羽毛球如何发小球,羽毛球发小球标准姿势

应对方法:搓球、勾对角并且一般比较隐蔽，或者是挑斜线（压其头顶），扑球。

对于小球，不可一味地挑后场高球，很容易被对方直接杀，或者被吊球陷入防守，造成丢分。搓球放网，勾对角，挑斜线或者挑对方的空挡都可以打乱对方的进攻节奏，让自己处于主动状态，找机会进攻。后面我们将详细讲解各种球的打法，请大家尽情期待。

搓球：接发搓球时，放松自然地握拍助于搓出更加高质量的搓球。而更小的搓球动作和击球时果断的执行意识有助于减少搓球的失误率。记住：接发球切忌犹豫，想好的接球手段就不要中途变卦，因为那只会增加你自己的失误率。

勾对角：强调的是手感和隐蔽性，标准的网前勾球应该是贴网而行，倾斜飞行的落到对角的位置，在可能的情况下尽量抢占高点出手，造成对手步伐错乱或是直接得分。

挑斜线压头顶：一般采用推后场反手区，推反手区真的会让对方很难受，至于挑球除非对方发球很好被迫时采用。当击球点低于往下时，也可以推对方头顶区，此时接发队员要降低重心，从下往上推。

压头顶

扑球：接发球一定要头脑清醒，对对方发出地球进行预判，再移动步子。这里再强调一遍接发球切忌犹豫，想好的接球手段就不要中途变卦，因为那只会增加你自己的失误，犹豫会耽误击球时机，自己就是扑球的时候，犹豫了一下在想可不可以过网，导致最后扑球过不了网。

羽毛球发小球技巧

羽毛球发小球技巧

　　羽毛球发小球应该怎么样发?有什么样的技巧?试试下面的方法吧!

　　 教你怎么发小球【1】

　　1.反手发网前球技术的动作要领

　　①发球站位：站在靠中线，距前发球线较近的位置上(双打紧贴前发球线，单打中前场位置，紧贴中线)

　　②发球准备姿势：面向球网，右脚在前，左脚在后并提起脚跟，重心放在右脚，上体稍微前倾。

　　右手反手握拍，左手拇指和食指捏住羽毛，球托向下，斜放在拍面前面。

　　拍面越平，发出的球弧度大，速度慢△

　　拍面越竖，发出的球越平，速度越快△

　　为了缩短球拍的力臂，以便更好地控制发球时的发力，握在拍柄的前端，肘关节抬起，手腕前屈。

　　③挥拍击球动作：挥拍击球时，球拍稍微向后摆，并不停顿地接着向前挥动。前臂向斜前上方推送，同时，带动手腕由屈到微伸而向前摆动，并利用拇指的顶力，轻轻地“切”击球托的侧后部。

　　④随前动作：击球后，前臂上摆至一定高度即停止。

　　2 .反手发网前球技术的最优击球路线

　　发网前球要求在技术上达到球飞行过网后即下落，落点在前发球线内。球过网之后不能继续向上飞行，而应立即向下或向前一小段后向下飞行，保证球飞行的最高点在己侧，防止对手快推(即使推，也是从下往上的推)或扑球

　　3.反手发网前球技术注意事项

　　①站位太靠后，不易把球发好，且易被对手打前场两角，容易陷入被动

　　②注意“过腰”“过手”的违例动作，尤其是偷发后场时

　　 正手发小球，怎么发?【2】

　　一 | 羽毛球运动正手发网前球技术动作要领

　　发球站位比发高远球更靠前发球线。发网前球与发高远球动作基本一致，但引拍时不必过多向右转，挥拍时前臂挥动的弧度小些，腕部伸展也小些。

　　因为是发网前球，球飞行距离最短，所以在击球的一瞬间不必用大的爆发力，而是有控制的发力即可，球拍接触球时可从右向左斜面切削击球，控制好球飞行过网的弧度及落点，随拍动作不必向左肩上方挥动，可以在击到球后便做制动，在胸前回收即可。

　　二 | 羽毛球运动正手发网前球技术的技术性能

　　发网前球要求在技术上达到球飞行过网后即下落，落点在前发球线内。另一种叫发网前前冲球，一般在单打发球抢攻中使用较多，球过网后还有一定速度前冲，但不继续向上飞行，是向前之后向下，落点离前发球线远些，并直冲接发球者。总之，球过网之后不能继续向上飞行，而应立即向下或向前一小段后向下飞行。这是最重要的技术性能。

