关于放屁你应该知道的小知识有哪些,放屁的搞笑知识

在所有人类的不雅行为中，放屁可能是最难控制的。液体和固体的排泄往往会有较长的预警期，让我们可以得体地处理这些无可奈何的事情。但是屁不一样，它很有可能在肠胃里迅速集结，给大脑传递非放不可的指令，让人措手不及。

不仅如此，屁的狡猾之处还在于它的欺骗性。我们会因为液体和固体的排放需求跑一次洗手间（事实上我们也只能这么做），但屁无色无形，有时甚至是无味无声的，这就会让人心里顿生侥幸心理，自恃可以嘴上谈笑风生，胯下暗度陈仓。

值得警惕的是，当你与他人相处的时候突然来了灵感，暗地里撅起半边臀部希望能偷偷放出一个哑屁的时候，它也很有可能会是一个BPM=200的高昂颤音，这大概就是屁的策反。

从后庭排出体外的那种气体名称众多，其中包括屁、胀气、矢气、排气、肠道气体等，放屁虽普通，但其背后却蕴含着有趣的事实。一开始，少许气体被困在生物体内，有时还伴随着腹鸣，也就是气体通过肠道时发出的深沉的隆隆声——众所周知，大家的“肚子都会咕噜咕噜叫”。

这些被困住的气体必须且经常前往某处。20世纪的大哲学家让•保罗•萨特（Jean-Paul Sartre）曾说“生活就像被困在肥皂泡里的屁”，他说得太对了。放屁总是集有趣与粗俗为一体。除了偶尔会尴尬以外，放屁不仅完全符合天性，而且还属于健康行为。以下是10个跟屁有关的超逗事实。

屁的来源

屁通常源于我们吸入或吞下的空气。是的，你没看错。我们满足口腹之欲时，空气会和食物及饮品一起进入胃中，屁通常就由这些气体组成。氮氧含量最高的空气穿过身体，最终一定会以屁的形式排出体外。

但这并不是屁的唯一来源。有时，肠道细菌发酵出的气体也需要排出，这种屁主要由二氧化碳、氢和甲烷组成，令人惊讶的是，让屁难闻的物质只占1%。大多数细菌分解过程都有味道，譬如奶酪味儿、感染后的味道、脚臭、腋臭等，这没什么特别的。

鱼的屁

大多数养宠物的人都知道宠物也会放屁，无论是猫、狗，还是更奇特的动物，几乎都会放屁（除非你的宠物恰好是一块石头）。和人类一样，动物也需要排出体内的气体，这常常会让正在享用晚餐的我们猝不及防。对大多数哺乳动物而言，屁形成的过程也大同小异。但是像鱼这样的动物会放屁吗？你有没有想过鱼会放屁？别撒谎，你肯定想过这个问题。

实际上，大多数鱼会用嘴或鳃吸入空气，将其存储在胃中，以便在水中自由浮沉，调节浮力，想去哪儿就去哪儿，想游多深就游多深。有人指出，空气是从嘴或鳃而非消化道排出的，因此这一过程更像呼吸而非放屁。但有些鱼确实会放屁，某些鲨鱼也会。

鲱鱼还会通过放屁与同类交流，那是它们的语言。它们吸入的空气会从肛门排出，产生气泡与噪音，让其他在水面下的同类可以听到。经过数百万年的进化，动物王国拥有了这种独特而奇怪的语言形式。如果你想知道鱼是否会放屁，那答案是肯定的，鱼也会放屁。

放屁违法

2011年，前马拉维总统宾古•瓦•穆塔里卡（Bingu wa Mutharika）曾提出一项禁止人们在公共场合放屁的法案——是的，为敦促人们更文明礼貌，为让市民更加自律，他希望把公共场合放屁定性为违法行为。

2016年，一名因醉酒被拦下的德国男子拒绝向警察透露自己的身份，据警察说，那名男子还对着他们放了两个屁。虽然这名男子没被拘留，但他确实因此被罚了900欧元。后来他拒绝支付罚款（这是可以理解的），然而却被法院驳回了。

除此之外，绝大多数文化都认为放屁是无害的，某些古代文化也允许人们在上流社会的公开场合放屁，譬如在罗马皇帝克劳狄乌斯（Claudius）的晚宴之上，或在其他高端的社交聚会之上。然而，有些小城镇却成功将公共场所放屁列为违法行为，不过它们只是特例。

晨屁

啊，所谓的“晨屁”不仅是可以在网上搜到的情色词汇（你没看错），还是非常正常、普遍的现象——一般而言，早上醒来后，人们放得屁最久、最能释放压力。这是因为我们做梦时，会在无意识的情况下，一直憋着屁。

