为什么有的女生明明很漂亮但是挺自卑的,漂亮的女人反而自卑

因为自卑这事儿很不讲理：它属于个人认知，而非他人认知。

哪怕人人都觉得你是金凤凰，但你却认为自己是只乌鸦——在其他金凤凰面前，你照样抬不起头。

自卑者的自我认知通常是负面偏激的。惯性的自我攻击思维，和消极定义事物的态度，令他们很难对自己产生客观认知。

所以，自卑者之所以“自卑”的原因，从来不是自己差，而是思维方式和认知层面出现了问题。

一个人自卑，哪怕他腰缠万贯貌美如花，客观条件羡煞旁人——他仍然能鸡蛋里面挑骨头，准确无误地找到贬低自己的方式，然后照“自卑”不误。

一、自卑心理有哪些特点？

归纳来说，自卑心理呈现五个层面的特点：

1、敏感性

自卑者对外界的负面评价过于敏感。你夸她一句，她觉得无所谓，但你如果说她某个方面做得不好，她能揪着这个评价掘地三尺。

对负面评价的高敏感性，令他们在日常生活中难免受到更多的伤害。他人的无心之举，一句并非恶意的建议，都可能成为他们继续自我贬低再贬低的推动力。

2、封闭性

自卑者很难有完整的社交网络。通常来说，他们更喜欢知己一二，但无法结交多人吃喝玩乐。

这是因为：自卑者对不在自己认知范围内的人，具备一种恐惧感：他们恐惧被看低、被嘲笑，对一切不在自己掌心范围内的人和事，都无法完全放心投入。

所以很多时候，他们不愿走出自己的舒适圈，去扮演一个正常人融入喧哗的社交圈子。以逃避的方式进行自我保护。

外人看来，他们孤僻自闭，难以相处。

3、泛化性

泛化性指的是：某一个导致人自卑的方面，在自卑后，会上升到许多无关方面。

比如，一个身材不好的女生觉得他人不喜欢她，借此将这种“不喜欢”转换到逐渐转换到自己的言行举止、物质条件等均不讨人喜欢。

这就属于不合理的泛化：自卑者通常不会只对自己身上的某一方面自卑，他总会找到自己不如他人的许多方面，加重自己的自卑感。

4、虚荣性和掩饰性

对于很多自卑者来说，自我挽救的办法是虚荣。

他们喜欢从他人的言行举止中，寻找对自己有利的评价；同时，很少放心大胆地揭示自己的缺点，通常采取掩饰或撒谎的方式，故意抬高自己。

5、敌对性

自卑的人通常自尊心极强，稍有不慎就会被挑衅。

所以，出于自我保护，他们会对陌生人采取“敌对”的态度，来虎视眈眈地“保护自尊的领土。

如果某个人在日常生活中呈现出以上五种特征，那么他很有可能是个严重自卑的人。

无论在你看来他多优秀，都抵不住他对自我的贬低。

二、自卑心理的成因是什么？

自卑的人，自卑的从来都不是眼下拥有的一切，而是过去未被满足的一切。

即便当下已经富足，他仍然会感觉到在此方面无比缺失，找不到安全感。

心理学家对自卑心理做出研究，结果表示：成年后仍然自卑缠身的人，成因通常如下：

1、原生家庭的影响：

一个人的思维模式，很大程度上取决于幼年时期的养成；而幼年时期思维认知的建设，又与父母的教育方式息息相关。

如果父母经常对你采取“打击式教育”，很少认同和夸奖，以激将法鞭策你进步。那么孩子成年后，自卑的概率会更大。

这是因为：不成熟的孩子会把父母的话当真，认为是自己的不够优秀才惹来无数打击。

这些打击，会成为你对自己的固有认知，成为成年后做任何事情的不变前提。

2、被伤害后的自我怀疑

最常见的，是失恋的伤害。

举个例子：PUA群体经常对女性采用的“精神控制法”，本质也是通过潜移默化的精神打压，逐渐让女性陷入严重自卑和低自尊，从而易如反掌地控制对方的情感。

而普通失恋，对于女生的伤害类型其实是类似的：分手后，男生越绝情，越会让女生产生“我吸引力不够，我不优秀，他不留恋我”的认知。把男生的绝情归罪于自身的低价值，引起情感低位。在日后的感情生涯中，也会将姿态放低。