　　三 | 羽毛球运动正手发网前球技术易犯的错误

　　①握拍太紧，以致不能控制发力及缓冲，难以把球发得过网很低。

　　②站位错误。除了与发高远球类似外，站位太后也不利于发好网前球。

　　③挥拍击球时不是从右向左斜面切削击球，而是像发高远球一样击中球托，向上挥拍击球，这样击球不易控制飞行弧度，球过网后往往还向上飞行。

　　④击球点超过腰部的违例动作，及拍框上缘部分超过腕部的过手违例动作，均属于必须纠正的范围。

　　 如何反手发小球【 3】

　　1.首先你不能和双打一样站的'太靠网发球，像林丹一样，站到中间靠后发球

　　2.弧度不需要太低，因为你站的后，如果你老是怕对手扑球而压低弧线，容易下网并造成压力

　　3.如果对方做出扑的样子，给他弹几个后场高球就老实了

　　4.发的球不能软绵绵的，必须有一定速度，不让对方有思考时间，这个和双打又不一样

　　5.发球的角度，大多数时候要对准对方持拍的手臂发过去，对方会比较别扭

　　6.发完球往中间一站，不用急着往前，或者缩在后面，特别思想上要准备好对方弹你两个底角

　　7.业余单打如果对方杀球不是太狠，没必要发小球，对方推你两个底线就搞死绝大多数的业余。

羽毛球发球发小球规则

羽毛球发球发小球规则

　　羽毛球是一项室内、室外都可以进行的体育运动。以下是“羽毛球发球发小球规则”希望能够帮助的到您！

　　 羽毛球发球

　　1 发球时任何一方都不允许非法延误发球;