从根本上说，人们睡觉时，仍会吸入空气，肠道也仍在制造气体。气体被困在体内，不断积聚，直到人们醒来那刻，耐心等待了一整晚的屁才会源源不断地释放出来。

如何少放屁

如果你想抑制放屁这种正常的生理现象，医生倒是有些建议可供参考，譬如不吃某些食物，或停止使用某些会导致消化道产生过多气体的产品。不能消化或难以消化的碳水化合物吃多了容易放屁，其中豆类的效果最为明显。

碳酸饮料显然也是容易让人放屁的食品。信不信由你，水果，尤其是没成熟的水果和蔬菜，也容易造屁。此外，在很多情况下，油和油脂也会造屁，所以不吃油炸食品可能会减少放屁的频率。别忘记，有些人对乳制品中的酶反应强烈，如果他们食用了乳制品，就更有可能放屁。

除此之外，还有一些非食品类商品也会影响放屁的频次。如果你认为放屁是个问题，那么要用嘴嚼且会让我们有意无意吸入空气的产品，也会导致这个问题。口香糖这样的产品会让额外且不必要的空气进入胃中，这些空气最终会通过消化道排出体外。

吸烟会增加放屁的次数。塑料吸管是气体进入体内的另一首要诱因。讲真，如果地方政府真想禁用吸管，那他们应该大力宣传吸管容易让人放屁的事实。如果你想少放屁，网上很容易搜到所有常见或不常见的致屁元凶，它们可能会在无意间令你中招。

放还是不放？这是个问题

所以，假设你忘了少喝碳酸饮料的忠告，而且还用了吸管（这两点都会增加放屁的机率），当你想放屁却又不得不忍住时，你会怎么做？当然，许多情况和职业都要求我们长时间不放屁。想想吧，假如我们在做按摩，突然之间，按摩师放了个屁，一直躺着享受的我们还怎么找回之前的感觉？憋屁憋了太久又会发生什么？

虽然“嘴屁精”听起来像是小学生给同学起的绰号，但其实嘴真有可能放屁——憋屁太久会导致（可以理解）屁失禁。也许某天早上你正一边开车一边和重要人物聊天，你专心致志，双眼盯着道路，突然间，一个憋了很久的屁自己滑了出来，把所有人都吓了一跳。除此之外，憋屁还会影响你的口气——屁可能会从嘴里溜出来，让你口臭异常。

这不是普通的打嗝，而是屁真真切切从体内原路返回，在胃里咕嘟咕嘟，然后经由食道流跑到嘴里，再由嘴巴释放而出。如果某人曾被叫做“嘴屁精”，那可能真因为他用嘴放了屁。

健康

有些病人无法放屁，而有些人因为放不了屁而生病。人类之所以进化出了放屁这一行为，是因为该行为是必要的，或者准确来说，我们进化出了必要的器官，而这些器官碰巧需要我们放屁。有些病令人无法放屁。有些人不能放屁往往是因为饮食不当，纠正饮食习惯可以帮助这类人通屁。

另一方面，憋屁会导致疼痛、胃病、胀气、消化不良，乃至胃灼热。不放屁诱发的最严重的病症是憩室炎，憩室也就是曾在体内，即结肠内，容纳屁的囊状物。当这些囊袋被感染时，就会给患者带来严重的健康问题。因此，如果可能的话，最好还是尽可能把屁放出来。医生建议，如果有必要，可以去洗手间。

放屁礼仪

放屁礼仪很有趣——很多人认为放屁很尴尬，因而很少愿意思考或研究它。但对于关注放屁的人来说，放屁是一门艺术。很多地方的很多人为满足这种基本的生理需求想出了各种各样的礼仪。但即便如此，世人并不太接受放屁，甚至还会嘲笑这一行为。

在风气保守的中世纪，人们往往认为放屁很搞笑，且还会经常写一些与放屁有关的笑话，比如在最不合适的地方（如宫廷）放屁。人类极能体会放屁所带来的无害的乐趣，他们认为放屁是有趣的。

皇后面前放屁

看到了吗？我要停下来夸一下自己的绝妙双关语，“congratulate（庆祝）”和“flatulate（肠胃胀气）”是押尾韵的，我认为这是双重胜利。这就是生活中令人开心的小事。

放屁史上最特别的一个屁，是17世纪时，某人在英国伊丽莎白女王面前放的屁，这个屁改变了他的一生。记录女王日常的约翰•奥布里（John Aubrey）注意到这样一个故事：一位名叫爱德华•德•维尔（Edward de Vere）的牛津伯爵在和莎士比亚时代著名的女王讨论时，想来是憋屁太久，最终没忍住，在女王面前突然放了个屁。

爱德华•德•维尔惊恐万分，异常尴尬，因倍感耻辱，他离开英国整整七年。长期自我放逐后，他终于鼓足勇气重返英国。令他惊讶的是，他一到英国，女王就张开双臂欢迎他，并说：“公爵大人，我早就忘了那件事。”

