乒乓球发球能跺脚吗,乒乓球比赛发球跺脚可以吗

发球到底该不该跺脚的问题在业余圈内也是众说纷纭：有的人说规则不允许，有的人说这是陋习会扰乱对手，还有的球友说腿会受伤等等，说来说去到底有没有标准呢？其实这个问题是这样的。

打乒乓球时跺脚一般都是在发球时，主要有3层用意：

1、接发球方在接发球时注意力都比较集中，跺脚的声音可以扰乱注意力。

2、从球拍接触球一刹那的声音可以大致判断出球的旋转强度，从拍型的角度上可以判断出球的旋转方向，跺脚可以掩盖这种声音。

3、右手持拍的朋友一般都站球台左侧，发球时跺左脚，跺脚后可以迅速转腰，以利于站位。”

既然发球跺脚的用意我们了解了，那么发球跺脚是否违规呢？

目前发球是可以跺脚的，之前有一段时间不允许跺脚，但是自从规定两面胶皮颜色不同之后，不许跺脚的规则在那时已经取消了。

好了，既然规则也允许那么该如何运用跺脚呢？

正手位正反手发球

一般都是跺左脚，左脚抬起，然后蹬脚发力。 抬脚蹬地为了更好的帮助我们身体进行辅助发力，引拍的时候，重心先是放在右脚上的，当球抛起来以后，重心从右脚落到左脚。

侧身位正手发球

利用左脚进行蹬地发力，我们抬起左脚发完力以后，重心可以顺势的转动回来正对球台，进行衔接。 发球好的运动员，都会这个技术，球抛起以后，从右脚转动重心落回到左脚，往左侧转动，身体向左侧转动45度，重心在右脚上，球抛起来以后，左脚抬起向右侧进行转动，发完球以后，重心落回到左脚，同时身体正对前方，完成整个发球的动作。

最后总结

重心应该在右脚上并通过左脚一个蹬的动作完成转腰，左脚只是做一次重心调整而己，发力去跺是不正确的。无论先跺左脚还是先跺右脚，高手发球有一个共同点，那就是一定是在右脚发力的同时摩擦球！业余球友往往错就错在发球的力量用在了“跺”上，因为此时己是身体发力的后期，乃“强弩之末”，所以球就不会有很强的旋转。

乒乓球里跺脚犯规吗？

为什么打乒乓球的人，大多数喜欢在发球的时候跺脚呢？

首先是为了将自己的重心压下来，一般情况是哪个手拿拍子，另一只脚就要跺脚，但有些人是对应的脚要动起来，就是为了将重心放在脚上，要不然发球的时候容易轻飘飘的，甚至在接球的时候容易倾倒。但不是说这个脚是可以随意乱动的，跺脚前，脚不能提的很高，要不然很容易伤到脚踝。

其次是提升发球的威胁力。跺脚很容易把全身各处的力量汇聚在一处，把脚作为支撑点，这样可以更好的辅佐身体的转动，再用上腰腹的力量和速度，会达成一种很好的效果，这样对于发球有很好的帮助，打出的球也更有力量，过去的球速和旋转也非常有质量。

然后是影响对方判断。我们都知道在打大型比赛的时候，任何时候刚开始都不能有一点声音，要不然会影响判断。在乒乓球比赛中，一般要判断对方的球和拍子的位置、对方的站位、下一个动作将会是什么等，一旦出现跺脚的声音，注意力就不再是这些事情上面了，而是会被跺脚的声音给吸引住，让对方出现判断力失误的情况。最后就是营造强大的气场，确切的说是扰乱对方的心理。就比如考试一样，在平时考试的时候下笔如有神，一到了重要考试就慌了，那别人就会有很大的自信，乒乓球比赛也一样，用跺脚的声音来告诉对手，你尽管过来，我不怕，那么对手这个时候可能心里就已经慌了，打球自然也慌了，你就有赢得机会了。

既然跺脚有这么多好处，那什么时间跺脚最好呢？我个人认为在击球前后和瞬间都可以跺脚，但也不能瞎跺脚，还是要在场上注意分寸，要不然即使你赢了也很容易被别人说你赢得不光彩，不管怎么样，我们还是要文明打球。