　　2 发球员和接发球员都必须站在斜对角发球区内发球和接发球，脚不能触及发球区的界线;两脚必须都有一部分与地面接触，不得移动，直至将球发出

　　3 发球员的球拍必须先击中球托，与此同时整个球要低于发球员的腰部。

　　4 击球瞬间，球拍杆应指向下方，从而使整个排头明显低于发球员的整个握拍手部

　　5 发球开始后，发球员的球拍必须连续向前挥动，直至将球发出。

　　6 发出的球必须向上飞行过网，如果不受拦截，应落入接发球员的发球区内。

　　7一旦双方运动员站好位置，发球员的球拍头第一次向前挥动即为发球开始。

　　8 发球员须在接发球员准备好后才能发球，如果接发球员已试图接发球则被认为已做好准备。

　　9 一旦发球开始，球被发球员的球拍触及或落地即为发球结束。

　　10 双打比赛，发球员或接发球员的同伴站位不限，但不得阻挡对方发球员或接发球员的视线。

　　 羽毛球单打发球

　　1 发球员的分数为0或双数时，双方运动员均应在各自的右发球区发球或接发球。

　　2 发球员的分数为单数时，双方运动员均应在各自的左发球区发球或接发球。

　　3 如“再赛”，发球员应以该局的总得分来站位。

　　4 球发出后，由发球员和接发球员交替对击直至“违例”或“死球”。

　　5 接发球员违例或因球触及接发球员场区内的地面而成死球，发球员就得一分。随后，发球员再从另一发球区发球。

　　6 发球员违例或因球触及发球员场区内的地面而成死球，发球员即失去发球权。随后，接发球员成了发球员，双方均不得分。

　　 羽毛球双打发球

　　1 一局比赛开始和每次获得发球权的一方，都应从右发球区发球。

　　2 只有接发球员才能接发球;如果他的同伴去接球或被球触及，发球方得一分。

　　3 自发球被回击后，由发球方的任何一人击球，然后由接发球方的任何一人击球，如此往返直至死球。

　　4自发球被回击后，运动员可以从网的各自一方任何位置击球。

　　5 接发球方违例或因球触及接发球方场区内的地面而成死球，发球方得一分，原发球员继续发球。

　　6 发球方违例或应球触及发球方场区内的地面而成死球，原发球员即失去发球权，双方均不得分。

　　7 每局开始首先发球的运动员，在该局本方得分为0或双数时，都必须在右发球区发球或接发球;得分为单数时，则应在左发球区发球或接发球。

　　8 每局开始首先接发球的运动员，在该局本方得分为0或双数时，都必须在右发球区接发球或发球;得分为单数时，则应在左发球区接发球或发球。

　　9 上述两条相反形式的站位使用于他们的同伴。

　　10 如有再赛，则以该局本方总得分来站位。

　　11发球必须从两个发球区交替发出

　　12 任何一局的首先发球员失去发球权后，由该局首先接发球员发球，然后由首先接发球员的同伴发球，接着由他们的对手之一发球，再由，另一对手发球，如此传递发球权。

　　13运动员不得有发球顺序错误和接发球顺序错误，或在同一局比赛中连续二次接发球

　　14 一局胜方中的任一运动员可在下一局先发球，负方中的任一运动员可先接发球。

　　 羽毛球重发球

　　 有裁判员宣判“重发球”，用于中断比赛。

　　1 遇不能预见或意外的情况，应重发球。

　　2 除发球外，球过网后挂在网上或停在网顶，应重发球。

　　3 发球时，发球员和接发球员同时违例，应重发球。

　　4 发球员在接发球员未做好准备时发球，应重发球。

　　5 比赛进行中，球托与球的其他部分完全分离，应重发球

　　6 司线员未看清，裁判员也不能作出决定时，应重发球

　　7 “重发球”时，最后一次发球无效，原发球员重新发球

　　 羽毛球死球

　　 下列情况为死球∶

　　1 球撞网并挂在网上，或停在网顶;

　　2 球撞网或网柱后开始在击球者这一方落向地面;

　　3 球触及地面;

　　4 “违例”或“重发球”已被宣报。

　　 羽毛球发球区错误

　　 以下情况为发球区错误：

　　l、 l发球顺序错误;

　　1、2在错误的发球区发球;

　　1、3在错误的发球区准备接发球，且球已发出。

　　2如果发球区错误在下一次发球击出或击出后发现，则错误不予纠正。

　　3如果发球区错误在下一次发球击出前发现：

　　3、l双方都有错误，应‘重发球”;

　　3、2错误一方赢了这一回合，应“重发球”;

　　3、3错误一方输了这一回合，则错误不予纠正。

　　4如果因发球区错误而“重发球”，则该回合无效，纠正错误重发球。

　　5如果发球区错误末被纠正，比赛继续进行，并且不改变运动员的新发球区和新发球顺序。

　　 羽毛球发球违例的判断

　　羽毛球竞赛规则第9条“发球”详述了什么是合法发球，也就明确了什么是“发球违例”，在判断是否“发球违例时”，首先要掌握“发球时间”的概念，因为所有发球员的“发球违例”只发生在“发球时间”里。

　　发球时间：当发球员和接发球员双方做好发球和接发球准备后，发球员球拍的拍头第一次向前挥动(发球开始)，直止发球员的球拍击中球或未击中球球落地(发球结束)为止的一段时间。以下是如何判断“发球违例”。

　　1、发球脚违例

　　在整个发球时间里，发球员的任何一脚踩线、触线或移动均属违例。当发球员准备开始发球站好位置时，发球裁判员就应该注意发球员的任何一脚有否踩线、触线，如果有的话此时还不能宣判，因为发球并未开始，一旦发球员的球拍开始向前挥动，发球裁判员不必等到球被击出就应立即宣报“违例”。有些发球员喜欢发球时站位贴近中线，在开始挥拍时脚并未触线，但随着挥拍动作后脚有一个旋转致使有半个脚明显踩在线上，这也是“发球脚违例”。也有的发球员习惯在站好位置后，前脚向前跨出一步后再挥拍，这不应看作是脚移动，因为发球并未开始，而一旦发球员的球拍开始向前挥动到发球结束，在这一段时间里，发球员的任何一脚有离地或拖动就是“发球脚违例”。

　　2、未先击中球托

　　发球时球拍与球的最初接触点不在球的.球托上，也就是说，球拍先击中球的羽毛部分或同时击中球的羽毛和球托都为不合法，这条规则的主要作用是限制发球员发旋转飘球。发球时，发球裁判员要注意仔细观看，球拍与球的最初接触点是否只在球托上，实际上有时这是非常困难的，所以发球裁判员要借助于观看发出球的飞行状态来帮助判断，如果球拍明显是先击中羽毛，则应判该发球违例无疑;如果从观察中不能非常肯定是否没有先击中球托，那就要看如果发出的球飞行中带有旋转、翻滚就可判违例，如果发出的球飞行弧线正常，就是合法发球了。但要注意，如果发球时明显是先击中球托，那么发出的球飞行时带有旋转和翻滚，则不能判违例。

