女朋友学拳击,拳击达人

拳击运动是一项充满男性荷尔蒙的运动。这么刺激的运动，橙子君之前竟然知之甚少，不知道小伙伴你又了解哪些呢？

还是来看看专业人士的讲解吧。

文&图：曹志豪

拳击运动普遍有以下几种拳法：

直拳：拳击中最基本的拳法，即沿前方直线打出的拳。特点是攻击距离远、速度快。由于用途广泛，是一般拳赛中最常见的拳法。

刺拳：属直拳的一种，但出拳后的手臂不完全伸直。比直拳更快，但距离较短、力量弱。常用于保持距离及牵制对手。

勾拳：手肘水平屈曲，从侧面向内侧攻击对手的拳法。特点是威力较大，但速度较慢、攻击距离较短。常用于攻击对方的头部侧面及两胁。

上勾拳：手肘垂直屈曲，从下而上攻击对方的拳法。特点是威力较大，但速度较慢、攻击距离较短。常用于攻击对方的胸部及下腭。

K.O.全写是Knock Out，即击倒。拳手受到对方的攻击而令身体（除脚掌以外）触碰到擂台，包括倒在地上、跪在地上、吊挂在绳边等，即算倒地，台上裁判就会开始数秒。倒地的选手如未能在十秒内站起来，并回复战斗姿势，就算是被KO。

拳击运动普遍分成业余拳击和职业拳击。

严格来说业余拳击和职业拳击是两种运动，不论赛制、装备和计分方法都全然不一样，两者并无高低之分。

职业拳击与业余拳击采用相同规格的擂台。擂台高一米，围绳面积为六平方米，四边均以四条围绳包围；四角分别设有软垫，两角红色，两角蓝色，两方选手各占一角。

职业拳击以商业形式营运，涉及大量金钱，当中包括：入场费、电视转播、商业赞助和广告代言等。基本上职业拳击手以个人为单位，最高荣耀是获得国际职业拳击团体授予冠军金腰带。

