你明明长得很好看为什么还会不自信呢,明明长得好看却还自卑

姐妹们好，最近关于女生容貌焦虑的话题很火，我一直想找机会小聊几句。

我每天都分享美丽穿搭，但我的留言区并没有那么“美丽”，几乎每篇文章都有“抬杠爱好者”：

以前碰到这种留言，我会挨个儿安慰：你也可以，先这样再这样最后这样。

后来我发现我苦口婆心的指引，对那些容貌焦虑，心里自卑的姐妹根本无动于衷。

她们爱拿留言区当情绪乐色桶，是她们对自己的身材缺陷自我抱怨，是对没有好的容貌和身材感到自卑。

但她们焦虑且现状毫无改变的根本原因，她们深知自己有问题，却又不行动。

停止焦虑唯一的方法：行动很多女生之所以会自卑，是美女看太多。互联网聚焦了各种美女博主，我们每天主动被动的刷到；看着这些完美的颜值和身材和自己相差巨大，就容易对自己外貌和身材问题太自卑。

但是u1s1,博主发美图是她们的职业需要，要靠美图恰饭，我们看到的图片都不知道经过多少轮筛选和PS处理了。

所以拿别人本来就没有的虚拟身材条件来框架自己，是件傻事。放下“我想变成她这么美”的幻想和不必要对比吧。

可是没对比我们就不会容貌焦虑了吗？并不是，当你对自己身材，长相不满意，就会一直徘徊在自我安慰和容貌焦虑里，并永远解决不了问题。

想侦破容貌焦虑，最有效直接是：行动并正面问题，才有改变现状的可能。

先分析哪些是你努努力就能变美的，举个栗子，你腿粗腿胖，想穿短裙嫌不够美。

那就每天花30分钟时间做运动，每周少喝一杯奶茶，不求折腾这几下能秒瘦竹竿儿，但求今日吃的零食都不化成肥肉膈应自己。

再比如你皮肤不好，很爱长痘，那就认真做防晒，戒糖戒油，勤恳护肤，刷酸，同时多去试适合自己的粉底液，多学遮瑕技巧。

因为只有行动起来并得到正反馈，才会慢慢积攒信心，更欣赏自己。

这样搁路上再碰到腿比你细，皮肤比你好的女生，就只有刺激你加快实行变美计划的份而不是自卑了，因为你比谁都明白，你努力也可以做到！

容貌焦虑本不是坏事，有焦虑说明你想上进，重点就在于你能想，能不能真正实践起来！

想变美，先接受自己的不完美！做自己力所能及的变美事项，剩下那些需要花大钱，或者你已非常努力但效果甚微的事，就不要再去想了。比如我自己，高中开始就是班里的小矮个儿，可把我愁死了，喝牛奶，倒立拉伸啃赖氨酸，所有传闻能长高的方法我都去尝试，然并卵！

后来我就放弃了，矮就矮呗，只要懂搭配，还不是想甜就甜想酷就酷！

再比如社长，从小海边长大，肤色是黝黑限定版，以前她最关心美白了，小到吃的美白丸，大到美白针美容仓，在踩雷中重生又重新踩雷。

（从小到大都是小黑妹）高低花了好几万愣是没变白，于是她看透了，黑就黑呗，耽误美吗？

肤色深就不能穿浅色衣服吗？皮肤黑就不能穿露肤程度高的衣服吗？

别拿不适合自己的规则去框住自己，所有人都是白瘦幼，那世界上得多无趣！

如果你很胖，并试过很多方式就是减不下来，那就换个变美思路呗，做个可爱开朗漂亮有感染力的胖女孩，不一样很有魅力！

太聚焦别人的完美，会忽略自己也是全球限定版；多看看身边那些“不完美“但闪闪发光的女孩吧！

可能她没有整齐的牙齿，手臂粗有小肚子，长得不亮眼，但这也不妨碍她们散发魅力啊。

把缺点转化为自己的辨识度，通过人格魅力，穿搭化妆 高审美码劲儿加分才是正道！

不给自己设限才能提升自信

我觉得容貌焦虑还有一部分原因：你们太爱自我设限了，而且很抗拒接收一些出格的时尚讯息。碰上好看的衣服，新奇的风格第一反应就是我穿不了啊，我这不行那不行！喊着喊着就真的不行了，这是个不好的思维习惯。

一直自我否定你会发现：咋穿来穿去就那么几件基础款衣服，你的穿搭路也会越走越窄。博主出现的意义不就是给大家效仿穿搭，提供穿衣服思路，你倒好，把自己的可能性卡得死死的，看到喜欢的衣服，先七天无理由买回来试好吗？

