男人的胡子不能随便刮

“最近一刮胡子就疼得不得了，看来要少刮胡子了。”其实这是出现了“剃刀肿块”的皮肤问题，也就是说，在胡须的毛干离开毛囊之前又穿进了皮肤或在离开毛囊之后进入了临近皮肤，由此产生刺激并出现非常疼痛的肿块。一个健康的男性，面颊上平均每6.45平方厘米有385根胡须，这些胡须以大约每8周2.5厘米的速度在生长，就是由于这么快的生长速度，使剃须成为男性每日的必修课。

刮胡子是男性朋友生活的一部分，女人爱美容，男人也爱，对于胡子的修整来讲，男人也是首当其冲的。那么，对于男人来讲，并不是你随便刮一下胡子，干净了就OK了。实际上，刮胡子也是讲究时间和顺序步骤的。这样，不仅可以保护自己的面部皮肤，也能让自己看上去更清爽健康。那么刮胡子有哪些讲究呢？下面，小编分享一下如何正确地刮胡子这个话题。

首先选择工具的问题

刮胡子用电动剃须刀还是手动剃刀好呢？

一般来说，手动剃刀刮得比较干净，但会把皮肤保护角质刮掉，但是如果天天刮的话，时间一长皮肤角质反而变得粗厚，所以我们会发现刮了胡须的地方皮肤变得相对粗糙些，而电动剃须刀有一个保护罩，可以隔开皮肤一定距离只刮掉胡子。这样来看，小编认为，如果为了干净好看，偶尔用一次手动剃刀还不错，比如第一次面见女朋友或者很重要的场合，平时还是用电动剃须刀比较好。

怎样刮胡子才能干净舒服不伤皮肤呢？

男士脸上的胡子，容易吸附尘埃中的细菌和化学物质，不利于人体健康，因而经常剃须刮脸，既能去除污垢，保持皮肤清洁，又有助于常葆青春容颜。那么如何做到既干净又不伤皮肤呢？下面小编带你按操作方法步骤进行。

剃须时机及方法步骤

刮胡子最好的时机：一般在早上起床后刮胡子，因为这个时候我们要开始新的一天，刮了胡子感觉精神很多，而且早上起床后人的皮肤处于比较放松的状态，不容易受到损伤。

哪些时候不太适合刮胡须？洗澡前就不太适合刮胡须，因为刮胡须后皮肤一般会有些许损伤，如果此时洗澡，洗头膏或者沐浴液之类的会刺激皮肤引起不适感，偶尔可能出现红肿。另外，运动前一般也不要刮胡须，否则汗液刺激皮肤也可能引起刺痛感

刮胡子之前的准备工作

洗净面部，避免剃须刀刺激皮肤或碰伤皮肤后引起感染。涂抹剃须膏不但能润滑胡须，还能减少剃刀对面部的直接伤害。刮胡子如果用手动剃刀，最好要用三刀头以上才会舒服点，不伤皮肤，然后用剃须泡或剃须膏做好润滑工作，减少对皮肤的损伤。如果是用电动剃须刀的话，就不需要剃须膏了，而是在剃须前，先用手搓一下脸，让有胡子的地方感觉到微温热。

刮胡子

剃胡子的时候，适当绷紧皮肤，既可减少剃刀运行的阻力，又能防止碰破皮肤，面部胡须的生长方向不同，首先要了解胡须的纹理，沿着从左至右，从上到下，先顺毛孔，再逆毛孔的剃须顺序，让剃须膏有更多的时间柔软短须最硬的部分。顺着纹理剃须能减少皮肤发生红肿、疼痛。等顺着剃了后，再逆着剃，就是让没有剃掉的或者是短的坚硬的胡子被长度地剃除干净。逆着刮的重点是把下巴一下的部位刮干净，动作要缓慢流畅，手别抖，不然很容易出血。

刮完后面部护理

等剃完了后，要记得用热水泡毛巾，然后轻轻把面部的泡沫或者是胡子擦干净。当然，你也可以用热毛巾多敷一下你的脸，让受到伤的胡子毛囊得到缓解。脸部擦干后最好用须后水或者芦荟胶之类的产品护肤，这个可根据自己的喜好来定。在剃须过程中有时因为自己的疏忽大意造成小伤口也是常有的事，先用冷水冲洗一下，冷水有助于伤口止血和愈合，然后擦干涂一些红梅素之类的药膏。如果伤口还在流血的话，还可以加几片卫生纸止血。如果你对小伤口非常敏感的话，可以去买一支笔形止血膏。将其弄湿涂在患处即可，其中的药物可以让伤口附近的血管收缩，从而达到止血的效果。

