三明丨山美水美人更美泰宁的非遗之美带你穿越时光

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岁月印痕

大美传承

中华文明亘古绵延，一脉相承。勤劳智慧的泰宁人创造了多彩的非物质文化遗产，为泰宁文化增添了独特的魅力。

每一项非物质文化遗产的背后，都积淀着久远的岁月印痕，承载着泰宁这座小城的文化记忆。

当非遗遇上泰宁，你才能真实地感受你来过这里！

今天我们就从泰宁非物质文化遗产中沧海拾贝，寻找泰宁非遗的美丽。

走马灯

作为中国民间彩灯的一种独特形式，走马灯在明朝民间文化繁荣昌盛年间在泰宁县大田乡兴起，期间制作工艺逐渐完善，精美别致，十里八乡，远近闻名。

每年正月和节庆，大田乡大田村的家家户户门口就会挂起精心制作的走马灯，绵延长街两侧。走马灯是竹为骨、纸为肉、线为脉、火为气，如今多用点灯发热代替蜡烛燃烧，再带动走马灯运转，呈现出一幅热闹、吉祥、浪漫的景象，深受当地群众的喜爱。

朱口梅林戏

梅林戏俗称土戏、土京戏，是清代乾嘉年间的徽调与泰宁方言、民歌小调、道教音乐相融合而产生的剧种，其唱腔优美、行当齐全、表演粗犷，唱做念打都具有鲜明个性，2005年被列入国家非物质文化遗产名录。

梅林戏角色行当全，分工细，生有老生、正生、副生、小生、孩生；有头梁旦、二梁旦、三梁旦、金榜旦、恭盘旦、老旦、武旦；花脸有大花脸、二花脸、小花脸、三花脸、四花脸。各个行当都有一定表演程序和动作；服装、化装较相素、原始。

梅林戏剧目丰富，已收集记录的有130多个；移植古装有44个；泰宁本县创作古装戏5个；移植演出现代戏有40个，本县创作现代戏28个。

上青桥灯

泰宁上清桥板桥龙灯是一种古老的汉族民俗文化活动，始于唐朝开元年间，至今已有1200余年。桥灯是用很多张长板凳连接而成，前有龙头，后有龙尾，中间是一节一节的长条板凳，桥灯由每家出一张板凳，暗喻人丁兴旺之意。

2017年2月10日，泰宁上清板桥龙灯以总长1543.2米的长度成功申报上海大世界基尼斯记录，成为中国最长的板桥龙灯。

每年元宵节，传统的板桥龙灯便随着夜幕舞动起来，鞭炮齐鸣，焰火腾空，只见盘踞在地上的五彩斑斓桥灯迅速腾起，万点灯光排成一条火龙，浩浩荡荡向前游走，如蛟龙出海，似银河落地，处处灯海灯山，曲折蜿蜒，蔚为壮观。

鱼子灯

泰宁上清溪是一条神奇的溪流，在这里流传着一个“鲤鱼跃龙门”的真实故事，每年都吸引全国各地几十万人前来探秘、祈福、还愿。而泰宁民间流传已久的非遗文化鱼子灯，就是以鲤鱼元素为背景制作的。泰宁鱼子灯始自清朝道光年间，至今已经有180多年的历史了。

泰宁的鱼子灯队伍遵循鲤鱼在水中生活习性和游水动作，按戏游、结伴、冲浪、出水和跳龙门五大排列动作，进行完整的表演。特别是鲤鱼跃龙门的场面尤为形象生动，只见成双成对的大红鲤鱼露出水面，由低而高，再腾空而起直跳龙门场景，使一盏盏鱼灯格外显得栩栩如生，活灵活现。

上青古乐

上青古乐，起源于宋代，是上青民间保留下来的古老道教清微派音乐，它有吹奏、弹拉、打击的曲牌，也有独唱、齐唱、吟唱。上青古乐继承发展了宋代以来清微派和普庵派道教音乐，吸收了南词、传统民歌和吹奏音乐的精华，很多唱曲和吹奏是泰宁独有的，是传统音乐文化的瑰宝。上青古乐是福建省省级非物质文化遗产，传承人是黎基求老先生，目前有200多首曲目流传。

杉城镇矛担舞

矛担舞流传于泰宁民间，是劳动人民自创自编的一种劳动舞蹈。在三四十年代左右，泰宁县当地农村老百姓家家户户都是烧柴，在路上，在劳动间隙人们常用矛担舞配合山歌来活跃气氛，解乏，加油，增添娱乐。

矛担舞民间传承历史悠久，有显著的传统性、民族性，充分体现了中华民族勤劳乐观的生活态度。艺术风格雅俗兼备，源自民间，根植百姓，有浓厚的群众性地方性，深受各地群众喜闻乐见和传唱。矛担舞经过几十年的传承和完善发展，已成为民间百姓民俗生活中不可缺少的文化艺术，给予人很好的艺术享受和精神熏陶。