多试多搭，无论感觉对不对，你都积攒了一条自己的穿搭热知识，这不整挺好？

再说了，我平时写特多《各种身材适合什么衣服》的文章，真搞不懂怎么穿的友友，多看几遍朗读背诵；再在喜欢的风格里挑一些适合自己的衣服，不就能把喜欢的风格都穿好看，也能驾驭更多穿衣风格了？

我身边所有衣品好的潮女孩，都是在试错实践中找到自己style的~

一位130斤微胖博主，她早期的分享是相当路人了，保守而普通的衣服，面对镜头还超不自信。

但对比现在的笔记看着，原来130斤也可以气质可爱性感有魅力！？她的穿搭打破了微胖女孩的穿衣限制，能驾驭的衣服越多，她就越来越自信了，姐妹们悟到了吗？

好啦今天就唠到这，女生只有堂堂正正，脸上常挂笑容，穿搭才会跟着你一起大放光彩。这个世界要比想象中包容性更强，不用过度纠结别人如何评价你的颜值穿搭。

有些人明明长得挺好看，为何却没有自信？

我认为，自信是一种由内而外的，而不是由外而内的，由外而内的自信是一种虚假自信，是华丽外表下的内心空虚，是无法经受住打击的。而由内而外散发的自信是充满能量的，这种能量是别人能够感受到的，也是能够被感染的。

长得漂亮会让人自信，这种自信只是仅限于与外貌有关的事件，一旦遇到的事情与外貌无关，那么这种自信优势就会荡然无存。一个人表现出来的自信并不是某个方面的单独自信，而是整体而言的一种自信。

如：人会根据他人对自己的评价以及自己对自己的了解，来综合的评价自己，如果他人给出的评价不好或者自己对自己没有一个比较客观的认识，就会对自己产生不好的评价，就会对自己没有信心，不自信。

第一种情况就是有些长得好看点人吧长相已经当作是一种有势，因为长得好看，在某些地方的学习上就不那么认真，然而，得到的会是和别人认真做事的人的同等尊重。久而久之发现身边的人大多数比自己厉害，或者学习能力比自己强，就开始子自卑。

第二种情况就是长得漂亮的人，她觉得还会有比自己长得更漂亮的，当她接触到漂亮的人群当中。她就会觉得自己并不是太漂亮。

第三种情况就是，就是长得漂亮的人。可能在她的朋友圈里面，都是那些漂亮且高贵的人。

一个有自信心的女孩子，一定是出众的，这无关她的长相，因为这种由内而外散发的自信，是很多长得再漂亮的女孩都学不来的。

一个在温暖的，有文化底蕴的，和谐且讲道理，有眼界有思想的家庭中成长的孩子，一定比一个在冷漠的，文化不足的，争吵不断，目光短浅毫无章法的家庭中成长的孩子要自信百倍千倍甚至万倍。

所以内心坚强、阳光、温柔的女孩子，一定是十分自信的，这无关她的长相。

为什么总有些女孩，明明长得漂亮的人，却非常不自信？

越来越多的事实已经表明，人类是一个颜控的种族，大多数人会讨好那一些颜值比较高的异性，就算他们的能力要更差，但是人们愿意迁就，所以一般情况下，长得比较好看的人通常在社会上会混得比较好，他们的事业也会更加成功。

而如果自身样貌比较出众，但反而出现了不自信情况，那么有可能是因为你自身存在一些别的缺陷，比如说你的工作能力很差或者学习能力不够，尽管人们因为你的容貌很好所以选择了重用或者相信你，但你一次又一次的失败会让别人产生孺子不可教的想法，而在别人看低的情况下，你的自信心也会与日下降。

还有一个原因，则可能是由于你自身的脾气引起的，每个人都有不同的性格，而长得比较好看的人，往往从小就会有以自我为中心的心理，这种心理用到女生的身上就是公主病，据调查表明，几乎没有任何男人会喜欢一个公主病女生，因为想要伺候她们简直就比登天还难，公主病的女生通常过于吹毛求疵，并且心理极度敏感，有时候男生睡过头而错过了一个约会一分钟，可能都会导致她们瞬间大发脾气。

最后一个原因则可能是因为你自己的心理原因，自身样貌比较出众的情况下，你已经能够生出大多数人的，但是人类是一个不断攀比的种族，正是因为不断的攀比才造成了前进的动力，你自己胜过了很多更低层的朋友，但你会向更高层比你更优秀的朋友看去，这样的情况下，你自然一样的会自卑，要知道一山还有一山高，盲目的攀比是永远都没有止境的。