时，也要给与孩子充足的爱与接纳。
3、建立时间意识。帮助孩子学会根据自己的需求来规划时间，让生活变得更加充实，体会如何使用时间最有意义、最有价值。
帮孩子戒除网瘾的三种方法：

第一种是无条件接纳，等孩子玩够了主动放下手机网络；

第二种送孩子去封闭式网瘾学校戒除网瘾；

第三种帮孩子建立界限，让孩子有边界用手机电脑。
我不知道大家对于上瘾是怎么定义的，有很多人喜欢玩 游戏 有很大的网瘾。但是他很好的利用了这个玩 游戏 的天赋用来代练赚取生活费，这样既完了 游戏 又赚了钱，相当于坐着自己最喜欢的事情却顺道把钱赚了。

还有一部分人，把玩 游戏 发展成为了自己的职业。俗话说兴趣是最好的老师，那做着这份最爱的工作会不会事半功倍呢。

网路上瘾换个方式看有时候不是坏事，就看怎么加以利用自身这个特点了。

当代大学生沉迷网络的原因

我认为，当代大学生沉迷网络的原因主要有以下几个：

1.网络与现实的反差

网络有大量现实生活中接触不到的信息，大学生可以在网络上接触不同的信息、不同的人，网络上丰富的信息给大学生造成了巨大的吸引力，大学生有着强烈的好奇心和探索欲，容易着迷于网络世界里。在网络世界里，大学生不仅可以接触到大量新鲜事物，还可以将自己的情感需求在网络上倾诉，而这些恰恰是现实生活中所匮乏的，大学生由于频繁接触网络而对网络产生依赖。

网络信息资源的丰富

 2.在网络世界有存在感

在现实生活里，有的大学生比较胆小，平时没什么存在感，而在网络世界里，每个人都可以发言、评论，还可以被别人点赞，甚至上热榜，这些都给他们带来了存在感与优越感。在网络游戏里更是玩得不亦乐乎，玩游戏让他们可以暂时忘记生活的烦恼，如果玩的厉害还可以有人夸赞，有人一起玩，找到一些存在感。由于网络的匿名制，许多人在网络上的言语风格可能跟现实大相径庭，个人存在感在虚拟世界中得到提高和象征性满足。

寻求存在感

 3.为了融入集体

如今的互联网时代，每一年都有不同的网络流行词语，如果没有经常玩网络，容易跟别人没有话题，当别人在谈论一个梗时自己却什么也不懂，融不进集体聊天。如果周围的人都打游戏，而自己却不打时，会感觉到自己像是被排挤在外，还有可能被别人嘲笑，因此，大学生的社交需求，也造成了大学生沉迷网络世界。

大学生沉迷网络游戏

 4.监督与管制不足

大学生刚脱离高中枯燥的学习生活，就像一匹脱缰的野马，没有家长、老师在身边的监管与束缚，周围环境的同学也一样玩电脑手机，于是容易沉迷网络世界而自己却不自知。而且，大学生大部分都刚成年，他们还不能很好的管控住自己，但大部分网络游戏由于他们已经实名认证很难牵制住他们，大学生更是能随心所欲在网络世界里遨游，无法自拔。