《屁合战》局部。© Wikiwand/早稻田大学图书馆

屁的物理学知识

我们已经了解屁的来源、成因，如何避免放屁，与屁相关的历史故事，乃至由屁引起的刑事案件，但屁的力学机制是什么呢？想到这个问题，艾萨克•牛顿（Isaac Newton）也会急得在坟墓里打滚。从高而尖的声音到低沉的隆隆声，屁声的形成涉及多种力学机制。屁排出前受到的压力、肌肉的松紧程度都会有所影响。

屁的平均体积是35.7立方厘米，考虑到每人每天平均放屁约14次，据估计，在正常情况下，每人每天平均要放500立方厘米、约0.5升的屁。此外，如果我们把屁的化学成分量化成具体的值，尽管放屁因人和饮食而异，但通常会发现：

屁的氮含量最高，有21毫升，此外还包括7.5毫升的氢、3.2毫升的二氧化碳、2.5毫升的甲烷和1.1毫升的氧气。这就是从化学角度解剖屁所得来的结果。如果你读到了这里，那我真是感激不尽，希望你能把这些关于屁的知识传播给你的朋友，让他们既震惊又开心。第十一个与屁有关的重要事实是：这10个事实和放屁本身有本质的不同，它们是用来娱乐众人的。

你放的屁能够判断你身体是否健康，这些“屁事”你都了解吗？

放屁是很常见的生理行为，可以理解成是身体在排出毒气，正常的人每天都会放屁。虽然这个行为不太优雅，但是很少有人能够不放屁。不过放屁也有很多需要注意的事情，当你发现自己一直在放屁或者说放屁特别臭的时候，就应该感到危险。

1、连续放屁是很危险的

放屁是我们无法预知的事情，有时候会突然感觉到屁意，给我们的生活带来很多麻烦。有些人可能平常不注意自己的生活，有时候会连续进行放屁，甚至是一个小时放十几个屁。这大多数是自己的身体出现了问题，建议观察一下自己的生活状态，看看最近是不是有什么异常。有时候压力过大，或者生活不规律，会影响人的身体。建议调整自己的生活状态，如果有疾病的话，就及时进行治疗，不要长期拖延。

2、千万不要憋屁

有时候我们在聚会或者开会的时候，会突然来屁意，这个时候就很尴尬。放屁的话可能会影响到大家，不放的话自己又很难受。放屁和打喷嚏是一样的，如果自己强忍着的话，肯定会对身体造成影响。这股气体无法排出体外，就会在身体里开始游走，有可能会引起口臭。有时候你忍着不放，它反而会积攒更多的气体，到时候就不是简单的一个“屁”了。

如果可以的话，可以选择远离人群的地方。只要大家听不到就没事了，毕竟人这么多，根本无法判断是谁放的。

人为什么放屁，总放屁正常吗？

首先放屁是人体肠道正常排除代谢气体的一种表现，而且也并不是说放屁多或是少就一定是肠道病变，其实一些饮食习惯及生理反应也会导致出现放屁过多，如果长期不放屁，但是放屁了就是很臭，这种症状还是需要查一下有可能是便秘或是肠道功能异常所导致的。

说到放屁大家可能不是很了解屁是怎么形成，其实人体产生气体的位置是胃，主要是胃酸分解食物的过程中产生的，所以胃部磨碎的食物残渣到肠道后继续会被肠道正常菌群分解，营养物质被小肠吸收，残渣通过肠道蠕动排除，而分解过程中会产生甲烷，这些代谢气体排除过程就是放屁。

正常人体放屁一天在12次左右，但是有些人群少有些多，放屁多的因素可能是进食了一些容易产气的食物（洋葱、豆制品、红薯)，而且经常吃面食，蔬菜水果进食过少，所以导致放屁过多，放屁少且臭，可能要考虑到一些肠道疾病，主要是一些肠道炎症、肠道功能性综合征、便秘、肿瘤、肠套叠、肠梗阻都会导致出现屁少。

放屁是人体正常的代谢现象，主要是由甲烷及二氧化碳组成，所以屁多不臭没多大关系，但是屁少而且特臭，需要注意检查治疗。

说起放屁估计没有人会感觉到陌生吧，因为每个人都或多或少有过这种经历，但是要说起放屁的原因估计就没有多少人知道了，今天我来分享一下关于“屁”的相关知识。

正常情况人体每天也是要放屁的，一天放屁5～10个是正常的，如果超出了这个数值，那就暂时通过改善生活习惯、买点益生菌吃吃看，如果还是缓解不了，那就尽快去医院明确诊断吧。

