篮球比赛暂停的规则,国际篮联暂停规则详解

提到暂停，爱好篮球的友友们对这个东西再熟悉不过了，每场比赛都会出现许多暂停，或是教练们用它来布置一波战术，或是球员们借机下场喘口气儿，又或只是联盟用来放一个广告。总的来说，它是比赛的一个重要组成部分。

一场比赛有几次暂停

按照NBA规则手册，一场比赛两队各有7次暂停，不受上下半场限制，不过进入第四节之后每队最多只能叫4个暂停，而且第四节最后3分钟里每队最多只能叫2个暂停。如果有加时赛，每个加时两队各有2次暂停。一次暂停的时间为75秒，以前有90秒（长暂停）和20秒（短暂停）两种，不过联盟2017年修改了规则，所有暂停的时间都为75秒。

谁能叫暂停

对于比赛中哪些人能够请求暂停，NBA规则手册有明确的规定，死球的时候，场上的球员和场下的主教练都可以请求暂停，而进攻正在进行时，只有控球的球员可以叫暂停。关于暂停这件事，很多球迷都会记得2018年总决赛G1上的那一幕，当时第四节还剩4.7秒，骑士和勇士战成107平，乔治-希尔第二罚不中，JR抢到了进攻篮板，当时整座球馆里只有他有权叫暂停，但是他最终没有请求暂停，最终比赛进入了加时。

在没暂停的情况下叫暂停会有什么后果

一场比赛里，各队用完暂停之后就不能再叫暂停了，如果在没暂停的情况下叫暂停，会吃到技术犯规。NBA当中也有一些多叫暂停被处罚的例子，其中比较著名的是上赛季总决赛G6，末节最后时刻，库里三分不中，追梦抢到进攻篮板后叫了暂停，但当时勇士已经没有暂停了，最终他吃到了技术犯规。不过追梦叫暂停也实属无奈，当时球队落后一分，而且时间只剩下0.9秒了。

什么是官方暂停

如果每节开始一段时间后两队都不叫暂停，联盟会强制性的暂停比赛，这种暂停就叫官方暂停。按照规则，每节比赛有两次官方暂停，如果本节已经只剩7分钟，没有球队叫暂停，那么接下里的第一次死球时就进入官方暂停，这次暂停会被计给主队，如果本节已经只剩3分钟，没有出现第二次暂停，那么接下来的第一次死球时也会进入官方暂停，这次暂停会被记给之前没有领到过官方暂停的球队。官方暂停出现后，计分员要及时通知被扣一个暂停的球队。之所以设置官方暂停，主要是用它来播放广告。

大家知道这个手势吗

篮球比赛暂停规则

　　篮球暂停不是向裁判·是由场下的教练向技术台的记录员要求暂停。下面是我为你整理的篮球比赛暂停规则，希望对你有用!

　　篮球比赛暂停规则简介

　　就NBA而言，暂停分为20秒短暂停与100秒长暂停两种。20秒短暂停的次数为每队两次，这个短暂停的次数不仅仅存在于常规48分钟时间，在加时赛没有追加的短暂停可以使用。这个20秒短暂停分配在上下半场各一次，只有两种情况球队可以申请球场上的短暂停，一种是球成为死球，第二种是球队掌握球权，持球球员面对裁判进行“20秒短暂停”的言语表达。

　　在因为死球形成的短暂停情况下，球场换人的人数不受限制，而因为掌握球权而申请的短暂停的情况下，球场换人只能够1人/次。

　　而100秒长暂停的次数，每支队伍一共有7次，也就是说比赛双方一共可以在比赛进行的48分钟内申请14次长暂停。当球成为死球或者持球球员面对裁判做出“暂停”的语言表达，可以申请长暂停。

　　长暂定是强制性的，每一节至少出现两次100秒长暂停。假设比赛双方都不叫长暂停的前提下，比赛记录员将在单节比赛进入到第六分钟的时刻后的第一次死球的形成过程中示意裁判强制进行100秒暂停。这次长暂停被记录在主队的暂定次数中，而比赛行进到第九分钟时候的首次死球形成的强制长暂停，将被记录在客队的暂定次数中。

　　在第四节，每支队伍申请长暂停次数不超过4次，而一旦进入到第四节比赛的最后两分钟，为了保证比赛的连贯性，每队请求长暂定的次数不得超过3次。值得一提的是，半场申请第二次20秒短暂停或者在加时赛中申请20秒短暂停是允许的，但将被记录为100秒长暂停的次数。

　　而在加时赛中，尽管球队不会获得新的短暂停次数，却会重新获得每一个加时赛3次长暂停，而这个长暂停同样不允许在加时赛最后两分钟内进行达到3次。

　　暂停的使用通常是有节奏并且谨慎的，球队都在己方队伍战术上出现问题或者对方连贯得分打出高高潮的情况下请求暂停。而球队的本队记录员也同样进行暂停统计，因为根据NBA规则，当7次长暂停使用完毕后，球队依然可以申请长暂停，而从第八次申请100秒长暂停开始，每次将被吹罚一次技术犯规，对方球队将获得罚球机会。