而业余拳击手代表国家或地区出赛，拳手一般自资或由政府出资培训，水平最高者会以奥运会金牌为目标。

职业拳击的最高荣耀是为争夺国际职业拳击组织冠军金腰带。组织当中最具认受性的四个组织分别为WBC、WBA、WBO和IFB等。

职业拳击比赛在一般情况下，双方必须属同一级别，而级别以体重划分。级别高低不代表等级高低，轻、重磅级别各有优势。

比赛前一天双方都要上磅，以核实选手是否符合指定所参加级别体重范围之内，同时亦是比赛前会见传媒的时间。

运动员普遍会在赛前用尽所有方法减磅，达致级别内最大优势──亦即体格上和自己擅长的技能配合，发挥优点，例如身躯较高、手较长等。

如果过磅时运动员未能减至目标磅数，大会会提供两小时给运动员作最后冲刺，如果到时仍未达标，则不能作赛。

过磅合格之后，运动员会重新进食及补充水分，迅速补充体力，准备赛事。另外，亦有个别运动员刻意在短时间内增磅，务求在其他级别作赛。

职业拳击分四、六、八、十及十二回合，每回合三分钟，各回合之间休息一分钟，助手及医生可上台协助运动员。

回合与回合之间有举卡女郎提示，每个回合开始及完结都会叩钟，而每回合完结前十秒会先叩木板。

拳击比赛选手必须戴上拳套出赛，拳套分八安士或十安士。而戴拳套前，必须绑上手带，比赛与训练的绑法并不一样。

比赛时，拳手需赤裸上身，而下身只穿短裤和护裆（为免误打下阴）。拳击鞋多以长筒设计，以保护脚腕。为了方便移动，会选择较薄的防滑物料特制。

比赛时亦须戴上护齿，呈半护形，咬在上腭。职业选手大多会订制合适自己口腔和牙齿形状的个人护齿。

职业拳击的裁判分成台上裁判和台下裁判。

台下裁判由三人组成，每位裁判各自在计分卡上填上评分。

每回合占优的一方可得十分，劣方得六至九分，打和则各得十分。最后由三位裁判评分总和计算。

其计分标准包括：

一、主动性：主动向对手施压、迫退对手的比率；

二、合法出拳击中：击中对方腰以上、额以下的正面位置，击中必须有力，轻碰不计在内；

三、防守：避、挡、拍，不被对手击中；

四、体育精神：比赛中保持公正，不犯规；

五、犯规：严重者可直接扣分；

六、倒地：击中对手，使对手倒地，可直接得分。

台上裁判在台上可停止和分开选手。

每次其中一方被击倒，台上裁判就会数秒，读至十秒时，被击倒一方无力反击，台上裁判则可宣布终止比赛；

此外，台上裁判也有权因应比赛情况而终止比赛。

香港首本拳击小说——《死角》

作者：曹志豪、望日

出版社：P.PLUS LIMITED

出版日期：2017年12月

有关拳击的小知识有哪些？

拳击小知识

1．世界性业余拳击运动管理机构的名称是：AIBA（国际业余拳联）是世界业余拳击运动管理机构。

2．主要的国际拳击比赛主要的有：美国业余拳击锦标赛和欧洲业余拳击锦赛。

3．拳击比赛裁判人员包括一名台上裁判员，若干名台下评判员和一名计时员。台上裁判员的职责是控制整个比赛。计时员打铃表示每一局比赛开始或结束。

4．构成犯规的动作包括打腰以下部位，击打脑后勺或颈背，和击打已倒地的对手。

5．犯规要扣掉犯规者的分数，直至取消比赛资格。

6．击倒（对方）获胜和技术击倒得胜的区别：击倒获胜是指一名拳击手被击倒在地，并在裁判数十个数之前站不起来的情况；技术获胜是指裁判员停止比赛的情况。

7．打分：明显地以拳击手套手指关节（正前部）部分击中对手时给记分。

8．拳击运动的技术包括攻击、躲闪、上下移动、扭斗技术和反击。

9．攻击技术包括左直拳、左刺拳、左钩拳、右上钩拳、右交叉拳和组合拳。

一些小常识 可以女朋友炫耀 让他觉得你很厉害 有没有

一、真实 　　实话最好说，不假思索，怎么表达都是真的；谎话最难讲，怎么编也编不严实，不小心就说漏了。故意做作也是很难的，怎么做也不象真事儿。因此，丈夫大可不必自己找罪受，自己为难自己，到头来也失去了妻子的信任。所以说男子要有真实，真实，是最有力量的表现，最有信心的表现。 　　
二、深刻 　　许多知识分子和大龄男女青年，都与我同感：正因为深刻的男性少有，所以才显得男性的深刻最有魅力。“思想深刻”要比1.80的大个儿、比研究生的学力、比处长部长的头衔、比万元户的钞票更有吸引力。
　　
三、胸怀 　　有胸怀的丈夫，让妻子感到放心，感谢到安全，所以平时生活比较轻松，很少惧怕什么，能够完全展示自己的内心世界，因为她们自信即使自己想错了，做错了，丈夫也不会抓住不放，不会不谅解。 　
　
四、敢为 　　一个男子汉至关重要的品质是敢做敢为。男人的哲学是行动哲学，男人嘛，要敢于把自己的想法付诸行动，不能象瘸子打围-----坐着喊；也不能象书生，只会纸上谈兵。敢为包括：敢想、敢讲、敢做、敢胜、敢败、敢爱、敢恨、敢于战斗，又特别能战斗，“大丈夫敢做敢为”嘛。 　　
五、风度 　　这一点也是很重要的，品德再好，作风再正，内心世界再高尚，若没有风度也难打动女人的心，但风度并不排斥个性，风度与人的气质相联系，是依赖于生理素质的，代表着一个人的人格倾向，而且与职业也有很大关系的。对于男人来说风度是一种成熟美，女性最欣赏男人的成熟。 　　
六、机灵 　　好女人都喜欢“坏男人”。越是嘎小子、越是机灵鬼儿，越有人爱。不是有句传统话叫“男人不坏女人不爱”吗，“坏”小子的魅力，还在于他们的神秘，他们做事奇特，也不多做解释，思考问题的过程不合盘托出，而只是给人最后的结论。这样的机灵的丈夫使妻子感到深奥，男性的这股“鬼精灵”劲儿再加上他们的好品质，将是对女性有力的吸引。 　
　
七、幽默 　　英国首相丘吉尔有一名名言：“除非你理解世上最令人发笑的趣事，否则你便不能解决最为棘手的难题。”很有风趣的丈夫，大多是十分乐观的人。具有积极向上的人生态度和百折不回的精神，这样的丈夫，受到挫折，遇到逆境，也决不愁眉苦脸，仍然是打趣、逗笑别人，使人不感到逆境的压力，使沉重的生活显示出轻松，减少烦恼。
　　
八、进取 　　俗话说，人往高处走，水往低处流，这也是讲进取心的问题。人活在世上，总要干点事业，成就尤其是男人。有位大哲学家曾说过：聪明人创造的机会，比他们找到的机会多。男子汉的进取性，应该表现在生命的每时每刻。铺成人生大道的每一块砖上，都写着三个字：起跑点。男子汉，什么时候起跑都不算晚，关键是要有进取心。 　
　
九、浪漫 　　卡耐基著的《成功之路》一书中，有这样一段名言：许多罗曼蒂克的梦想破天了百分之五十以上的婚姻不幸福。不是常说“婚姻是爱情的坟墓”吗，婚后夫妻生活和恋爱时很大的区别在于缺少浪漫，我认为好丈夫应该具有浪漫色彩，这种浪漫型的丈夫非常有吸引力。
　　十、冒险 　　有人说，成功的模式只有一个：冒险。女性和男性相比，女性更缺少冒险精神，但她们却希望自己和丈夫敢于冒险，妻子喜欢冒险的丈夫，因为那将有一种神秘、危险、探索的意味，令人神往，这样可以使妻子的“好奇心”得到满足，还会感到“够刺激”从而使女性迷恋