掌握拔河比赛力学技巧轻松获胜的方法,拔河必赢的十大技巧

临近元旦佳节，各学校各单位为了丰富校园文化活动多数正在举行冬季运动会，运动会都少不了拔河比赛这个项目。这个项目是集体项目，充满竞争，同时也有很多物理力学技巧。

在拔河比赛中比赛双方谁受到地面的摩擦力比较大，谁会获胜。而摩擦力的大小跟对地面的压力和脚与地面的接触面的粗糙程度有关。所以为了获胜首先要挑选体重较大的队员参加，增加重力，可以增大对地面的压力起到增大地面对人摩擦力的作用。

再是要穿底部比较粗糙的运动鞋，可以增大接触面的粗糙程度，起到增大摩擦力的作用。

但是如果采取正确的拔河姿势还会进一步增大摩擦力。

上面两图中的帅哥姿势就非常正确。美女的姿势就有问题。下面就分析一下这些姿势的不同点在哪里。

正确的姿势是身体向后倾斜使身体与水平面小于45度，这样既压低了重心增强稳定性，又可以增大对地面的压力。以队员为受力物体来分析一下受力情况。拔河中的队员受到三个力的作用，拉力，重力和摩擦力。摩擦力是致胜的力，由于身体的后倾，拉力和重力共同作用会合成一个力，增大对地面的压力，从而增大了摩擦力。

若采用直立或者半蹲姿势时，拉力与重力垂直不会增大对地面压力，而且在拉力和摩擦力作用下身体很容易向前翻转而失败。所以这种姿势不可取。

同时啦啦队进行有节奏的喊“加油，使队员劲用在一起，形成一个合力，这也是致胜的另一法宝。

只要是掌握好拔河比赛中的技巧，凭借实力一定能够获胜。

拔河比赛怎么赢，有什么赢的技巧？

拔河比赛很多人认为是比哪个队的力气大，甲乙两队比赛，甲队获胜，就是甲队比乙队的力气大。

我们不妨先看看中的受力情况，为简便期间，将甲乙两队和绳子视为一个整体，同时竖直方向的力对水平方向的运动应没影响，这样这个整体在水平方向只受到两个力作用，即两队受到地面的摩擦力F甲和F乙。

若F甲＞F乙，则整体向甲方移动；若F甲＜F乙，则整体向乙方移动。可见，拔河比赛实质比的是两队受到的摩擦力的大小。

因为摩擦力的大小跟压力大小和接触面的粗糙程度有关，压力越大，接触面越粗糙，摩擦力越大。所以，应选择大体重的队员，并用力蹬地，都是为增大对地面的压力。队员要穿鞋底较粗糙的鞋子，是为增大接触面的粗糙程度。但实际的拔河比赛并不那么简单，是一个十分复杂的力学问题。有人说比赛的胜负在很大程度上还取决于人的主观因素，比如有节奏的用力，掌握一定的时机，人体有一定的倾斜角度等，都可能也影响到比赛的结果。

一、队形：由高到矮。因为拉的过程中，力是向斜下方，这样大家的力会统一。

二、绳要直，：不能忽左忽右，如果有一人向左，一个人向右，那么就等于他二人没拔，那么队伍就等于少了两个人。由其是最后控绳的，如果左右晃，那么大家的力再大也白拉。

三、拉前姿势：前腿崩直，后腿弓步，身体重心向后倒。蹲的越低越好，但要能使上劲为原则。

四、距离：不能太大，也不可太小。太大，绳子会左右晃，太小，人与人之间会冲撞，发不出力。

五、行进：一起向后倒着走，重心不变，只是脚向后倒，面向对手，这样不会给人有偷袭的可能。

六、节奏：拉拉队统一指挥。遇到对手强，用长口令，例如：（一人）喊：“二****（拖长音）班”，（众人）喊：“加***（拖长音）油”。这样从心理上会增强耐力，虽然对手强，但从心理上给对手造成混乱，我们可以有机可乘。

七、信念：拔的时候要有拼命的精神，再强的对手，也要拖到他怕。

八、耐力。要知道当你没力的时候对手也没有，你的同伴还在拼命，那么那怕帮他一点点力气都有可能赢对手，所以一定要团结。

拔河必胜技巧？

拔河时身体倾斜度要达到45度以上，最后一个拉绳子的人一定要越胖越好(当然要有劲)，他蹲的必须比较低，重心低一点不容易被人拉跑，前面把绳子尽量压低，因为如果前面高的话，往往后面因绳太高而用不上力，人的重心要在后面，就是脚在前，身子在后。

排序不要按力气大小，按体重，从绳子末端到最前线，依次由重到轻排列。注意拉开距离以防踩踏。不要把胳膊累伤了却忽视了脚和腿，下身一定要站得稳，前面的力量大点，尾巴上重量大的握绳。

比赛前绳子拉到最直，否则后面的人再用力，绳子是弯的，力就中和了。所有人的力都要向正后，否则一部分力会被自己人的力抵消，事倍功半。两个手相隔20cm，要视个人臂长而定。

右撇子右手在后，左撇子左手在后。用力会更方便，帮忙喊号子的同学叫“1-2- 1-2”，1要稳住，2要使劲拉，叫的节奏应该是一开始叫得慢些，越到后面叫得越快。

扩展资料

作为一项简单易行的团体运动，拔河在1912年至1920年曾贵为奥运项目。

当时拔河的规则很简单，每队8人对抗，并被列为田径项目之一。在举行过的5届奥运拔河赛中，丹麦瑞典联队、美国队、英国队、瑞典队和英国队先后夺冠。

1920年比利时安特卫普奥运会后，由于缺乏更好的比赛条件，加之比赛用鞋、队员体重等多方面规则存在各种争议，拔河就此被排除出了奥运会。2002年，国际拔河联盟（TWIF）正式加入国际奥委会，这些年来一直以拔河回归奥运作为努力的目标。