为何老年人身上有难闻的味道「老人身上为什么会有难闻的味道如何减轻这种老人味」

处暑，是二十四节气中的第14个节气，预示着暑气终止，秋天即将到来。

而衰老，是每个人的必经之路。人一旦年纪大了，不仅会长皱纹，头发会变白，身上的气味也会变重。

不知道你有没有发现，有些老人身上会有一股说不出来的气味，尤其是在高龄或患病的老年人身上这样的气味就更加明显。

那么，这种气味是怎么形成的？有办法消除吗？下面我们来一起看看吧！

“老人味”的来源 ‍

1. 皮肤老化，皱褶增多

随着年龄的增长，体表抗氧化物质会逐渐减少，皮脂会慢慢变薄，且皮肤含水量会逐渐降低，比较容易干燥，这种生理现象会使人的皮屑非常容易脱落。

人体新陈代谢所脱落的皮屑，容易在皮肤的表面沉积，如得不到不及时清理，越积越多，就会导致皮屑与尘螨、细菌等微生物在皮肤褶皱下发生反应，这些病原体在生长繁殖过程中产生的各种废物会散发一种非常难闻的味道。

而且由于老人的皮肤皱褶较多，也就更容易藏污纳垢，这种味道就更容易出现，即所谓的“老人味”。

2. 消化能力减弱

由于老人消化功能逐渐退化，身体状况逐渐走“下坡路”，最先开始衰老的器官就是肠道，肠道蠕动能力下降，粪便滞留在肠道内排泄不畅。肠内的食物积滞过久，会产生臭气，通过口鼻部位产生口臭，而且排泄物的气味也比较重。

另一方面，如老年人长期油腻饮食，不爱吃蔬菜、水果，运动过少就会更容易出现一些消化系统疾病，轻则表现为口臭，重则表现为食欲减退、腹胀、便秘等，身体也容易产生异味。

3. 感觉器官退化

老年人的嗅觉、触觉都可能发生退化，衣物受到排泄物、汗液、食物残渣的污染后如不能及时发现处理，就会导致异味。

而且，有些老人自理能力下降，使刷牙漱口、沐浴更衣等清洁卫生频率降低，正常的异味不能及时去除，就形成了“老人味”。

还有部分老年人，因需要常年服药，屋子里也难免会有药味，这些情况也会加重老年人的体味。

特殊气味与疾病

当家里的老人身上突然出现一些反常的“老人味”，就很有可能是某些疾病的表现，这时需要尽快带老人就医，以免出现更严重的后果。

臭鸡蛋味：患有牙龈炎、牙周炎、龋齿等口腔疾病的老年人，由于自身口腔腺体分泌减少，口腔自净作用减弱，从而导致口腔环境失衡，口腔中的有害细菌大量滋生发酵，从而直接导致口腔异味，可表现为臭鸡蛋味。

酸臭味：当老年人口中出现酸臭味，可能是有消化系统的慢性疾病，如患有消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等胃肠道疾病，都可能使口腔出现酸臭味。

腐败味：患有鼻窦炎、咽喉炎、慢性支气管炎等呼吸道疾病的老人身上可能会有一股腐败味。

烂苹果味：人体血糖超标、未加控制时，体内的脂肪和蛋白质分解加速产生酮体，会发出一种酸酸的烂苹果味。

所以，如患有糖尿病的老人身上出现一股酸酸的类似烂苹果的味道，此时要警惕是否发生酮症酸中毒，需要尽快带老人就医、就诊。

尿骚味：当肾功能衰竭时，体内的废物不能正常排泄，代谢物潴留，病人的呼吸中会出现特殊的尿味或氨味，老年人身上如果突然出现这样的气味，要警惕肾病恶化。

“老人味”解决办法

1. 勤洗澡

“老人味”主要在头部、脖颈、耳后、胸口、腋下等皮脂腺集中的部位最为明显。所以，老人要勤换衣，特别是贴身衣裤一定要及时更换；勤洗澡，头发、脖颈、耳后、腋窝、股沟、肛周等部位，一定要清洗干净，这些部位特别容易残留味道。

洗澡后，应注意皮肤保湿补水，日常洗澡后可涂身体保湿乳后。

2. 养成良好排便习惯

应养成定时排便的习惯，便秘的老人在调整饮食的同时，可以按照医生的指导使用缓泻剂，排便结束后注意做好清洁工作，可以选用水洗或者湿厕纸等方式。

3. 良好的饮食习惯

长期食用油腻的食物，容易加剧皮脂氧化，使异味更重。日常生活中应多喝水，尤其是清晨起床后喝一杯温开水，有利于润滑肠道。可多吃新鲜水果蔬菜，主食中适当添加粗粮，调味料少用大蒜等气味较重的食物，适量补充蛋白质。

4. 养成生活卫生好习惯

每天保持开窗通风，洗漱刷牙，更换内衣裤；定期更换床单、被褥、衣物等，应勤洗勤晒，可赶走室内的老人味。

5. 家人互助

由于嗅觉疲劳，我们很难闻到自身的体味。所以，家人互助在旁提醒是比较好的办法，不要因为家人的提示而“恼羞成怒”，要敢于直面问题，及时解决。

来源： 吉林12320

为何老年人上会有老年味？如何才能避免出现这种味道呢？

由于老人的皮肤新陈代谢比较缓慢，沉积了大量的死皮，死皮就有一股臭味的，如手和脚的老茧比较厚的闻一下就是那股味儿。

老人味出现也跟身体机能老化存在一定的关系，随着年龄的增长，老人的泌尿系统、生zhi系统以及消化系统等机能都会出现下降，尿失禁、前列腺增生、肠胃不好等问题不断出现，譬如一些老人身上时常沾有尿渍，这也是老人味的一种组成味道。

