打个哈欠下巴就脱臼「一个哈欠打掉了下巴这个病很多人都得过」

打哈欠每个人都会做，但对一些人来说，打哈欠也可能发生意外！福建漳州的张女士（化名）就因为打哈欠遇到了不愉快的事。

这段时间张女士感觉颌关节有点疼，但又不影响下巴运动就没放在心上。前两天张女士像往常一样打了个大大的哈欠，可她没想到，这个哈欠竟然让张女士“合不拢嘴”——她的下巴“掉了”！

张女士连忙到医院检查，医生判断，张女士患上了颞下颌关节紊乱综合征。医生给张女士做了颞下颌关节复位术，几分钟后下巴的疼痛得到了缓解。

什么是颞下颌关节紊乱综合征？

颞下颌关节紊乱综合征，其实就是俗称的“下巴脱臼”，在日常生活中十分常见。

这种病主要有三个特征：

1、 疼痛

患者张口或咀嚼时，关节区和关节周围肌群会有疼痛，发生器质性改变或肌肉痉挛时相应关节区和肌群有压痛。

2、 关节弹响和杂音

患者为张口闭口时颞下颌关节会出现“卡巴”声弹响。

3、 下颌运动异常

患者不能张大口及开口歪斜。

颞下颌关节紊乱综合征如果发现得早，且得到及时治疗，这样的治疗效果最好；如果长期不治疗，患者关节可能发生器质性病变，即器官发生永久性损伤，这样不仅治疗周期漫长，治疗效果也很有限。

该病病因比较复杂，发病机制尚未完全明了，但这种病相对多发于女性，多有自限性（即可以通过人体自我调节逐渐痊愈），但极易复发。

这种疾病主要采用保守治疗，如通过口服消炎镇痛药、局部热敷、理疗、针灸、按摩以缓解疼痛；注射关节液或磺胺类药物以滋养、润滑关节，修复组织再生；利用咬合板矫正关节位置等。

若发生严重器质性病变或出现骨关节病，如骨刺、骨赘甚至关节盘穿孔等，应该及时手术治疗，修整关节。

想要预防颞下颌关节紊乱，日常生活中务必注意以下几点：

1、 注意保护颞颌关节

尽量避免张大口或过快张口，尤其在唱歌、打哈欠时；避免受凉、受压使相关肌群紧张、痉挛进而导致颞下颌关节紊乱的发生；保持坐姿良好，避免长时间低头、伏案等。

2、 养成良好的饮食习惯

避免咀嚼硬物和不易嚼碎的食物，纠正偏侧咀嚼等不良习惯；患有坏牙、畸形牙、无功能阻生牙、牙齿缺损的朋友，应及时矫正治疗和修复治疗，同时要注意清淡饮食，防止生冷油腻、烟酒咖啡的刺激。

3、 保持心情愉悦，避免焦虑、紧张、抑郁的情绪

不要熬夜，平时应当作息规律、劳逸结合，情绪对颞颌关节紊乱病的影响因素很大，如果患有抑郁症等精神类疾病，应及时服药，积极治疗，以免导致颞颌关节紊乱加重。

离姜

打哈欠时，口张大了会掉下巴，这是怎么回事？

很多人打哈欠的时候或者口张的比较大，哈哈大笑就会引起下巴脱臼。当然这也是因人而异，并不是所有的人在打哈欠的时候都会出现这种状况。如果大家出现脱臼的时候，也不要太过于紧张，应该直接去医院利用医生的手法恢复原位。在医学上来说掉下巴其实就是下颌关节脱位，通常都是在打哈欠的时候所引起。这类的人群平时不要大声的张口或者是出现哈哈大笑，有的时候唱歌都是会出现额骨意外。

对于中年妇女来说，特别容易出现这种疾病，因为下颌关节结构都是比较薄弱的，没有韧带强化。特别是张口的时候会出现向前移动，有的时候吃饭张嘴都会出现响声，在这种情况下还是要引起重视。一般出现下巴脱臼还会引起其他的综合症，甚至会出现关节紊乱的问题。不只是肌肉紊乱，甚至对其他功能气质都会产生改变。

尽量要预防下颌综合症，这样才可以避免下巴脱臼的事情发生。其实在生活中有很多人打哈欠都会引起不少原因，像这种情况很常见。这种情况也是属于口腔科的疾病，并不是骨头出现了问题，也不是关节出现了问题。大家不必惊慌，因为长时间不正确的咀嚼动作，受力不均匀才会出现这种现象。

也有不少患者发现天气暖和就没有事情，一到天气寒冷这种症状就会频繁发生，所以大家一定要注意保暖。平时解决办法也非常简单，可以用手稍微的按摩脱位的关节处。有需要的情况也可以将手部的力量全部托给骨骼，然后就可以恢复原位。当然这种情况并不会一直出现在身体当中，而且现在的医学条件越来越发达。可以定期的去医院检查身体，这样就可以避免很多并发症。

打哈欠就掉下巴是怎么回事？