大家好，我是谭王页老师。

很多人对于放屁感到很尴尬，总不愿将其提上台面来。其实，屁是人身体 健康 状况信号，也是 健康 与否的标准。

“屁”，又称“失气”，也叫“排气”。是人脾胃功能运行产生的气体。它是观察一个人 健康 与否的重要标志，因此，每个人对自己的身体根据“屁”的性质有个大致的了解。

“肠气”的俗称就是我们个个为之掩鼻的“屁”，它是经由肛门排出体外的一种人体废气。 健康 人每天都要有不等次数的放屁现象，正常人每天要放5～10次屁。”肠道里细菌分解残留食物后产生的氮、硫化氢、氨等废气主要都靠放屁排出体外，这对人体是有好处的，也是人体自我调节的一个法宝。

通过放屁，能够了解肠胃的情况，这是医学所证明了的。无屁未必是好事，多屁可能是坏事，臭屁可能要出事。

经常放屁的原因

01细菌失衡

细菌会对人们所吃的食物进行发酵。这一过程发生在结肠里，但有些结肠细菌由于过度生长而进入小肠。

因此，食物被消化前，就与细菌发生了接触，生成气体。有些人患肠胃炎后，肠道内的菌群组成发生变化，肠道内细菌失衡，也会排气增多。　

02吃饭太仓促

如果吃饭的速度过快，或边聊天边吃饭，就有可能吞咽下大量的空气。

空气是由各种气体构成的，当你吞下大量的气体之后，也会生成更多的气体。当达到一定程度时，这些气体会想办法排出体外。

03乳制品吃太多

随着时间的推移，人体内用于消化乳制品的乳酸酶的数量会有所减少，因而过多食用乳制品可能会让人感觉不舒服，排气增多。

04对麸质敏感

如果身体在分解某些食物时存在困难，就会导致排气增多。例如，有吸收不良或其他自身免疫性疾病的患者会对麸质更敏感。

05激素分泌改变

更年期女性或激素分泌失衡患者，其肠胃运动不如年轻时那么活跃，也会出现排气增多的现象。

一般来说，经常运动和服用益生菌有助于缓解。

06便秘

当粪便在肠道中无法移动时，人们会感到自己排气更多，这是因为粪便含有大量细菌。

细菌在人体系统内堆积的数量越多，发酵后排放出来的气体也就越多。

此外，有些人虽然排气量不比别人多，肠道却比普通人更为敏感，更容易腹胀、胀气等。

07大肠癌

放屁频繁是大肠癌的其中一种表现。如果一个人只是放屁次数增加，身体并没有其他的异常反应，一般情况下，可以排除大肠癌。

肠癌早期症状有三

01肠癌会导致便血

便血是大肠癌的典型症状。这时血液会融合在大便中，只要细心就能发现便血，同时粪便里还会有很多粘液，严重的肠癌患者甚至还会排出血块。

02肠癌会引起排便不规律

大肠癌患者的排便规律会出现明显变化。因为肿瘤会产生一定的分泌物刺激到肠道，促进排便。

由于肿瘤堵塞，大便还会呈现出细长的形状。随着病情的加重，还会出现排便困难、便秘等症状。

03腹痛

在肠癌发病初期，肿瘤藏在肠道里，就如黄豆般大小，不易被发现。但肿瘤的长大会逐渐侵犯到周围神经，引起腹部疼痛。

另外，肠癌肿瘤压迫到肠管，导致的肠梗阻，大便不通畅，也会引起腹痛。

肠道是人体重要的消化器官，也是人体最大的排毒器官，因此，保养肠道，预防肠癌，最好谨记"4字诀"！

谨记“4字决”

01吃

吃蔬菜： 蔬菜中的维生素，可促进食物的消化，清肠毒，防癌变。

吃粗粮： 粗粮含有大量的膳食纤维，膳食纤维可促进肠道蠕动，减少毒素堆积，防止便秘，肠炎的发生。

02喝

水是肠道的"清洗剂"。大家平时可以多喝水，促进排便，增强代谢，也可在水中加入玉兰根，泡制成玉兰根茶，防止肠道疾病。

03动

多项研究发现，遵循综合 健康 生活方式可减少结肠癌一半以上死亡风险，而运动是最高的 健康 生活方式。必须改变久坐不动的坏习惯，以防止肠癌发生。

04憋

改变憋便的习惯。很多人有憋便的习惯，大便里有大量细菌，这种坏习惯则导致毒素在体内堆积，诱发肠炎，增加癌变的几率。

最后，大家如果出现了以上排便问题，应该及时到医院检查，以防小病变大病！

感谢耐心阅读，希望对您有帮助。

人都会经常放屁的，不管是美女还是帅哥，孩子还是成人，相对来说，老年人放屁可能少一些，因为他们肠道蠕动更缓慢，消化不积极，所以如果放屁少，不放屁的话反而应该担心一下你的肠胃是不是 健康 。