　　此外，暂停使用上不允许连贯申请，如果一支球队申请暂停后还准备再度连续暂停，必须完成一个球员重新上场触球再度向裁判示意暂停的意思表达。

　　暂停除了调整战术和鼓舞士气以外，显示着教练控制比赛临场指挥的能力，把握暂停机会是一门教练的学问，合理的使用暂停的教练在整体球队战术上的节奏把握上通常也一样很强。

　　暂停主要是给主力队员腾出喝补水和矿物质饮料的时间，教练可以布置战术，最重要的是面对对方的进攻高潮退避三舍，打破对方的节奏，自己做出人员和战术上的调整，弥补自己进攻不力防守不足，打断对方的状态。

　　国际篮联的暂停而言

　　一、说明 　按下列规定，球队持续1分钟的暂停要登记。

　　1、在篮球比赛中, 规则对教练员的请求暂停有次数和时间的规定: 在上半场时(第一节和第二节) 的任何时间可准予2次要登记的暂停; 在下半时(第三节和第四节) 的任何时间可准予3次要登记的暂停;每次暂停的时间为1分钟，以及每一决胜期中准予1次要登记的暂停。

　　2、如果要登记的暂停时间未到，而请求暂停的队已做好了比赛的准备，主裁判员要尽快重新开始比赛。

　　3、暂停期间允许队员们离开比赛场地，坐到球队席上。

　　二、程序

　　1、教练员或助理教练员有权请求要登记的暂停。他要亲自到记录员处用双手做出规定的手势，明确地提出“暂停” 请求。

　　2、一旦球成死球并停止比赛计时钟时，记录员就要通过他的信号通知裁判员某队的暂停请求：

　　(1)记录员通知裁判员暂停请求的信号必须地球重新进入比赛状态前发出;

　　(2)如果裁判员正在向记录台报告一起犯规，在他报告完毕后发出信号。

　　3、下列情况教练员或助理教练员也可以获得一次要登记的暂停：

　　(1)他请求暂停后，如果对方投篮得分;

　　(2)只要“暂停”请求在投篮队员投篮球离手之前提出。

　　这时，计时员要立即停止比赛计时钟。然后记录员发出信号通知裁判员某队已请求暂停。

　　三、限制

　　1、从第一次或仅有一次罚球，球进入比赛状态的瞬间起，不允许暂停;只有经过一个比赛的钟表运行片段后，球再次成死球时才允许。例外：

　　(1)在罚球过程中发生犯规。

　　这时应将罚球全部完成，在执行新罚则球进入比赛状态前给予暂停。

　　(2)最后一次罚球后，在球进入比赛状态前发生犯规。

　　这时，在新罚则球进入比赛状态前应给予暂停。

　　(3)最后一次罚球后，在球进入比赛状态前宣判了违例，其罚则是跳球或掷界外球。

　　2、如有下述情况，则不登记“暂停”：

　　(1)受伤队员没有接受治疗立即(大约15秒钟)做好比赛的准备;

　　(2)受伤队员尽快被替换;

　　(3)已达5次(对4 X 12分钟的比赛为6次)犯规的队员或已被取消比赛资格的队员在30秒钟内被替换;

　　(4)裁判员允许的延误。

　　3、未用过的暂停不可挪到下半时或决胜期。

　　注解

　　下列几点关于要登记的暂停的处理方法是教练员和记录员要注意的：

　　一、除了对方队员投篮得分后和当时又没有发生犯规的情况外，要给首先提出请求的教练员登记暂停。

　　二、一个队请求的要登记的暂停可以撤销，但只能在记录员向裁判员发出暂停信号以前提出。

篮球比赛暂停和换人规则

1、关于篮球比赛暂停规则如下所示：
篮球比赛在第一二节的比赛中，每队有两次暂停的机会，第三节还有第四节比赛有三次暂停的机会，决胜期有一次暂停的机会，暂停时间是持续的一分钟但是要进行登记。
2、篮球比赛换人规则如下所示：
一般可以替换球员的情况是在有人犯规、球出界、争球、叫暂停等，违规之后一般只有掷界外球的队才可以替换球员。掷界外球的队如果替换了球员，对方的球队也可以要求替换球员。

篮球规则的作用和意义是为了加强比赛的公平性，从而让比赛对抗更加激烈，还能让比赛的观赏性更强，不过有一些规则是为了保护球员。规则的规定和修改，促进了篮球运动的发展，随着各种篮球技巧、战术水平以及规则的不断完善，使篮球运动向着更加健康高级的方向发展。