人老了身上的味道,年轻人身体散发老人味是啥病

人老了，遇事总是无能无力，社会会告诉你，你老了，就退休休息吧；儿女会告诉你，人老了就别瞎折腾，少让儿女操点心；人老了，连自己的身体都在告诉自己，你老了，当身上那股子浑浊又难忍的味道被孙女指出来的时候，苏大爷偷偷在房间里摸了好久的泪。

郑州的苏大爷75岁了，5年前老伴儿去世，孤身一人的他跟儿子回了家，这样有个人可以照料，还可以帮儿子带带5岁的孙女。

几年来，苏大爷和儿子儿媳，以及小孙女都相处得非常融洽，但是最近这段时间，他发现孙女慢慢地和自己疏远了，甚至连他买的零食都不吃了。

苏大爷忍不住问孙女原因，孙女天真烂漫地告诉说：“爷爷臭，爷爷身上有味道。”

苏大爷听完很难过，他也不是没有闻到过，可是自己每天洗澡，衣服也是每天换，怎么会有这些味道呢？

一、人老了，为何会“发臭”

“老人味”其实是形容一些来自老年人身上特有的味道，它的出现是每个人都会经历的过程。

“老人味”产生的原因可能有以下几个。

首先是随着年龄的增长，人的新陈代谢会变慢，皮肤的抵抗力随之下降，就更容易出现皮炎、湿疹和感染等皮肤疾病，而很多皮肤病的表现就是会发出一些气味[1]。

此外，老人的皮肤表明多褶皱，一些死皮和代谢废物很难被清洗干净，长期积攒在皮肤表面也会产生异味。

另外，从中医的角度来说，“老人味”的产生与脾胃功能的减弱也有关系。脾胃功能的下降导致消化能力下降，吃下去的食物很容易在胃里产生积滞而产生口气。

其实3个原因总结起来，人老了，身体的各项机能下降，导致的外在的问题。

二、这4种味道，是生病了，别忽视

人老了，不仅是机能的下降，还会出现各种各样的疾病，如果身体出现了这4种特殊的味道，需要怀疑是生病了。

• 烂苹果味

身上出现烂苹果味，可以怀疑是糖尿病。糖尿病患者的典型特征之一就是高血糖，当病情发展到一定程度时，大量的过剩脂肪会在肝脏里被氧化，随后产生丙酮体。这些丙酮会随着血液循环扩散到全身，使得呼出的空气中也带有丙酮，出现类似烂苹果的味道[2]。

• 尿臊味

如果有肾炎的老人，突然身上出现了尿骚味，要怀疑是尿毒症。发展到尿毒症的阶段，身体不能正常代谢废物，因此会产生无尿的情况。尿液中的有毒物质就会不断在体内积累，使患者呼出的气体产生一股类似尿液的味道。

• 烂白菜味

烂白菜味可能是酪氨酸代谢障碍。酪氨酸转化酶是人体必须的一种物质，当体内缺少酪氨酸转化酶时，就会发生酪氨酸代谢障碍，身体便会发出一种类似烂白菜的味道。

• 肝臭味

竟然是肝臭味，就于是着可能是肝部疾病。肝臭味是一种特殊的难闻气味，一般是由急性肝炎或肝功能严重损害所导致，是病情已经发展到较严重阶段的表现。肝臭会通过人的呼吸传出体外。

三、“老人味”别担心，为你提供4个解决办法

老人味可能对大部人老年人来说，都不是特别大的问题，但是人活一世，活的就是一口气，是一份尊严，所以为了部分老人的困扰，小妙为你们找到了4个解决方案。

对于疾病引起的老人味，首先要到医院进行进一步检查，然后根据医生的治疗方案进行治疗，待疾病好转之后，“老人味”自然就会减轻了。

其次，勤洗澡。人老了之后，腿脚不方便，所以有些老年人不太喜欢洗澡，但是老年人的皮肤更加容易藏污纳垢，所以建议老年人还是要养成经常洗澡的习惯。在夏天容易出汗，建议老年人每天都洗；冬天则一周至少洗1-2次澡。

