女人到中年长相越来越漂亮是有原因的嘛,女人到中年突然变美了

按理来说，女人到了二十五岁以后，颜值就会开始走下坡路。

毕竟到了一定的年纪，肌肉开始松弛，胶原蛋白开始流失，皮肤锁水能力变差，脸上皱纹变多了，眼睛也开始黯淡无光，身材也开始走样。

生老病死是每个人都要经历的一个过程，过了花期，女人不可避免地会变丑。

可邻居阿姨已经四十岁了，给人的感觉却还是一如少女般的晴朗。

她姿态挺拔，脸上虽然有了皱纹，但精气神却是极好的，眼睛也清澈明朗，不管什么时候见到她，都是笑盈盈的。

突然间觉得，如果自己在四十岁的时候能够保持这个状态，那么年龄好像也不是那么了撒事情了。

其实很多时候，我们不是害怕年龄，而是害怕在四十岁到来的时候，自己和之前的天差地别，一时之间接受不了这样的落差。

若我们还可以一如既往，那么年龄对于我们来说就只是一串数字罢了。

心理学研究表明，女人到中年，长相越来越漂亮，是有原因的。

苦行僧般的自律，会让人生产生蜕变

有研究表明，糖是损害人体健康的一个最大元凶。

有些人嗜糖如命，对于奶茶、蛋糕这些高热量的甜食爱不释手。

诚然，这些碳水化合物可以给人短暂的快乐，因为甜的东西会促进人体多巴胺的分泌，但是，糖分摄入太多会给我们的身体造成很大的负担。

其中，最要命的就是糖会加速胶原蛋白的流失，会让人的皮肤暗黄松弛，失去弹性。

所以，有些健身人士就会控糖，以克制低级欲望带来的短暂快乐，来换取高级欲望带来的长久快乐。

杨丽萍几乎一直都是当初跳孔雀舞的模样，她皮肤紧致，身材窈窕，哪怕是已经六十岁了，也还是身段婀娜多姿。

据悉，杨丽萍严格控制自己的饮食，高油高盐高糖的东西一口不碰，所谓的暴食也不过是一口气吃下了一整个苹果。

在这种苦行僧的自律下，杨丽萍才会收获令人艳羡的美丽。

作家张燕霞曾在《女人有底气才从容》一书中说过：“自由、从容、淡定、优雅都源自独立，独立让你不依附别人，不恐惧未来。独立就是你永远受用不尽的底气。”

要想人前显贵，必得人后遭罪。

自律即自由，你自律留下的汗水才是对抗时间最好的良药。

心存阳光，会不断提升女人的境界层次

当一个人总是因为烦心事皱眉头的时候，时间久了，她眉间的川字纹就会变深，眼角也会向下耷拉。

这是由于肌肉是有记忆的，你长时间地做某一个动作，它就会记住。

所以，这也就是为什么生气容易让人变丑的原因。

日常生活中，那些到了中年可以让自己的长相越来越好看的女人，关键就在于她们心态很好，乐观积极。

她们拿得起放得下，也不会去钻牛角尖；

她们不会紧盯着不好的事情，而是会转变自己的思维，多去看看有意思的、好玩的事情。

拾遗在文章里写道：“活得越素简，越能听见内心的声音；生活越是素简，内心越是绚烂丰盈。”

一个人的内心如果是通透明朗的，那么这个人的脸也就会是光鲜亮丽的。

所以，不要总是愁眉苦脸的，要学会放下，要学会看开，要学会难得糊涂，不操闲心。

人生嘛，过得开心才是最重要的，不要被不值得的事情浪费自己的好心情。

不断地为自己的精神世界添砖加瓦，才永葆青春

董卿早已经过了不惑之年，可是《中国诗词大会》舞台上的她，仍旧是气质如兰，是人们心中知性美女的代表。

要知道，气质这个东西看不见摸不着，但当一个女人具备这种物质的时候，就很容易让人眼前一亮，在人群中脱颖而出。

当然，气质并不是平白无故就可以拥有的，也不是穿件名牌衣服就可以具备的。

气质的养成来源于一个人对自己精神世界地添砖加瓦和雕琢，如此才可以把一块璞玉雕琢成无暇美玉。

董卿不管工作多忙，都会抽出一个小时的时间用来阅读，她不断地往自己的精神世界输送养料，才让她腹有诗书气自华。

一个人在精神上实现了青春永驻，才能够支撑她的肉体也光鲜亮丽。

正如著名科学家居里夫人说：“17岁时你不漂亮，可以怪罪于母亲没有遗传好的容貌；但是30岁了依然不漂亮，就只能责怪自己，因为在那么漫长的日子里，你没有往生命里注入新的东西。”

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作者 | 心理咨询师付东升

恋爱婚姻心理主笔团 | 用心理学分析爱情、婚姻、人生

微信公众号：恋爱婚姻心理

人到中年，为什么有的女人越来越好看？

许多人认为女性最美的时间是在20岁左右的时候，那个时候的脸上充满着胶原蛋白，洋溢着青春气息，美得很有感染力。女人到中年，新陈代谢变慢，皮肤松弛和体态发胖是常有的事，可是总有一些女性，在中年时期反而越来越好看，那么，这是为什么呢？