为什么会放屁，是因为肠道在不停蠕动，只要肠蠕动存在，就会有气体从肛门排出，就会放屁，所以如果经常放屁可能是由于吃了过多食物，肠道工作量大，也可能是吃了很难消化的食物，肠道蠕动不停，想要尽快消化掉它们。

想要改善的话平时可以选择更易消化，更清淡一些的食物，不要暴饮暴食，适当饮食，就不会造成放屁过多的情况。

有一些经常放屁的人是因为体质问题，他们可能是患有激躁性大肠症候群，常有腹痛、腹胀及放屁的现象。吃过多的淀粉类食物也会引起排气。比如红薯、土豆、甜食等。喜欢面食的人放屁也多。因为谷物在肠内分解的气体较多，所以放屁多。

正常情况下，人一天放屁的次数不会超过10次，如果次数过多，就有可能是患了消化不良、胃炎、肠炎、胃肠动力功能紊乱等疾病。如果长期放屁失调，包括次数增加或总不放屁，除了肠胃、胰腺、肝等可能有问题外，还有可能导致脸上长粉刺和雀斑，引起皮肤干燥、粗糙等问题。

关于身体放屁异常的五个疾病信号：

1.若屁多但不臭，可能患有胃炎、消化性溃疡等胃部疾病及肝、胆、胰等疾病。

2.若屁多且臭，可能有消化不良。

3.若屁奇臭难闻，可能有消化道出血、溃疡性结肠炎、菌痢、阿米巴痢疾、出血性小肠炎等。此外，恶性肿瘤晚期，因癌肿组织糜烂，蛋白质腐败，在细菌的作用下，放出的屁也会很臭。

4.若无屁或少屁，并伴有腹痛、腹胀、便秘、肠鸣音亢进或消失、气过水声等症状，则很有可能是肠梗阻。

5.此外，腹部手术者，其肠蠕动会出现反射性抑制，胃肠内气体和液体滞积，也会出现无屁的情况。

一般来说，一位 健康 的成年男性，每天屁的排放量为100-2800毫升，这与个人的生活习惯有很大关系。

进食时吞入的空气是肠道废气的主要组成部分，大约占70%。这部分气体主要包括氮气、二氧化碳、氢气、甲烷和氧气。剩下30%中有20%是由血液通过肠壁扩散进入肠中的。另外，大肠内的有害菌分解食物残渣时，也会产生部分气体，大约占10%。这部分气体主要包括氨气、硫化氢、吲哚（yinduo）、甲基吲哚、挥发性胺、挥发性脂肪酸等，带有恶臭味。

肠内废气含有氨气、吲哚等有害气体，除了直接影响大肠之外，还会通过肠壁溶解于血液中，影响新陈代谢，使得脸上长粉刺和雀斑，引起皮肤干燥、粗糙，并可影响某些器官的功能，带来诸多不良后果。

除掉有害气体的妙招

1. 改善肠内的细菌环境

乳酸杆菌等有益菌增加时，废气便易于排出；有害菌增加，则气体不易排出。所以，长期摄入动物性蛋白质和脂肪过多者，应该改食以根菜类和薯类、豆类、海藻类等富含食物纤维的食物，以改善肠内的细菌环境。

2. 放松心情

紧张或情绪不快时，交感神经会兴奋，从而促使胃肠蠕动的副交感神经无法发挥作用，导致体内废气很难排出。而且，大肠中的梭状芽孢杆菌会因焦虑情绪而增加。因此，应尽量避免精神压力的堆积，尽量放松自己的心情。

3. 改善饮食习惯

一日三餐中，尽量在早餐和午餐时摄取较多食物，而在胃肠功能较弱的夜晚，则要注意减少食物的量。就算请胃肠药来帮忙，它也只能使胃肠获得一时的舒适，如果说不改变错误的饮食生活，胃肠功能仍然衰弱，废气还是会不断积存。

4. 常食红薯

红薯可促进排气。红薯中含有大量的食物纤维素，而且其所含的葡糖苷成分有着和食物纤维同样的效果。在增加粪便量的同时，还能刺激胃肠蠕动，有利于排便，促使废气的排出。

吃红薯容易排气，特别是吃较甜的烤红薯。如果连皮一起吃的话，效果会更好。因为薯皮中含有分解淀粉的酶，很容易消化而不会产生废气。

红薯皮的附近食物纤维很多，而且皮下有紫茉莉甙成分，存在于切红薯时渗出来的白色汁液中。这一成分有软化粪便、帮助排便的功能。

另外，红薯的食物纤维不仅能促进废气排出，更有吸附致癌物质、预防癌症的重要作用。除此之外，它所含有的维生素C和B-胡萝卜素，能将癌症的根源--自由基无害化。

近年来，研究发现红薯汁有抑制癌细胞增殖的作用。另外，红薯中维生素C的含量可以和柑橘相提并论，即使加热后，也有60%-70%未被破坏。

人放屁是正常的，不经常放屁有可能是红薯，面食之类吃的多的原因，平常多吃一些蔬菜，水果之类，让自己饮食平衡可以改善。放屁臭的话可能是吃含有蛋白质的食物多了，应该减少蛋白质的摄入，宝宝不放屁有可能是有胀气，应该多给宝宝揉揉肚肚，做做排气操，我家宝宝那时候也是肚子老有胀气，去医院给孩子排气，宝宝也受罪，家长心疼。希望我的回答能帮到你！