泰宁山歌

泰宁山歌是客家山歌的一个分支，有着独具特点，浓浓的乡土气息，是祖先一代代相传下来的，反映泰宁历史上特定时期的歌谣，它所呈现的形象系统是泰宁历史上真实存在的一个横截面，也是旧时期人们通过口头艺术，记载社会生活，爱情、劳动画面。山歌有着历史价值，艺术价值、传承价值以及旅游价值。

新桥傩舞

傩舞源于三千年前的民间舞蹈，被人类学、历史学及艺术学视为活化石，是古代驱逐疫鬼紧祀仪式的一种巫舞。泰宁难舞多在迎神庙会期间陪同苦萨出源，旨在驱邪祈福的民间舞蹈，其面具凶煞，舞姿粗犷，鼓声震天，舞队前后穿梭跳跃，给人一种古朴、神秘的感受。

大源村最神圣的古建筑“严氏宗祠”，是全村严姓人祭拜祖先的地方，也是大源傩开始的地方。随着鼓声隆隆响起，各路“神仙”悉数登场。面具是雌表演最重要的道具，由坚硬的木头凿刻而成，不同的面具代表了不同的角色，如雷神、雪神、风神、护法、天王……面具个个色彩浓烈、五官凶煞，认为这样“妖魔鬼怪”才会被吓得落荒而逃。

傩的动作非常简单，很多动作是即兴的，让人仿佛回到那个原始古朴的年代，开始理解祖先对大自然的认识。表演者一路上前后穿梭、跳跃腾挪，鼓乐震天，经过之处一阵热闹非常，所有人都被这种古老的文化形式深深感染着，宁静的大山也跟着回响。

非物质文化遗产是其独特的人文遗韵。让我们与非遗传承人一道，坚守着民间文化阵地，留住岁月沉淀下的文明印痕，让它们永远焕发熠熠光彩！

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转载来源：中国绿都最氧三明

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来源：清新福建 文旅之声

福建旅游必玩的十大5A景点，山俊水美，气候佳，休闲养生好去处

1、厦门鼓浪屿风景名胜区

鼓浪屿风景区是国家5A级 旅游 景区，全国重点文物保护单位，世界文化遗产名录，国家级风景名胜区，全国文明风景 旅游 区。鼓浪屿中西式建筑繁多，街道短小，纵横交错，是厦门最大的一个屿。鼓浪屿素有“海上花园”之誉，岛上气候宜人，无车马喧，处处鸟语花香，历来有着“不游鼓浪屿，枉费厦门行”的说法。

2、福建土楼（南靖、永定） 旅游 景区

福建土楼主要位于福建省漳州市、龙岩市、泉州市境内，包括南靖土楼、永定土楼、华安土楼、平和土楼、诏安土楼、泉州土楼等土楼群。现存的圆楼、方楼、五角楼、八角楼、吊脚楼等各式土楼有30多种23000多座。因其大多数为福建客家人所建，故又称“客家土楼”。它是我国圆式土楼古民居的杰出代表，素有“土楼之王”“国之瑰宝”之美誉，它以规模宏大、设计科学、布局合理、保存完好闻名遐迩，为全国重点文物保护单位。

3、福建武夷山风景名胜区

武夷山位于中国福建北部，素有“碧水丹山”、“奇秀甲东南”之美誉，属典型的丹霞地貌，是国家级重点风景名胜区之一。武夷山是三教名山，自秦汉以来，武夷山就为羽流禅家栖息之地，留下了不少宫观、道院和庵堂故址，还曾是儒家学者倡道讲学之地。风景区地质为红色沙砾岩构成的低山丘陵，自然风光独树一帜，"三山秀水清如玉"的九曲溪，与"六六奇峰翠插天"的三十六峰、九十九岩的绝妙结合，异于一般自然山水，是以奇秀深幽为特征的巧而精的天然山水园林。

4、白水洋·鸳鸯溪 旅游 区

白水洋景区是目前世界唯一的“浅水广场”， 总面积达8万平方米，一石而就，被称为“天然冲浪游泳池”。鸳鸯溪总面积78.8平方公里，是中国唯一的鸳鸯鸟保护区。鸳鸯溪长14公里，附近山深林密，幽静而清净，是鸳鸯栖息的好地方。每年秋季有数百上千只鸳鸯从北方飞来越冬，使这一带溪流早在一百多年前就发现鸳鸯，故屏南有“鸳鸯之乡”之美誉。鸳鸯溪共分白水洋、鸳鸯溪、叉溪、水竹洋 考溪、鸳鸯湖5个游览区。

5、太姥山风景名胜区

太姥山风景名胜区位于福建省宁德市福鼎市县境内，是世界地质公园、国家级风景名胜区、国家自然遗产，素有“山海大观”、“海上仙都”之称，以花岗岩峰林岩洞为特色，融山、海、川、岛和人文景观于一体的风景 旅游 胜地。拥有太姥山岳、九鲤溪瀑、福瑶列岛、晴川海滨四大景区和瑞云古刹、翠郊古民居两处独立景点。

