问答球迷熬夜看球诱发心脑病险丧命看球胸痛怎么办

问：看球胸痛怎么办？

最近，俄罗斯世界杯激战正酣。由于主办国时差的关系，很多球迷每晚在电视机前观战到深夜，熬夜的代价无疑将会引发一系列的健康隐患。日前，浦南医院急诊科先后收治了两名“球迷患者”，一名由于疲劳观球引发脑干出血，另一名心脏骤停，好在医院救治及时，均已转危为安。

今年33岁的小张先生，曾经发生两次脑干出血送医抢救，治疗后恢复良好，经治医生告诫小张脑干上长有海绵状血管瘤，需要定期复查，注意休息。但身为世界杯的铁杆粉丝，自然不能错过本次的赛事，连续的熬夜看球导致疲劳，夜间他突然感觉头痛，到医院经CT检查发现原来出血的部位再次出血，在院期间因血肿进一步压迫导致右手运动神经功能障碍，无法正常抓握物件。

神经外科医生认为小张的海绵状血管瘤位于大脑最重要的脑干区域，一旦出血严重可瞬间导致呼吸停止。所幸小张治疗及时且出血量较少，但右手的功能能否恢复到原先的状态需进一步治疗观察。

无独有偶，另一名球迷、59岁的柳先生为了“观战”去“鬼门关”走了一遭。据柳先生家人介绍，在熬夜看完一次球赛至凌晨后，柳先生感觉稍微有些胸闷，即含服麝香保心丸。但躺下后胸闷反复，且加重，再次含服保心丸效果差。家人遂呼叫120，欲来到医院就诊。

才刚下楼，柳先生就突然意识不清，小便失禁，家属立即给予胸外按压。救护车达到现场，判断病人心脏骤停，继续给与胸外按摩。3分钟后达到浦南医院急诊。当班的庄医生和护士立即将病人接进抢救室。

“病人自主呼吸消失，大动脉搏动消失！”气管插管，呼吸机辅助通气，自动胸外按压机，静脉通路，静脉注射抢救药物，一切按照心肺复苏流程有条不紊的进行。

5分钟后，心电监护提示恢复窦性自主节律，血压也正常，初步复苏成功。庄医生这才有机会详细了解病人病史。柳先生虽然才59岁，但是已经有冠状动脉粥样硬化性心脏病病史，2014年冠脉造影提示多支狭窄，植入支架，2016年再次因胸闷，进行冠脉搭桥手术治疗。后病情稳定，放松了自己，吸烟喝酒自我约束都放松了。

此次急救入院，心电图、心肌损伤标记物和临床表现均提示患者为“急性冠脉综合征 心脏骤停”。

急诊科蒋兆华主任立即联系心内科医师，启动胸痛绿色通道。心内科于泓主任及介入小组在导管室等待病人。冠状动脉造影检查搭桥血管通畅，其他冠状动脉50%局限性狭窄，考虑病人可能当时有冠脉痉挛，恶性心律失常，造影手术后，病人送入心脏监护室继续进行救治。

当夜，病人意识转清，呼吸平稳，停用呼吸机。次日情况稳定，目前继续康复治疗。

急诊科蒋兆华主任表示，随着2018年世界杯的到来，由于本次足球赛多在深夜与凌晨举行，广大球迷观看比赛可能连续熬夜，睡眠减少，次日还要上班。且随着比赛进程，可能因为兴奋，体内儿茶酚胺激素急剧变化，饮食夜宵不健康，烟酒助兴也可能致病，特别是原有心血管疾病基础的病人风险更大。

蒋兆华主任建议球迷们，世界杯期间需要保证睡眠，不要连续熬夜，晚间饮食尽量清淡，特别是慢性病患者应按时吃药，保持正常心态观战。如发生不适，及时就医。如果出现剧烈胸痛，可含服保心丸或硝酸甘油，保持冷静，及时拨打120急救电话。

39岁球迷连续熬夜看球险送命，你有哪些养生看球法分享？

都39岁的人了，就算是痴迷足球也要记得注意身体。

毕竟这场球赛要持续一个月，而且平均每一天都有好几场球赛，基本上都是在晚八点到凌晨几点之间。

所以作为球迷，除了享受进球输球的大起大落中，更应该的是注意自己身体，毕竟球看完了，生活还得继续。

你的老板不会因为你是某国的球迷，给你放假让你去休息。头一天晚上熬夜看球，第二天还是得顶着烈日去工作。

所以，看球，一定要注意养生，在满足自己内心的小期待的同时，为家人负责任，为自己的身体负责任。

1.准备一些养生的茶水，替代啤酒。

喝着啤酒，吃花生看球再过瘾不过了，似乎那也是看球的标配。

不过因为这场球赛持续的时间比较长，长时间的熬夜，再加上喝啤酒，吃花生的生活，会给你的胃带来一定的不适应。

可以在这个时候放一些自己喜欢喝的一些养生茶，比如泡点红枣，枸杞，还有花茶。准备一些水果，糕点。

2.合理利用休息时间，调整状态。

一场球赛持续的时间是90分钟。90分钟里，你跟选手的心情是一样的激动，他们的进球和失误都会在你的情绪当中反馈出来。

所以，在中场休息的15分钟里，起来活动活动，促进下血液循坏。

在一场比赛结束后，下场比赛还没到来之前，可以小憩，哪怕是眯一会。状态也会好一些。

3.选择性地追直播。

那么多场球，可以有选择性地去观看一些自己比较感兴趣的球队，另外一些，可以事后再看重播。

当然除此之外，还要放下自己的心情，不要过多地去参与一些竞猜，今年冷门特别多，就算你的小心脏经得住，也要考虑你的钱包。

世界杯到想要熬夜看球不伤身要注意什么问题？

世界杯到！想要熬夜看球不伤身？这4大问题要谨记。

2018年世界杯已经开始。

在开启观赛狂欢模式的同时，要明白无论是对什么年纪的球迷来说，熬夜看球都是不小的负担。要想熬夜不伤身？这些观赛期间的自我保健小攻略，一定要知道！

关灯看球很伤眼

白天上班，晚上看球，眼睛得不到休息，轻则头晕目眩，重则视力减退。

如何解决：看球别关灯！灯光能减少电视荧屏对眼部的刺激。

姿势不对损肩颈

长时间保持一个姿势看球容易引起肩颈、腰椎疼痛。

如何解决：边看球边活动肩颈、四肢。中场休息时，适当做做拉伸，活动筋骨。

宵夜啤酒超伤胃

看球赛，总免不了宵夜。殊不知，烧烤、啤酒之类，高油高热量的食物会对肠胃造成刺激。

如何解决：避免过量饮酒；用果蔬干、坚果、牛奶替代辛辣、油腻的食物。

熬夜降低免疫力
除了伤眼、伤腰、伤胃，更麻烦的是熬夜会扰乱人体生物钟，从而造成激素分泌失调，免疫力下降，精神不振，易疲劳。如果此时不小心沾染细菌和病毒，人就很容易生病。

如何解决：夜间看球牺牲了睡眠，次日应积极调整，白天要抓住午休机会，让身体尽可能恢复精力。与此同时，要坚持运动、健康饮食，必要时，可以服用保健食品，补充身体所必需的维生素、矿物质，提高免疫力。

更重要的是，如果免疫力下降，出现胸闷、心慌等身体不适症状，一定要及时就医，切不可硬撑看球。

来源：凤凰网资讯