领导对你的工作不满意你将如何处理,如何摆脱职场拖延症

拖延症已经成为现在社会的普遍现象，很多职场小伙伴没少因为拖延而被领导骂吧，今天小宇来带大家正确的去理解拖延症。

相信大家看过很多影视作品都有这样的一幕，反派角色明明已经可以对主角一击必杀了，却偏偏在这个时候和主角攀谈起来，讲一堆大道理，最后再要出手时，不是被主角反杀，就是等到主角援军到来，将其救走，所以大家常说的主角光环，多数是反派角色的拖延症。

造成拖延症的原因有哪些

我们来分析一下，造成拖延的原因哪些呢？

1）懒惰：懒惰是人类的天性，就连玩竞技游戏的时候，大家都是想躺赢的不是吗？近期竞技游戏界也广为流传一句：“能躺绝不carry”的流行语。所以很多时候有些事情我们没做，就是因为懒惰。

2）追求完美：这里有一个特别典型的案例，他就是达芬奇，相信很多人都认识，达芬奇无疑是一个天才，但是越是天才就越是追求完美，越是追求完美就会拖延，像他的传世之作《蒙娜丽莎》他画了整整4年，《最后的晚餐》也花了三年才完成。

达芬奇

3）社会因素：我们现在的生活节奏之快难以想象，甚至有些时候会迫使我们主动去推迟一些事情。像是本打算下班去健身，结果被领导安排加班，或者因为朋友的突然邀请，而不得不把健身的事放在一边，拖着拖着卡就到期了。

读到这里大家不妨静下心来想一想，对以上三点是否有共鸣，是否我们的拖延就是以上三点原因造成的。

1.我们要正确认识拖延：拖延有的时候不一定是坏事，我本人去年年底的时候本来是打算要投资一家餐饮店的，但由于上面的第三个原因资金未及时到位，而打算拖延到年后投资，结果过年期间疫情爆发，也算因拖延得福，不然还没开业可能就要停业了，这也间接的让我免受了不少损失。所以不要把拖延当坏事，有时候拖延是必要的。

2.接受拖延：很多朋友都非常讨厌自己的拖延症，我经常会听到这样的声音：“我今天本打算。。。却又没干成。。。我真是无药可救了。”当发现自己拖延而恼怒，一味的责备自己，只会让你更加的自暴自弃。我们换个角度去思考，当领导鼓励你的时候，你更有干劲去做好，还是一味的批评你，你更有干劲做好呢？所以当我们发现自己拖延的时候，要多鼓励自己“我已经发现我拖延了，我下次一定能做到不拖延”

3.利用些小手段督促自己：像是在社交平台分享今天要做的事情，让朋友家人提醒和督促，也是告诉他们我今天有安排，来规避上文提到的造成拖延的第三点原因。

4.总结拖延：我们每天睡前可以思考一下，我今天拖延的事，因为什么而拖延了，下次遇到这种情况我要如何做。

掌握以上4点原则，让我们正面拖延，接纳拖延，克服拖延。

听小宇话职场，晋升不迷路，望大家都能与拖延说拜拜～～

深度拖延症在职场中很常见，如何深度治疗拖延症？

一、自己想要治疗自身的深度拖延症，那么就只能够想想自己所承受的负载和压力，要明白拖延和逃避不能解决问题本身。

正常情况之下，我们每个人身上多多少少都背负有各种负债，不管是车贷，还是房贷或者是父母的养老压力，这些都会成为一定的精神压力。我们无法宣泄内心的压力，只有通过努力工作的方式才能够获得更高的回报。拖延症是职场中的常见情况，但是也是减缓升职加薪的最直接因素，员工的拖延症在领导看来是非常明显的症状。

二、领导可以帮助员工治疗深度拖延症，通过领导不断地催促让员工感到压力增加，这样员工也可以在最短的时间之内完成工作任务。

领导大多数时间都是要进行统筹规划，所以没有办法完全管理好每一个员工。这时候如果他想要治疗深度拖延症，那么只能够花时间在这方面，对于交给员工的任务，领导要进行不断地催促。如果催促多次，员工依旧不能够改变，那么只能够请员工自行离开岗位。只有这样的压力方式下，才会让其他员工警觉，如果不想要被这个公司淘汰，那么只能够不断向前。

三、如果是公司想要改变拖延症这种情况，那么就可以给每个人相应的考核制度，工作效率就是其中一项。

公司可以设置一个严格的考核制度，对于员工的一些工作能力、工作效率、工作时间等等给予一定的评分考核。如果一个员工有深度拖延症，那么就说明他的工作效率非常低，这样的评分机制下，每个人的工作能力就会有所展现。如果最终的考核结果最差的一到两名员工将会给予降薪处罚，这样就能够很好地治疗员工的深度拖延症。

如何让治疗下属的“拖延症”

许多职场人都患有拖延症，好像不把事情拖到最后就不着急，总觉得时间还很长。拖延症，真的是一场“病”。曾国藩说过一句话，流传百世，“普通人失败，皆因为一个懒字；天才失败，皆因为一个傲字”。实际上，拖延症就是懒的一种。

作为上司，遇到拖延症下属，真是头疼啊。放手吧，知道下属拖延，不放心。不放手吧，你总不能盯着下属吧。所以，治好下属的拖延症非常重要。当然了，拖延症很难治疗，不是上司的本职。如果上司有替换人选，不如开除拖延症患者，换一个新下属好了。但适合你没有人选可以换，或者你没有用人权，怎么办？所以，还是想办法，治好下属的拖延症吧。

第一，你要上心跟踪下属的工作进度。随时敲打他，帮助他修正拖延症。这样做的好处是，你亲自监督，可以管住他。缺点是，你太费精力。如果你有许多下属，为一个下属这么操心，精力上分配不过来。

第二，你要帮助下属自己纠正毛病。比如，你可以让下属建立一个打卡制度，每做完一项工作就要打卡，用时间进度来打卡管理。让下属自我管理，上司作为监督，帮助下属纠正自己。

第三，你要设立奖惩机制。比如，下属总是拖延，你要给他制定时间计划和进度表，如果不能达到，就是进行处罚。否则，别人的同事也会不服气。要罚得下属心疼，拖延就是“钱”，只有罚他心疼了，他才会真正改正。