6、福州三坊七巷景区

三坊七巷是国家5A级 旅游 景区，位于福州中心城区（老城区）。三坊七巷占地约40公顷，由三个坊、七条巷和一条中轴街肆组成，分别是衣锦坊、文儒坊、光禄坊；杨桥巷、郎官巷、塔巷、黄巷、安民巷、宫巷、吉庇巷和南后街，为国内现存规模较大、保护较为完整的 历史 文化街区，是全国为数不多的古建筑遗存之一，有“中国城市里坊制度活化石”和“中国明清建筑博物馆”的美称。2009年6月10日，三坊七巷 历史 文化街区获得文化部、国家文物局批准的“中国十大 历史 文化名街”荣誉称号。

7、泉州清源山风景名胜区

清源山风景名胜区，位于福建省泉州市丰泽区泉山路，是泉州的母亲山、城市名片，承载着闽南人对故乡的眷恋和文化 情感 。景区总面积为62平方公里，由清源山、九日山、灵山圣墓三大片区组成，区内流泉飞瀑、奇岩异洞、峰峦叠翠，寺庙、宫观、文人书院、石室以及雕刻、石构、石刻等文物的人文景观遍布景区每个角落。

8、 泰宁风景 旅游 区

泰宁风景名胜区（地质公园），位于福建西北部三明市泰宁县，以水为主体，以丹霞地貌为特征，是以丹霞地貌与浩瀚湖水相结合的景区，以典型青年期丹霞地貌为主体，兼有火山岩、花岗岩、构造地貌等多种地质遗迹，是一个综合性地质公园。景区总面积492.5平方公里，其中丹霞地貌面积252.7平方公里，由石网、大金湖、八仙崖、金铙山四个园区和泰宁古城游览区组成，以水上丹霞、峡谷群落、洞穴奇观、原始生态为主要景观特点，集奇异性、多样性、休闲性、文化性为一身。

9、龙岩古田 旅游 区

福建省龙岩市古田 旅游 区景区，位于福建省龙岩市上杭县古田镇，是国家5A级 旅游 景区。景区包括古田会议会址、古田会议纪念馆、红四军政治部旧址——松荫堂、红四军司令部旧址——中兴堂等一大批国家重点文物保护单位。古田民俗文化异彩纷呈，客家 美食 街、红军哨所、五龙民俗广场、黄酒博览园、红军戏台、星火燎原蜡像馆、客家乡村 旅游 吸引着大量游客。

10、莆田湄洲岛妈祖文化 旅游 区

湄洲岛妈祖文化 旅游 区，位于福建省莆田市秀屿区湄洲大道，距大陆仅1.82海里，是妈祖文化的发源地，也是海内外妈祖信众朝拜的向往胜地，被誉为“东方麦加”。 旅游 区内有3亿妈祖信众信仰的妈祖祖庙和妈祖金身，每年农历三月廿三妈祖诞辰日和九月初九妈祖升天日期间，都有来自五湖四海的朝圣者来到这里，朝圣 旅游 盛况空前。

十大景区各具特色，可登山望水，可清新浪漫，还可追寻 历史 文化遗迹……每一处都值得一游，不得不说福建这十大5A景区实至名归。你都去过哪几处呢？

（资料图片参考：清新福建 文旅之声、Maigoo）

三明有什么好玩的景点

三明市有一些有趣的地方，如瑞云山和雨花洞。
1.瑞云山
瑞云山是福建省最大的火山地貌景区。形成于1亿年前，火山爆发于白垩纪早期，峰峦叠嶂，岩石陡峭，古寺、藤蔓、山势一座比一座好。火山口堆积而成的天然大佛堪称国内之最，还有天马岩、将军藤、蝴蝶谷、火山岩壁、神龟引路、瑞云瀑布、山涧吊绳等景点。瑞云寺，嵌在火山洞穴中的千年古刹，神奇吉祥，佛道交融。
景点类型:山峰
门票:30元
开放时间:8点~ 17点
地址:中国福建省三明市梅列区陈达镇瑞云新区
电话:0598-8365736
2.余华东
雨花古洞位于福建省将乐县东南部的天柱山脚下。形成于2.7亿年前，是典型的喀斯特地貌，现在正处于生长阶段。这里是人间仙境，有自然风光，有如梦如幻的梦境，有自然的幻境。雨花洞有沧河、雷公、郭子、黄泥、西苑、白云等六个分支。被誉为“岷山第一洞”、“武夷山一绝”。它是“中国四大名洞”之一，因洞内岩石光滑如玉，光彩四射而得名。汉初被发现后，一直流浪。师洋和李刚参观了这个宋代洞穴。明代徐霞客游后，对此洞有颂词:“鸿含奇玫瑰，炫争奇物，遍幽奥”。洞口的岩壁上保存着许多宋代的摩崖石刻。景点类型:其他
门票:105元
开放时间:08: 00-18: 00
地址:福建省三明市将乐县
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