瘦并不代表身材好,瘦子体型怎么减
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很多女孩子为了追求更完美的身材，就一味的去减肥，在她们的脑海之中就认为如果说体重轻了，那就一定非常的好看，而且体重越轻那就越好看。可是大家应该也在平日生活中看到所谓的瘦成“皮包骨”的女孩子，大家扪心自问那样的体型真的健康真的好看吗？
在很多人的眼中，都认为胖子的身躯非常的庞大，十分的不美观，但话是这么说，这样的想法也已经成为了大家脑海中固定的一种思维方式。难道体重非常轻的瘦子就一定会好看吗？如果说身体内的脂肪含量的确非常的低，但也需要有一定的肌肉才能让人感受到身躯的美丽。
很多女孩子为了追求更完美的身材，就一味的去减肥，在她们的脑海之中就认为如果说体重轻了，那就一定非常的好看，而且体重越轻那就越好看。可是大家应该也在平日生活中看到所谓的瘦成“皮包骨”的女孩子，大家扪心自问那样的体型真的健康真的好看吗？
其实一个人究竟好看不好看的衡量标准，除了长相以外最重要的不是体重，而是一个人的体型。如果说一个人的身高在160左右，体重也维持的非常好在45kg左右，但却没有一点美感，臀部也非常的扁平，这样的体型其实并不是大家理想中的那种。
其实减肥不光就是字面上的意思“减掉肥肉”，它的最主要的目的除了减掉多余的脂肪以外，还要非常的注重体型的塑造。大家可别觉得这是专业的健身人员才需要去做的工作，我们这些健身小白同样也需要对自己的体型多多少少进行一些塑造，不然的话身体就会变的松松垮垮。
大家如果说对于塑性这方面还是有一些需求，但因为一些自己的原因无法去到健身房接受专业教练的指导的话，那在家里也可以进行一些非常简单的运动。实际上在家里也能够进行很多运动，只是可能效果会没有在健身房里那么的好，不过也算是有一些用的！
不知道大家有没有听说过“徒手深蹲转体”这个动作呢？这个动作可是得到了健身教练们的推荐的，在大家进行了有氧运动以后就可以尝试一下做这个动作，每天重复大约4组左右，坚持一段时间或许就能够感受到自己的体型在开始慢慢的改变了。
塑性最主要的一个部位就是臀部，大家也可以平日在要睡觉之前做一下臀桥，同样在4组左右。可能刚刚开始做的时候大家只会觉得周边的肌肉有一些酸痛，不会感受到自己的身体在变化，但为了自己的体型能够尽可能的完美，大家还是要坚持，如果有条件的话也可以选择去健身房进行塑形，毕竟有专业的人员可以进行指导！
人瘦了真的就会变漂亮吗？
1、看脸型一般情况下，如果胖子的头很大，连额头位置也是宽宽的，那么瘦下来，脸部变化也不会太大。
例如孙楠，看孙楠的整体形象，其实不算肥胖，但他的额头比较宽（太阳穴以上位置），而且两腮略有一些肉，因而即使他胳膊并不粗壮，还是被大多数人认为他是个小胖子~
再回想一下，一些欧美人，胖了以后两腮肥肉把脸撑起来了并往外长，虽然看起来也是胖头胖脑的；但他们的头型没变，即脸部骨骼还是较小较窄的，因此当他们的脸部脂肪减下来后，大多数欧美人将是五官立体、脸型姣好的俊男美女。
简单来说，就是如果你长着一张“大脸庞”、“大骨骼”的脸，那么无论你有多么瘦，也不可能变成一个小脸美人。
“大脸庞”=宽额头+咬肌肥大+宽下颌角+宽腮帮子（宽颧骨）
当一个人说你脸大时，不必在意，两个人说时，也别放在心上，三个人说时，可能就真的是脸大了。（滚）
2、看鼻子
其实本来是想说五官的，但是觉得最影响瘦下来的美观度的，直观点的应该是鼻子了，鼻头圆润、鼻翼又较宽的，可以称得上肉鼻了，这种鼻子很容易堆积脂肪，而且即使全身都减脂了，但是鼻子基本上不会改变。
比如王祖蓝、比如孙楠（孙楠：我做错了什么，总拿我说事儿~）
而鼻翼较窄的人，瘦下来，鼻子也会很好看，就说全智贤吧，据说刚出道时也是个胖妞儿，但鼻翼较窄、脸型较好的她，瘦下来就是女神，当然，人家五官长得好。
五官的其他部位会有影响吗？其实微乎其微：
眼睛——可能会受两颊肥肉挤压而变小，因此瘦下来会更有神。
嘴巴——两边的肥肉少了，会让你笑起来更好看。
眉毛、耳朵就不说了，基本是没有影响的。
3、看下巴
有人这样形容下巴对颜值的影响：
如果下巴匀称漂亮，即使脸部五官平平，流畅均衡的脸廓线条也会给人以清朗悦目之感。若下巴短小而后缩，则会破坏脸面的光彩，为整个脸部形象添上败笔。
简单来说，即如果胖的时候下巴还匀称、饱满、漂亮，那么，瘦下来将会更好看。但如果胖的时候下巴后缩，那么瘦下来时下巴就有可能更短，也就是说瘦了时的下巴很有可能没有胖的时候好看。
当然，胖到下巴与脖子融为一体的人除外。
每个胖子瘦下来，都“好看”！
虽然做了以上一系列的分析与对比，但……
小圈圈还是想说：其实，只要你能瘦下来，而且是健康的瘦，你都会特别“好看”！
为什么很多正常体型的都长相平平，真正的瘦子却大都很好看？
每个人的审美观不一样喜欢的类型自然也不一样
你觉得不好看的
别人可能很喜欢
你觉得好看的
或许别人觉得不好看呢
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