此外，饮食要清淡。老年人应适当减少高脂肪、高盐量的食物摄入，多吃些清淡易消化的食物，能够减轻脾胃负担，减少口臭。

初次自海外，喷香水也是解决老人味的方法之一。如果老年人本人对自己身上的气味也比较在意，可以适当喷一些香水，既能遮盖生理上的异味，还能使人心情愉悦。

“老人味”是老年人特有的一种生理现象。一般而言，老人味的发生与年龄增长有关，但有时候也有可能是疾病所导致。当出现一些异常气味时，最好还是要留个心眼。#39健康超能团##清风计划#

参考资料：

[1]陈旭娇.“老人味”可能是疾病在作祟[J].健康博览.2018-04

[2]老人体味或与疾病有关.健康时报.2012-12-17

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人老了身上有味道，是因为不卫生？医生辟谣，给您讲清“老人味”

李嘉（化名），72岁，滕州本地人。6月17日早上，李嘉因为肾脏的问题，再次来到我院复查，复查的结果很理想，肾功能恢复得不错。病好了，李嘉应该很高兴才是。然而他却一脸的愁容，在我的追问下，李嘉才说出了原因。

李嘉告诉我：自从上了年纪以后，子女们都不愿意接近我。就在昨天，自己最疼爱的孙子来看我，结果没有抱两下，孙子直接捂着鼻子跑开，还说了一句真难闻。这件事之后，我才知道，孩子们不愿意接近我，主要是我身上的老人味。

李嘉很纳闷，有人说老人味是因为不洗澡的原因造成。然而自己经常洗澡，但是这种味道还是一直不消散。一下犯难的李嘉，希望我能给他支个招。

其实老人味消除的方法很简单，今天就带大家了解一下老人味，我们又该如何清除老人味。

随着年龄的增长，人过40岁以后，身上就会出现老人味。有研究表明，人患有老人味的罪魁祸首就是“2-壬烯醛”。 2-壬烯醛为无色至淡黄色油状液体，不溶于水，遇空气易氧化。当人过了40岁以后， 2-壬烯醛的含量开始增多，尤其是到了70岁以后，老年味就越浓。

2-壬烯醛又是如何生成的呢？原来人体表面 脂质中，含有一种不饱和脂肪酸—— 欧米伽-7。 这种物质最终会在体表分解形成2-壬烯醛。

除了2-壬烯醛造成的老人味以外，糖尿病患者身上也有一种特殊的老人味。糖尿病患者身体出汗的时候，身上会发出一种 枫糖味。

当一个人肝脏、肾脏受损时，也会导致身体出现一种老人味。因为功能受损会导致人体内的毒素无法排出体外，长期堆积在人体内，也会形成一种老人味。

综上三种老人味，后面两个，我们可以通过积极的治疗，可以清除身上的老人味。而2-壬烯醛导致的老年味，我们可以通过以下两种办法解决。

天天洗澡，勤换贴着衣物，可以及时地清除分泌的2-壬烯醛，让老人味远离我们。

生活中，我们可以选择多吃一些 纤维量高的蔬菜。因为这类蔬菜不仅可以抑制热量的吸收，还可以清理肠道的毒素与垃圾。从而有效地减轻身上的老人味。

人老了身上有味道，是因为不卫生？本文辟谣，给您讲清“老人味”

“爸爸，你什么时候来接我回家啊？我不想再呆在爷爷奶奶这儿了。”

因为工作要出差，老婆又回了娘家，华子不得已之下才把孩子送到了爷爷奶奶家，原本和爷爷奶奶很亲的小胖，最近给华子打电话，上来就是这么一句埋怨，这让华子很是疑惑，细问之下，小胖讲出了实情。

“ 奶奶身上有一股说不上来的味道，这房间里，被子上到处都闻得到，很难闻。 ”

华子细想之下，发现好像周围很多老人都出现过这样的情况， 不知道这是因为个人的卫生状态出了问题，还是身体的疾病征兆？ 小妙借着华子的话题，给大家说说这老年群体中还算常见的“老人味”到底是怎么一回事。

