抬头没有双下巴低头就有「有一种美叫低头不见双下巴」

下巴形态对于脸型

有着决定性的作用

好看的下巴

能显得整个面部轮廓更加漂亮

侧颜也更加立体

可无论男女老少高矮胖瘦

都可能会有双下巴

无论五官多么精致

只要双下巴一出

就会让人看起来臃肿老气

双下巴这个“颜值杀手”

为什么会出现？

医美如何有效改善双下巴？

本期专家

郭 亮

# 为什么你的下颌缘不明显？

● 下巴的脂肪堆积

长得胖或下巴易局部堆积脂肪的人，会因为该部位肉太多而导致下颌缘模糊和双下巴的出现。

● 颈阔肌功能亢进

位于颈部前方和侧方的肌肉，过于紧张时会使下唇及口角向下牵拉，降低下颌，使下颌轮廓变钝，导致下颌缘的不明显。

● 衰老

随着年龄增加，面部的皮肤松弛下垂，松驰的皮肤与下移的脂肪堆积会导致下颌缘逐渐模糊、双下巴出现。

● 骨骼性问题

下巴短小、后缩，会影响下颌缘轮廓，使其不明显，如果同时有脂肪堆积问题，很容易有双下巴的出现。

● 长期低头的不良姿势

下巴贴近胸部，不仅折叠了颈部皮肤形成难看的颈纹，还极易导致脂肪的局部堆积，出现双下巴。

建议大家不论看手机还是看书，尽量把东西抬高，保持平视的状态，看20分钟休息一阵，活动一会儿颈部。

# 面部塑形操真的有用吗？

面部活动及按摩操，针对因不良姿势而引起的下颌缘模糊，长期锻炼会有一定的改善及预防作用，但效果并不明显，且能长期坚持的人并不多。

另外，下颌及颈部位皮肤较薄、筋膜丰富，做这类动作及按摩时，力度过大，频率过高，还可能导致皮肤松弛，形成反效果。

所以日常中，除了少些长期低头等不良姿势，针对于大多数已形成的下颌缘模糊，比如骨骼型、肌肉型和衰老型等，都只能通过医美手段来改善。

# 双下巴如何选择医美项目？

根据不同原因造成的双下巴做针对性的治疗：

● 面部脂肪堆积

可选择面部吸脂，将下颌缘、下颌袋多余的脂肪吸出。

● 皮肤松弛下垂

可根据松驰及下垂程度，选择激光、埋线提升或手术提升的方式。

● 颈阔肌功能亢进

可通过注射肉毒素，松解过于紧张牵拉的肌肉。

● 下巴短缩

可通过注射玻尿酸或填充假体隆下巴，由于下颌延伸，可以强化下颌轮廓，使下颌线条变得清晰流畅。

# 面部吸脂怎么做？

目前面部吸脂术主要有负压吸脂、光纤溶脂、水动力吸脂、射频溶脂、冷冻溶脂。

● 负压抽脂

是目前最成熟，应用广泛的一种方式。

配合局部肿胀麻醉，利用专业金属吸管通过皮肤小切口插入皮下，通过负压吸脂仪器，把脂肪抽吸出来。

负压吸脂效果确切显著，对于经验丰富的医生来说，损伤小且不会出现凹凸不平。

术后需佩戴面部弹力面罩至少1个月，辅助术后恢复。

● 黄金微雕

近期很流行的一项技术，属于射频溶脂的一种。通过皮肤的全层次立体加热，除了能溶解点脂肪，还能带动皮下胶原蛋白增生，使溶脂部位的皮肤收紧。实现减脂、祛皱、提拉上升、雕塑轮廓等多个功能。

面部吸脂一定要适可而止，控制吸脂量、范围和次数，以免导致面部凹陷等问题。一般术后只要不暴饮暴食导致脂肪细胞增大，就不会造成反弹。

# 面部提升手术的适应症

通过手术进行面部提升主要适用于中度到重度皮肤组织松垂的人群，40岁以上居多。

▶ 术前评估：

求美者应选择正规医院的整形美容科，找有经验的整形外科医生评估各类指标合格后，方才给出下面部提升手术方案。

由于面部血管神经异常丰富，如果选择的机构不正规，或手术操作不规范，极易引起面部神经受损、功能性障碍等严重后遗症。

▶ 术后注意事项：

● 麻醉恢复后建议将头部垫高，以利于消肿。

● 术后第1-2天换药，术后7天拆线。

● 拆线48小时后可涂抹祛疤药物，术后1-3个月坚持涂抹。

● 术后1-2周坚持佩戴下颌套。

● 术后脸部发硬是组织恢复的正常表现，可以拿毛巾热敷，但切记不可烫伤。

● 术后1个月内不要做过大的面部表情动作。

# 注射肉毒素后会面部僵硬吗？

肉毒素干扰乙酰胆碱的作用，并阻断神经兴奋的传播，使神经和肌肉都没有兴奋性和传导性，让亢进的颈阔肌松驰下来，减弱向下的拉力，让下颌缘变得明显。

肉毒素不会影响正常咀嚼、微笑或其它表情活动，更不会有看上去僵硬的感觉，旁人一般不会察觉，只会感觉下巴与颈部间的线条变好看。

一般注射肉毒素进行下颌缘提升的效果维持时间是6个月，在剂量安全的情况下，半年做一次不会对身体有损害。

# 下巴短缩有什么改善方案？

● 玻尿酸隆下巴

是一种简单、快捷的非手术注射方法，操作过程只需5~10分钟，只要在下巴注射少量的玻尿酸，不仅免于开刀动手术的痛苦和风险，注射后也完全没有任何伤口，不会留下疤痕。

玻尿酸隆下巴后，下巴稍微加长，面部轮廓将变好看，效果维持时间在1-2年。

● 假体隆下巴

材料以硅胶和膨体为主，且型号较多，基本不挑人，目前大多选择在口内做切口，外观全然无痕迹。

效果长久，一劳永逸，适合大部分人群。