正常。

这是因为益生菌在发挥作用，有可能恢复了肠道蠕动速度，让肠道产生的应有的气体，排气有助于排出肠内毒素，正常每天放屁次数应该在十到二十次之间。

益生菌是可以长期使用的，它能够起到调节肠道解决平衡的作用，益生菌是人工合成，他们都是自然界中广泛存在的有益细菌存在于身体与母乳中，外来益生菌的摄入，促进了肠道内员有益身心的增值，而不是竞争关系。

因为外源性益生菌属于暂时性定值，而肠道中原有的益生菌也在不断地新陈代谢部分定值部分排出体外，当停止服用外来暂时定值的益生菌会被排出体外，肠道慢慢又回到原有状态并不会造成混乱。

从人类文明来说，放屁是一种不雅的行为，特别是在大庭广众中放响屁。正月期间，由于摄入肉类等高蛋白食物较多，臭屁确实烦了不少人。有人为了避免尴尬的场面，干脆就小心翼翼地憋着或胆颤心惊地文文明明地放。而这样就可能会因憋屁而使“废气”溶入血液之中，进入肝脏肾脏…… 屁可辨病 及时注意 “肠气”的俗称就是我们个个为之掩鼻的“屁”，它是经由肛门排出体外的一种人体废气。 健康 人每天都要有不等次数的放屁现象，其频率一般为6－20个／天。

肠道里细菌分解残留食物后产生的氮、硫化氢、氨等废气主要都靠放屁排出体外，这对人体是有好处的，也是人体自我调节的一个法宝。在湖南有这样一句俗话“人笑屁，没志气”，也算是为放屁正名吧。 通过放屁，能够了解肠胃的情况，这是为医学所证明了的。无屁未必是好事，多屁可能是坏事，臭屁可能要出事。 无屁不可自喜 有些人很自豪，认为自己从不放屁或很少放屁。其实，放屁的人比不会放屁的人 健康 哦！ 在莲花一家诊所就诊的李先生说他几天来都一直不放屁，不拉屎，并有阵阵腹痛。经诊所医生检查，这是肠梗阻的前兆，原因是正月里李先生进食肉类过多，运动量少，引起腹内积食，肠胃功能受阻，排毒不畅所致。

另外，很多人为了保全面子，经常忍屁不放。特别是一些谦谦君子和淑女，为了不失体面，宁愿憋红了脸也决不松那一口“气”。结果忍下来的气体虽然没有破门而出，没有产生臭气，可是会积存在大肠里，与来到肠黏膜的血液进行气体交换，并随血液流动。有毒气体不能以最简单的方式释放出去，只能另觅排毒途径，这不但增加了身体负担，还很有可能造成肌体慢性中毒，引起腹部鼓胀、肠吟声声、精神不振、消化不良、头晕目眩，甚至还可能产生腹膜炎、肠梗阻等疾病。

多屁不能大意 先给大家说说笑，讲个以前听说的有关屁的笑话：从前有个人特别爱放屁，制造了不少尴尬局面。一年正月，他要出门给亲朋好友拜年了，其家人为了不让他出笑话，特地请来了村里口才最好的师傅随他前往，每有“意外”时，就替他打打圆场，消除尴尬。谁想，那人一进别人家的大门就放了一个响屁，幸亏师傅机智，马上对主人说：进门一屁，祝您万事如意。谁料到，那人入座不久，就屁声连连，弄得大家都很不好意思，又多亏师傅一句解围：屁打连三，祝您万事保平安。可要命的是，那人竟放得没完没了了，师傅也招架不住了，愤愤地对那人说：你“一鼓作气”响哐哐，我的脸面也丢光，说完拂袖而去。

笑归笑，屁多还真得多个心眼。多屁指的是肛门排气量大大地超过平时，原因很多，如消化不良，胃炎、消化性溃疡等胃部疾病，肝、胆、胰疾病等等。消化不良有功能性和器质性之分，前者与肠胃蠕动功能障碍有关；后者与肠道炎症、癌症等疾病有关。 另外多屁也可能是摄入的淀粉类、蛋白质类的食物如豆类、土豆、蛋类等，或狼吞虎咽或习惯性吞咽动作过多，经常吞咽口水而摄入较多的空气等造成的。 建议您屁多不要麻痹大意，最好到医院做一下检查，明确爱放屁的原因，再对症下药。 臭屁更要小心 放臭屁，人们是最深恶痛绝的。闻到一个臭屁，谦谦君子都可能会掩鼻。屁的主要成分是咽下的空气中所含的氮及肠内细菌制造的氢、甲烷、二氧化碳等气体。一般情况下，屁是不会特别臭的。

