胖子减完肥会变好看吗,胖子对颜值的影响

原创内容，擅自搬运者必究！

我们经常听过一句话，那就是：一胖毁所有！

大多数人都知道，再美的颜值，也抵抗不了岁月的侵袭，而肥胖也会影响一个人的颜值，肥肉是对颜值的诋毁。只有瘦下来，颜值才能逆袭。

下面这一组减肥前后对比照告诉你：只有减肥成功，你才能逆袭成为更好的自己。

例子1、这位哥哥胖的时候五官不明显，看起来油腻腻的，但是瘦下来后五官明显立体了，眼睛也明显大好多，颜值也飙升了起来。

例子2、他曾经是个小胖墩，走在路上就是个路人，而减肥成功后，变成了一个大帅哥，这不是大多数女生喜欢的男神模样吗？

例子3、这位韩国小明星当兵的时候也是个胖子，但是减掉了90斤后，还练出了六块腹肌，立马变成小鲜肉，出道后火爆韩国，这样的颜值你不爱吗？

为什么同样一个人，肥胖跟瘦下来后会是两种不同的模样呢？

这主要是脂肪遮盖了颜值。所以说，胖子都是潜力股，只有瘦下来，你才知道自己有多迷人。

所以，肥胖的你，还不开始行动起来吗？

减肥是需要付出行动的，我们要迈开腿管住嘴，才能有效提升身体的热量缺口，让你慢慢瘦下来。

饮食方面，我们不需要过度节食，只需要戒掉各种垃圾食品，尤其是各种零食跟奶茶，这样才能避免热量过剩的情况出现。

平时我们要规律吃三餐，三餐保持八分饱，多菜少肉，主食粗细粮结合，就能有效控制卡路里摄入，让你慢慢瘦下来。

健身方面，你需要循序渐进，不能过度训练。每天保持40-60分钟运动，坚持2个月以上，身材就会暴瘦一圈。

如果你平时缺乏锻炼，建议你可以从快走开始，每天快走1小时，坚持一个月可以提升运动能力，这个时候我们再尝试慢跑训练，你会更容易坚持下来。

如果你不想出门锻炼，也可以从自重训练入手，每次半小时可以达到燃脂塑形的效果。下面这一组自重训练，只需要隔天训练一次，燃脂效果不比跑步差。

动作1、原地高抬腿

坚持30秒，重复4组

动作2、仰卧脚踏车

坚持30秒，重复4组

动作3、俯卧登山

坚持30秒，重复4组

动作4、交替平板支撑

坚持30秒，重复4组

动作5、弓步蹲

坚持30秒，重复4组

动作6、后勾腿

坚持30秒，重复4组

女胖子减完肥会变漂亮吗？

减肥成功后，首先女生变漂亮的点就在于自信了很多。
如果减肥都成功了，那这个女孩儿，绝对干什么都会成功。
俗话说“每个胖子都是潜力股”，真的是没错，胖胖的、肉肉的女孩子瘦下来都很好看。
胖女孩瘦下来之后的改变很容易逆袭成为女神。那接下来我们就聊一聊胖女孩儿瘦下来能有多大变化，五官变立体，气质变优雅、个子变高，很惊艳！
1.五官更精致立体
如果比较肥胖的话，脸部的脂肪肯定会比较多，很容易把面部五官挤压的变形，眼窝不够深邃，鼻基地凹陷，下巴线条不够流畅，可能都和肥胖有关系。瘦下去之后面部的肥肉会消失很多，脸部整体的五官也会随着脂肪的减少有所变化，胖女孩儿瘦下去之后，鼻骨会变得更立体，眼窝也会变得深邃眼睛也大了，脸部的线条弧度更清晰明显。这样变化肯定会让颜值提升不少，很多减肥成功的女生瘦下去才发现自己原本就是天生的美人胚子，这样的变化你心动了吗？
2.气质提升一大截
很多女生没有气质的原因就是身材不够完美，特别是身材不够匀称的胖女孩，可能会有肩背肥厚导致的肩圆驼背，也可能因为肥肉的堆积显的脖子较短。但是如果瘦下去之后这些问题都会有很大的改善，没有太多脂肪的负担，背部和肩部都变得更加直挺，颈部的线条也愈发流畅，没有肥大的臀部，整个人都清爽利落了许多。而且女生瘦下去之后对穿衣打扮方面有更多的选择，不用再担心把衣服撑得太过油腻，也不用躲避那些时髦新潮的款式，借助穿衣搭配就能把气质提升一大截。
3.视觉上个子变高
“又矮又胖”这个词对女生来说可是太残忍了，但不得否认的是这样身材确实存在，不过要想改变矮胖这个状态，瘦下去也会有明显的变化。因为如果身材较胖的话，整个人看上去也就更加壮实，同样的身高，瘦瘦的女生肯定比胖女孩视觉上看去要更高一些，所以胖身材是很压个子的。减肥成功瘦下去的女生在视觉上会有明显的变化，身材变苗条后，身高在视觉上也被拉长了，再穿上一双高跟鞋，整个气场全开，从丑小鸭逆袭到女神！
很多人都是“胖子是一个潜力股”，这句话不是没有道理，胖女孩儿瘦下去之后整个人都不一样了，五官变得更加精致立体，气质变得更加大方优雅，身材变得更加苗条有型，性格也会变得更加自信开朗。
这些瘦下去之后必然会有的变化，有没有惊艳到你呢，不管怎样，如果你减肥在变瘦变美的过程中都要认真踏实，不能急于求成，控制饮食，适当运动才是最重要的。

胖子减肥后会变帅吗？

胖子减肥后会变帅。因为减肥会把你的体重降下来，让你的身体更加的健壮有力。