人们常说的老人味，其实还有个称呼，叫做“加龄臭”，是指上了年纪的人群身上常会出现一种特殊的味道。

2012年PLoS ONE 发表了一项研究，评估团队通过闻参与者身上的气味来判断对方的年龄，参与者分别是年轻人、中年人和老年人三个群体，他们被要求穿着同一件衣服5天，5天之后，这些衣服上带有参与者的气味，评估团队通过气味的不同来判断参与者的年龄。结果发现， 年轻人和中年人之间的气味差异不大，但老年人的气味却能轻易被辨别出来。

由此可以发现，老人味确实是一种很特殊的气味，不过，很多人都很困惑，老人味是怎么出现的呢？

中医认为，脾主运化，负责调节人体的水液代谢和营养吸收，随着年岁增长，脾的功能逐渐退化，而 老人味的出现多因脾虚 。由于脾胃的功能减弱，老人容易出现消化不好、便秘、口臭等问题，从而引发老人味，其中又分为痰湿和体弱两种情况，不同情况的调理方式也有所不同。

首先，脾虚容易引起痰湿，湿邪重浊，且有粘滞特性，患者不仅有较重的老人味，且有食欲不振、精神低迷等症状，选用 健脾丸、归脾丸或木香顺气丸等中成药进行祛湿、健脾，是常用的调理方式。

由于脾和肺、胃等脏腑互相影响，脾虚的老人也有体弱的问题，表现为容易感冒、全身乏力、盗汗等症状，且皮肤容易滋生细菌，引起难闻的老人味出现，中医常用 煅龙骨、浮小麦等药材进行调理。

现代研究则认为， 衰老和疾病也是导致“老人味”的重要因素。

日本一家研究机构 经过7年的调查发现，老人味的出现与 “双乙酰” 有关，这种物质的含量在30-40岁的时候达到较高值。2001年，日本的另一项研究则指出，人们超过40岁之后，体内的 2-壬烯醛分泌量不断增加 ，而这种物质与双乙酰都含有特殊的气味，随着这两种物质的堆积，老人味也随之出现。

不过，老人味的出现也可能是某些疾病的信号。由于老年人的皮肤抵抗力不断降低，更容易出现皮炎、湿疹、溃疡等皮肤疾病，若没有及时治疗，容易出现异味。

此外，刺鼻的异味也可能是慢性疾病的表现，比如 肝硬化患者身上有烂苹果味，尿毒症患者身上则散发着尿素的气味。

总之，当发现身边的长辈出现老人味时，不应嫌弃他们不讲卫生，而应帮助他们找到原因，并尝试以下几种去除方式。

要想去除令人感到不愉悦的老人味，应养成以下四种生活习惯：

第一， 做好皮肤的清洁工作 ，勤洗澡，坚持每天换洗衣物，为了更好地去除老人味，可以在洗澡水中加入少量的藿香、玫瑰花煎水等。

第二， 多运动 ，促进肠胃蠕动，有助于提高代谢，缓解老人味。老年人可在饭后散步，或者打打太极拳、八段锦等。

第三， 饮食清淡 ，减少肠胃负担，尽量不吃难消化的食物。

最后，如果有基础慢性疾病，则应积极治疗原发病， 控制好血糖、血脂 ，可以减轻慢性疾病引发的异味。

其实看到这个话题，小妙本人也深有感触，小妙的外祖母在世的时候，即便腿脚很好，都很少会去附近的子女家串门，问及原因，她也总是坦然地笑着说：“人老了，平时又不敢轻易洗澡，怕万一摔了，还要麻烦子女，一来二去身上也有了味道，怕儿女子孙嫌弃自己。”

可能这就是真正意义上的“老人味”吧。 是历经生活酸甜苦辣沉淀下来的味道，弥漫着对世事的笃定，有无法言传的病痛和尴尬，也有饱经风霜的经验和超然，汇集在一起，就成了他们留给世上的味道。

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