如果屁奇臭难闻，原因可能有： 一、消化不良或进食过多肉食的结果。细菌分解肉制品时能产生硫化氢、吲哚、粪臭素等恶臭气体，怪不得人家说，爱吃肉食的欧美人放的屁非常臭，这还是有一定科学依据的。

二、在患有晚期肠道恶性肿瘤时，由于癌肿组织糜烂，细菌在捣鬼，蛋白质腐败，经肛门排出的气体也可出现腐肉样奇臭。

三、消化道出血时，血液在肠腔内滞积；或肠道发生炎症时，排出的气体往往比较腥臭。

四、进食大蒜、洋葱和韭菜等含刺激性气味食物引起。这不是病态，可不必担心。 民间有“响屁不臭，臭屁不响”的谚语。资料表明，这与摄入的食物种类有关。吃薯类、萝卜等食品，分解时会产生大量的二氧化碳，这种情况下放屁常常响声如雷，但不会太臭。而如果食用蛋白质、大蒜、豆类等食品过多，则会分解出恶臭气体，这种情况下放屁可能没什么响动，但却能“杀人不见血”。 大肠内居住着数以千万计的细菌，它们在帮助消化，对食品残余物进行分解的同时，会产生不少有害气体，必须及时排出体外。这就是我们所说的“有屁就放”的道理，因为放屁对 健康 有利。

屁的产生，是食物与唾液、胃液、胰液胆汁混合后在肠道，被各种产气厌氧菌、产气好氧菌分解后生产的气体。

人体肠道只要有食物被产气细菌群分解，就会积累肠道气体，由于肛门括约肌的作用，必须积累到一定压力才会放屁。所以，少量少次放屁是肠道正常运行的一种表现。

屁多是怎么回事?

1、吃饭的原因

吃饭的原因包括两方面，一是吃饭的速度太多，另一个就是吃了太多容易产气的食物。

一边吃饭一边聊天，或者吃饭吃得太快，会将大量的空气吞进去，这些气体到时候就会通过排气的方式来解决，引起屁多。

吃了太多胀气的食物，比如豆类、土豆、肉、蛋、奶、大蒜、洋葱和韭菜等，都会产生大量的气体，从而引起屁多现象。

2、肠胃出现问题

肠胃如果有太多产气细菌，会导致屁多，另外，消化不良也是主要原因。

对于那些肠胃不好的人来说，或者是肠胃功能虚弱的，也会经常放屁，这些人一般会有消化不良、胃炎、消化性溃疡等胃部疾病。

3、出现便秘

一个人如果超过3天还没有排便，或者排便困难的话，都属于便秘。而便秘时，食物残渣就会在结肠内过度堆积，导致无法排出体外，而肠胃中的腐败菌就会分解这些食物残渣，进而产生气体和臭味儿，这时候的屁不仅多，还很臭。

4、糖尿病

糖尿病患者来服用某种药物的时候，会导致屁多，而且，糖尿病长期发展会导致神经方面的并发症，比如引起胃肠道功能絮乱，胃肠道功能絮乱就会引起胀气，从而出现屁多的情况。

5、其他疾病

比如，患了激躁性大肠症候群，不仅会让你腹痛腹胀，并且还会使你放更多的屁。除此之外，溃疡性结肠炎、出血性小肠炎等疾病也会造成屁多。最后，一些恶性肿瘤患者到了晚期，也会引起屁多。屁臭的现象，一定要高度重视。

因此可见，屁和我们的 健康 时候息息相关的，看起来是小事，实际上能反应很多问题，比如是否存在肠胃疾病、是否便秘、是否是肿瘤晚期等等，所以我们不能忽略。

人为什么会放屁？因为肠子总是在不断地蠕动着，只要肠蠕动存在，就会有气体从肛门排出，就会放屁。为什么消化道会有气体呢？这是因为人在吃食物时，由于消化道正常菌群的作用，产生了较多的气体。这些气体，随同肠蠕动向下运行，由肛门排出。排出时，由于肛门括约肌的作用，有时还产生响声。所以，放屁是肠道正常运行的一种表现。相反，如果不放屁，或放屁过多过臭，则为一种异常现象。1．放屁增多

有时放屁过多，与吃了过多的淀粉类食物有关，如市场上出售的甜食、红薯、土豆等。多吃面食的人放屁也多，这类食物使肠腔产气过多，导致放屁增多，粪便量加大。此时应当减少淀粉类食物，增加蛋白质、蔬菜类食物，使饮食达到平衡。2．放屁很臭