年龄增大的人身上比较容易出现老人味，如果想要防止这种情况出现，平时就应该通过合理的身体清洁来去除身上的味道。保持身体干净是最最重要的。要用温和的肥皂、沐浴露，清洁皮肤表面多余的油脂，尤其是头顶、耳后、腋下、前胸后背，这些容易积聚油脂，没有洗干净，容易有味道。

因为老人味的出现和身体清洁工作做不到位有一定的关系，在身体没有注意清洁，讲究卫生的情况下，皮肤隐藏的污垢和细菌都是比较多的，日积月累之后就会产生一定的异味。如果可以保持身体的清洁工作，注意皮肤的清理，此时身体维持干净状态，身上的味道也会减轻。可见，想要改善老人味的人应该注意皮肤的管理。

为了防止老人味的出现，应该通过合理的方式来去掉身上的味道。如果可以注意血糖的合理控制，对老人味的去除有帮助。很多人身上臭味的出现和平时没有注意血糖控制有关，在血糖明显升高的情况下可能也会导致身上出现异常的臭味。

因为糖尿病在发展过程中除了血糖明显升高之外，还会让身体产生较多的酮体，这种物质也会有一定的味道。因此，出现糖尿病的人身上才会有一股类似烂苹果的臭味，这些都是糖尿病来临时常有的表现。为了防止这种情况严重，尽快去除身上的异常味道，应该注意血糖的控制。

为什么老了会有“老人味”？想要去除老人味可以从三方面着手

随着人口老龄化的加快，老年人的比重越来越高。在与老年人的接触中，我们发现不少老年人有一种 特殊的气味 ，也就是常说的 “老人味” ，这种现象十分常见。

“老人味”给人不太舒服的感觉，尽管不会给老人身体带来很大的影响，但会影响到老人的生活，可能会让周围的人产生不适的感觉。

不少老人认为这是到达一定年龄产生的特殊气味，并且这种味道是无法消除的，下面让我们来了解 产生“老人味”的原因 和 去除“老人味”的方法 吧。

为什么会产生“老人味”呢？

1、细菌的繁殖。 随着年龄的增长，老人身体的机能会变弱、常见的是新陈代谢速度降低、肠胃消化能力和脏功能逐渐迟缓，这些都很容易造成细菌大量繁殖，不断的繁殖会造成细菌堆积，自然就会产生“异味”。

2、皮肤散发的气味。 老年人皮肤的抗氧化物质变少，激素也会发生变化，皮肤会慢慢分泌一些叫2-壬烯醛的物质，气味不好闻，很像是草地和脂肪汗液的混合体，如果对皮肤清洁不够，更会加重这种气味。

3、口腔散发的气味。 不少老年人要面对缺牙、烂牙的情况，还有些老年人口味较重，常吃辛辣刺激的食物，更有些老年人喜好抽烟喝酒，再加上对口腔清洁不够，所以口腔很容易散发出“异味”。

4、下体散发的味道。 不少老年女性会出现尿失禁和阴道炎，而老年男性也容易患有前列腺增生，尿渍沾在衣物上，不及时清洗，也会散发味道。

5、疾病引起。 很多老年人会患有慢性疾病，如患有老慢支、肺气肿，经常咳痰自然会有不太好闻的味道。还有老年人会患有老年关节炎，他们经常贴膏药和涂抹药膏，时间久了也会散发气味。

去除“老人味”小妙招

1、勤清洁。 主要是 勤洗澡 ， 勤换衣物 ， 勤清理口腔 。老年人本身新陈代谢就较慢，更要加强洗澡的频率，常换衣物。

同时老年人牙齿情况不太好，应该特别注意及时清洁口腔，防止口腔细菌的滋生，至少保证每天早晚两次刷牙，定期去牙科做相关保养。

养成好的习惯，从生活中的清洁细节上尽可能减轻“老人味”的情况。

2、戒烟、戒酒、养成好的饮食习惯。 抽烟会使口腔有浓浓的焦油味，身上也会沾染久久不能散去的味道，而喝酒也会带来口腔异味。

这两者同时会影响 健康 ，影响肝脏和肾脏的功能，器官受到伤害自然会引起细菌滋生，引起恶性循环。

在日常饮食中，多吃清淡的食物，尽量少吃或不吃油腻和过甜的食物，避免体内脂肪氧化加速的情况。

3、治疗疾病。 身体的疾病也会导致“老人味”的产生，及时去医院就医，采用科学的方法治疗疾病，使身体处于 健康 的状态，“老年味”的情况自然会大大改善。

老年人的 “老人味” 与自身的 身体 和 清洁 息息相关，老年人可以从 勤清洁、戒烟、戒酒、养成好的饮食习惯和治疗疾病 入手，明确方向，有针对性减少“老人味”的情况。作为老人的家属不可嫌弃老人，应该帮助他们找到产生“异味”的主要原因，然后对症下药。