　　3、发球过腰

　　发球时，当球拍击中球的瞬间，球的任何部分高于发球员的腰部为“发球过腰”。这一规则规定主要是不让发球员在高击球点把球平击过去，造成对接发球方的威胁。在判断球的任何部分是否过腰，首先要知道腰的部位，从人体解剖分析，腰部是从第一腰椎到第五腰椎组成，而第一腰椎大约相当于人体最低一条肋骨，当击中球的瞬间，球的任何部分如果高于最低一条肋骨的延长线，应被认为是过腰了(过去曾有过在羽毛球比赛时要求运动员把上衣下沿，塞进裤腰里，然后以裤腰为界来判断发球是否过腰，结果造成运动员故意把裤腰束高，以此提高击球点的弊病)。“发球过腰”违例，一定是在球拍击中其的瞬间才会产生，这里有两种情况值得注意：一种是发球员已经开始挥拍，且球也已离开发球员的持球手，而这时球在远高于发球员腰部的空中，这不属于违例;另一情况是，发球员准备发球和挥拍的开始阶段，球保持在低于发球员的腰部，而当快要击中球时，发球员把球迅速上提，在球体超过腰部的高处将球击出，这是明显的发球过腰违例。

　　4、发球过手

　　发球时，当球拍击中球的瞬间，发球员球拍的拍杆没有指向下方，使得整个球拍拍头明显地低于发球员的握拍手部(习惯称“发球过手”)。这一规则规定主要是不让发球员用垂直与地面的平拍面发出进攻性的平射球，而要求发球员的球拍面只能以向上的方向击出，使球以向上的弧线越过球网。判断这一违例时要掌握三个方面：一是球拍击中球的瞬间;二是球拍一定要明显低于发球员的手部;三是如果发出去的球的飞行弧线是平的射向接发球员的话，判发球“过手违例”不会有错，这一点最为重要。

　　5、延误发球

　　发球员的挥拍不是一次性连续向前把球击出(习惯称“发球假动作”)。发球员在开始向前挥拍后又改变挥拍方向，或在挥拍的过程中有停顿使对方受骗，这些均属发球违例。在实际中较多见的情况，一是发球员向前挥拍中途突然停住，接发球员以为是发近网球而身体重心向前，但发球员又突然手腕一抖把球发向对方后场，使接发球员受骗。还有就是发球员在准备发球时，将球拍不停地抖动，幅度有大有小，在对方无备时将球发出。这些都应判作发“延误发球”违例。

　　 接发球时应如何站位、准备

　　接发球是指将对方发过来的球还击到对方场内的技术动作的统称。通常有高球、吊球、杀球、搓球、推球、勾对角球等方法。它不仅要求运动员掌握多种实用的基本技术及具有良好的判断能力，而且还必须贯彻积极主动的指导思想。如果说发球发得好是争得每一分球胜利的开端，那么接发球接得好同样是夺回发球权的第一步，它可以破坏对方的发球抢攻，限制对方特长技术的发挥，还可以为自己的下一拍球的抢攻和特长技术的发挥创造条件，甚至可以直接得分。尤其是在双打比赛中，接发球不好，不仅会造成自己的被动或失分，而且还可能影响比赛的信心。

　　(一) 接发球站位

　　1、单打站位：一般站在离前发球线约1、5米处(可根据自己的身高和对手发球特点加以调整)，在右发球区接发球时，站位应偏靠中线一些，在左发球区接发球时，则应站在左发球区的中间为好。

　　2、双打站位：由于双打发球区较之单打时要短0、76米，所以比赛中通常都以发网前球和平快球为主，因此，接发球时应站在靠近前发球线附近的地方。

　　(二) 准备姿势：身体侧对球网，左脚在前，右脚在后，两脚自然开立，单打接发球时身体重心落在左脚上，右脚跟自然提起，双膝微屈，含胸收腹，两臂自然提起，球拍举止身体前方，两眼注视对方。双打接发球时，身体重心则相对要比单打下蹲一些，并应根据对对方的的发球意图的判断在两脚间调整，球拍也应比单打时举得更高一些。