在众人面前放臭屁最不雅。臭屁有两种情况，一是大便稀溏，放出来的屁屎臭味很浓，如果大便排出，屁便中止。从这一点来看，“屁是屎头”是有道理的。二是屁的臭味特别浓，如同臭鸡蛋一样臭不可闻。这是由于进食过多蛋白质类食物，使肠道发生了食物滞留。滞留的蛋白质食物在消化道内被分解后，产生了胺类，胺就具有这种恶臭味。解决的办法是减少食量，特别是减少含蛋白质类食物的量。3．没有屁放

如果长时间不放屁，说明问题严重。新生儿不放屁，要检查是否为无肛症或肛门发育不全。大人没有屁放，腹部发胀如鼓，说明腹部胀气，这就要考虑肛门直肠是否有毛病，如炎症、肿瘤、便秘、痔疮等，必要时需肛门插管排气。患有肠套叠、肠扭转、肠梗阻无屁，是因为屁被肠子堵住。如果无屁放出并伴有剧烈的肠绞痛者，必须紧急到医院求治，作为急诊进行抢救处理。此外，胃穿孔、阑尾炎穿孔形成的腹膜炎，腹部发硬，触之剧痛，也可无屁。常放屁的原因大致有两种情形，一种是因常吃一些产气的食物，例如地瓜、洋葱、高丽菜、豆类及其他豆制品，所以会有放屁的情形，另外则有可能罹患「激躁性大肠症候群」，此症临床上也会有腹痛、腹涨以及放屁等现象产生。在饮食上建议您少量多餐，不要暴饮暴食，吃东西时，宜细嚼慢咽，以免一起吃下太多空气，而容易产气的食物也要避免食用。每天喝杯优酪乳，有助于改变肠胃道细菌。屁是身体排放的废气，大部分是二氧化碳、氢气和甲烷。过去一种普遍的认识是，屁的臭味是甲烷释放出来的。其实，甲烷本身并不臭。现代科学证明：产生臭味的“罪魁”是吲哚（indole）、粪臭素（skatole）、硫化氢等恶臭气体。由于人类的嗅觉对这些气体特别敏感，所以，大庭广众之中，尽管有人偷偷放屁，结果仍能被人们迅速发觉并掩鼻喊臭！屁的产生，是因为我们吃的食物，有些未被分解。未被分解的部分，包含纤维和糖类，就成为大肠菌的食物。大肠菌饱餐后就会排气，这些气体在体内累积，造成一股气压。当压力太大时，就会被排挤出体外，形成了屁。屁的多少与人们的饮食有关。有些人爱吃洋葱、生姜、生蒜、薯类、甜食、豆类和面食，由于上述这些食物含有可产生大量氢和二氧化碳、硫化氢等气体的基质，所以食后往往会废气大增，不断放屁。屁的多少还与人的消化机能强弱有关。消化不良时，肠道细菌发酵快，容易产生气体而使人排屁。有个科学家调查发现，一个人每天放屁大约14次。每天，每个人释放的废气，大约500毫升左右。屁虽臭，但放屁是一种正常的生理需要，它对人的 健康 有利。一个人一天到晚不放一个屁，这对 健康 不利。一年到头绝不放屁的人，极有可能是胃肠道出了毛病。每天喝杯优酪乳，有助于改变肠胃道细菌。美国太空总署致力于研究屁的成分 b4o

话说回来，屁到底是什么成分构成的?a-2

仔细分析，屁含有400种成分。令人颇感惊讶的是，做这方面研究的是美国太空总署。他们在进行阿波罗计划时，曾针对“屁”展开研究。g

一般人或许会认为，美国太空总署与屁产生关联，实在令人匪夷所思。但是，这对太 S7`RT

空船内部的安全管理，却是非常重要的安全问题。r

如果太空人的屁含有可燃性气体，而不加以妥善处理，说不定会在某种情况下点燃屁中的气体，以致在太空船中引起爆炸或火灾。']{iD

此外，太空船是个无法轻易调节空气的密闭空间。所以，太空人可能会因为自己的屁而中毒。9|i

屁中是否含有会爆炸的气体?美国太空总署曾认真研究过屁的成分!I)I

因此，太空总署经过仔细调查的结果，发现屁里面含有400种成分。其中主要的成分是氮、氢、二氧化碳、甲烷、氧等无臭气体，及微量的氨、硫化氢、吲哚、粪臭素、挥发性胺、挥发性脂肪酸等形成恶臭原因的气体。即使将产生恶臭的全部气体集中起来，也只占屁量的不到1%。在气体成分中，除了氮、氧之外，绝大多数的气体都是由肠内细菌制造出来的。