许多女人在中年时期会感到非常焦虑，特别是到了更年期之后，认为自己一天比一天老，好像越来越丑了，变得郁郁寡欢，每天愁眉苦脸的过日子。这个时候，就需要调整心态，要将心静下来，有好心态也是一种养生方式，容颜也自然会发生改变。同时，要学会取悦自己。许多人在结了婚之后，将心思全部花在家庭身上，而忘了自己的人生。中年女人一样可以做一些让自己感到开心的事情，为自己的人生注入一些新的颜色，心情好了，身体也会跟着好的。

中年女性如果能够坚强独立，他们就会变得更加强大和自信，可以活出自己的精彩。面对生活时，掌控度也是很高的，可以自由支配自己的金钱和时间去发展爱好，自信的女人是最美的。同时，温柔体贴也是好看的加分项，拥有这个特质的中年女性会看起来比常人更加顺眼和柔和，即使已经衰老，她们依然是充满善意的，让人想忍不住去靠近她们。

虽然中年女性已经无法避免一些面部瑕疵，但是也要注重护肤，回不到之前少女时期的那样水嫩紧致的肌肤，却可以让皮肤老的不要太快。积极的去学习一些关于护肤和化妆的知识，如果有条件，还会进行锻炼身体，让自己的身形看着更加有型。控制饮食也可以改变自己的外貌，低脂和高蛋白的食物可以让中年女性的身材更加匀称和纤细。

女人到了中年，还越活越漂亮，主要是因为哪几点？

很有可能在大多数人眼中，会感觉女人到中老年就没有了青春年少的那种气场和自信，一天到晚围住婚姻转，早已把自己熬出黄脸婆了。但其实不然，有些女人到中老年仍然活得漂亮，那是因为他们自身更为懂得爱自己。婚姻其实就是爱情的坟墓，可是懂得经营的女人就会做真实的自己，不被婚姻所缠住。

他们倾其其力，也不会让自己埋在一日三餐里，只是更多的是重视自身的感觉。当一个女人不被生活琐事所缠上，可以从自身考虑的时候，当然就会越来越年轻漂亮，活成属于自己的风彩。所以说，到中老年，还越来越漂亮的女人，更需要由于保证了这三点。

对于一个中老年女人而言，独立永远是自己年轻的资产。若是自己不可以独立，需要依附于男人生活，当然是活不到自己，也无法保持自身的韵味的。终究需要止步不前，看别人脸色，通常没有自己有着的来的自得。女人保持独立得话，内心也会出现充足的自信，会变得自信，也有着一定的经济能力，去选择自己想要的生活。

特别是在要在投资自己外在这一块，就能够依照自己的诚意来，也不用心疼钱，自己可以赚，才算是较大的独立。当一个女人能够彻底无需依附于男人生活，能够自己想用什么买什么，做什么事情都是有自己的自信的时候，自身的气质和气质是会发生改变的，就会越活越年轻好看。即便三十多岁，仍然能够美丽大方，因为她更为了解自己要的是什么，而且还有工作能力去做到。

都说，人活着其实就是靠一种心态。有些时候，你心态是怎么样的，人生道路就会是什么样子。年纪这一几乎都不是抵抗你变得更好的缘故，心态才算是最主要的。如果你能够保持一个乐观积极的心态时，看待事物都是美好的，人还会越来越年轻漂亮。心态好，正确对待事情的看法可以尽可能保持幸福，那么自身体会到的也会是美好的。

人长期性日常生活在一个充斥着美满幸福的条件里，还会保持一个好的状态，人就会越活越年轻漂亮了。相反，那种一天到晚埋怨，抑郁的人，感受不到幸福，长期性在负面情绪的生活中，人就会看起来不景气少年老成。一个中老年女人，原本年纪就并不是优点了，倘若还没有一个好的心态，是无法好好过日子的。无论在什么时间，心态得掌握好，你越发积极乐观，那么我体会到的越发好一点的一面，当然就会越活越年轻了。

对于女人而言，形象外在是很重要的，女人比较好的个人名片便是自己的身型。都说，没有谁会根据你丑恶的外在，看到你的本质，说白了三观再多，倘若没有五官支撑点或是缺陷意思。一个女人倘若懂得去打扮，保持一个好的形象，自身还会更为自信心。聪慧的女人，就会懂得去投资自己，重视维护保养，保持好的身材，刚柔并济，美貌与智慧共存。

对于这种女人，即便人一但到中年，还会很有魅力，吸引住许多人关心。说白了，懂得重视自己的人，当然会比这些放弃自己，不修边幅得人要都看好看多，年轻很多。大部分人都是看颜，看外在形象的。倘若一个女人对自身都放弃了，更不要说男人会放弃你。你再怎么通情达理，去付出，没有一个好的形象支撑点都是没有的。所以说，人一但到中年，女人更为会对自己有一定的规定，保持自律，才可以时时刻刻漂亮。