3、社会环境的影响

简单来说，就是你曾经遭受过他人的嘲讽，导致自卑。

童年时期，口无遮拦的孩子总是童言无忌。这就造成许多幼年时期吃穿不如他人、家庭结构不完善的孩子，遭受了许多欺压和被排斥。

处在正在建立认知的年龄，受到来自这个世界的恶意，就只能顺从这个世界的恶意。

于是，他们承认自己低人一等，也惯性地认为任何人都会觉得自己低人一等。

4、自我性格的影响

从大概率的数据看，自卑者更多来源于那些先天性格内向、不善交际的人群。

由于不与外界连通，他们对自己的认知仅仅来自于“自我认知”，而非“他人认知”。所以，他们很难从他人口中得知自己的真实模样，也很少能获得外界的正面评价。

所以，一个人的自卑：一来自经历，二来自性格。

与客观价值有所关联，但不是决定因素。

但客观价值，绝对是一个提升自信的有效方式。毕竟在价值增高的过程中，你会不断收获外界的正面好评——这可是铸就自信心的钥匙。

我是深刻，国家二级心理咨询师，书籍《非暴力沟通 · 两性篇》译者，大连市心理协会会员，34岁，已婚已育，愿意分享我的态度。

为什么长得漂亮的女孩也会自卑？

为什么长得漂亮的女孩也自卑？
第一，你认为女孩长得漂亮，或许女孩觉得自己还有一些缺陷，比如说你在夸一个女孩子漂亮的时候，她就会立马指出自己有什么缺点，比如自己长的低，皮肤不够，白。腿不够长。等等，他们会以明星的要求来要求自己。因为看了很多明星，知道怎样审美然后要求自己也应该像他们那样才会更自信吧。
第二。长的漂亮的女孩子会自卑或许她不会觉得自己漂亮，她觉得自己在另一方面不如别人，比如说她们会觉得自己的智慧才能没有别人强，她们更在意这些所以她们才会自卑，因为她们比较的方面不同，所以她们才会，感觉自己不够优秀。如果她们什么都不考虑，每天都沾沾自喜的话。我相信就没有那种颜值高的，而且有智慧的女孩子出现了。正是因为，女孩子这么努力才让好多人望尘莫及。
第三，其实我觉得，我们应该给自己人生一个正确的定位。不自卑，不骄傲。不沾沾自喜，努力生活，自己拥有的就应该珍惜，没有拥有的努力去拥有，不要把时间浪费在像颜值这些我们后天无法改变的事实，我们可以通过自己的努力改变自己的言行举止，各方面让自己活得优雅，得体。即使我妹不漂亮，但是我们也很有气质，这样也可以啊，不一定说个个都要肤白貌美，大长腿。那样的话，我们真的活的很累。
最后，希望女孩子们能够给自己一个合理的完美的规划，过好自己的一生。希望每个女孩子都有人爱，都有人懂。

为什么很多女生长得很漂亮却相当自卑，原因到底是什么呢？

为什么很多女生长得很漂亮却相当自卑，原因到底是什么呢？

日常生活，大家会遇到很多漂亮的女生，他们往往会更容易吸引到别人的目光，获得很有优惠，例如在学生时期，会有一些学校的视频宣传片找她们拍照；在找工作的时候，用人公司还会优先选择容貌，挑选长得好看的女孩子；在即将结婚的时候，长得好看在婚姻市场也挺占上风，由于男孩子通常更爱找长得好看的。

长得漂亮的女生有的会自卑，是因为她们没有得到她们预计中的目标。

每个人对生活有自己的规划，都有各自预想的总体目标。长得漂亮的女生尽管会得到许多便捷，可是极有可能这种东西并不是她想要的，乃至很有可能这种东西会给她们带来很大的困惑。

我的好朋友中就有一个长得尤其漂亮的女生，她不仅长得好看，为人正直也挺友好，尤其招人喜欢，但是她却很自卑。因为他尽管获得了其他人喜爱，但是她并没有得到自已的喜爱。她是一个对自己的要求比较严格得人，她希望自己的专业能力获得老总器重，而不是因为表面。她希望自己能考试通过雅思考试出国留学，但因为时长等一系列外在因素，她一直没成功，试了很多次一直不成功，他的信心也备受打击。

长得漂亮的女生有的会自卑，也是因为周边环境危害。

家中是一个人成长最主要的场地，家中对一个人未来发展也有很大影响。长得漂亮的女生会自卑，极有可能也是家庭因素的影响。家里人很有可能太过关注，太过维护，促使女孩愈来愈没有自信，对自己没清晰的认知。

我的表妹长得特别漂亮，但是人也特别自卑，便是因为她的家庭影响的。他的父母喜欢打击式教育，儿时每一次她测试考好了，她父母都不会鼓励她，要说懂事的孩子比她更强，让他再努力。长大后，她寻找了一高薪的工作，但是她父母依旧没有为了她感到开心，因为那份工作离家太远，她父母感觉女生不该走向世界很远。生活当中诸多，及其父母从未有过激励，让表妹感觉自己一直做得不够好，即便取到一些考试成绩，她也不会觉得自己很棒，一直都尤其自卑。