应注意的事项：

刮胡须的时候，应绷紧皮肤，保持皮肤平整，这样不但容易刮干净，而且会减少皮肤对剃刀的阻力，避免皮肤受伤。用手动剃刀刮胡须时，应保持刀面与皮肤的夹角在30度左右，角度太小容易伤到皮肤，角度太大不利于剔掉胡须。

同时需要注意的是要小心养护剃须用品。在使用过后要彻底清洗晾干，并将其存放在干燥的地方。干净的剃须用品可以让打开的、刚剃须过的毛孔免受细菌、感染的风险。要适时更换刀片，刀片变钝的话，在剃须的时候可能会造成疼痛感，而且非常容易刮伤。

男人的胡子为什么不能拔

胡子是男子汉的特征之一。男孩子到了青春期就会逐渐长出胡子来，由少到多，由细到粗，越长越旺盛。可是有的年轻人不喜欢长胡子，总是一根一根的把胡子拔掉，这是一种很不好的习惯，有时甚至招来疾病。
胡子也属于毛发的一种，其下有毛囊、皮脂腺、神经末梢和血管。拔胡子时，不仅会疼痛，还容易造成毛囊及皮脂腺损伤，细菌会乘虚而入，引起毛囊炎、皮脂腺炎。可见拔胡子没有好处，只有等到胡子长到一定长度时用剃须刀刮一刮，才是最适宜的处理方法。
鼻毛长在鼻腔中，对人体有很重要的防卫作用。它可过滤吸入的空气，阻止灰尘和异物吸入，能使吸入的空气流速减慢，给空气加温，避免寒冷空气刺激肺部。鼻毛上沾有灰尘、飞虫等可引起打喷嚏，使这些异物得以排除。如果将鼻毛拔掉，不仅失去了保护功能，还会因为拔掉了鼻毛而破坏了毛囊，导致细菌侵入。
值得一提的是，胡子和鼻毛所处的位置正好是面部危险三角区内，一旦有了细菌感染，很容易侵入到颅内，引起脑膜及大脑的感染，给人体带来了更大的危害。因此，为了身体的健康，切不要随便的拔胡子和鼻毛。

男人的胡子与寿命长短有关？这两个时间不可乱刮！

刮胡子是很多男人每天都要做的清洁，男士的胡须长得快，需要经常刮胡、修面。研究人员指出，每天刮胡子的男性比不经常刮胡子的男性患心脏病或中风的机率大大降低。和51养生网我一起了解吧。

近些年来，男性疾病不断上升，寿命的平均年龄也在逐年下降。其中一项研究表示：男人不经常刮胡子，死亡率容易上升。研究人员指出，每天刮胡子的男性比不经常刮胡子的男性患心脏病或中风的几率大大降低。

不常刮胡子的男性比每天刮胡子的男性患病率高

研究人员在美国传染病学期刊发表报告称，在这项为期20年的研究中，已经有835人死亡。而总体来看，不是每日刮胡子的人有45%故去，而至少每日刮一次胡子的人则有31%辞世。不是每日刮胡子者死亡人数多，与他们吸烟者较多以及生活习惯较差有关，研究者表示，虽然这还不能解释为何他们中风几率较高，但也显示出是否常刮胡子与患病几率有关。

男人寿命除了与刮胡子有关外，还与荷尔蒙相关

研究结果显示，不是每日刮胡子者大多未婚，而且多为蓝领阶级劳工；他们享受性 *** 的次数较少，身材较矮小，而且易患心绞痛。

另外，社会医学系的亚伯拉罕（ShahEbrahim）教授在声明中说：“不常刮胡子者死亡率较高，可能是抽烟和一些社会因素所造成，但是也有小部分是受荷尔蒙影响。”他表示，不是每日刮胡子的男士较少享受性 *** ，可能是因为其男性荷尔蒙较低，或单纯因为未婚，所以进行性行为的机会较少

至于中风几率高，有一个可能解释是，他们体内性激素的循环水准，可能影响了脂肪在动脉中沉积的程度。

刮胡子避开两个时间

不要在洗澡前剃须。刚剃须后的皮肤有很多肉眼看不到的微创，比较敏感，这时马上洗澡，沐浴液、洗发液还有热水等的 *** ，容易引起剃须部位的不适，甚至发红。

运动前不宜刮胡子。运动时，身体的血液循环加快，大量的汗液会 *** 你刚刚刮过的皮肤，引起不适甚至感染。

清晨是剃须的最佳时间，这时的皮肤比较放松，剃须也可减少被刮伤的几率。忌讳从不同方向刮胡须，否则会形成倒须。

男人怎么刮胡子最好-

1、起床20分钟后刮胡子

早晨起来确实不应急着刮胡子，否则，可能不到下午就会长出新胡子茬儿了。最好起床20分钟后刮胡子，才能保持一天的面部清洁。这主要是由于刚起床时，经过一夜的休息，生殖机能旺盛，胡子生长也快。经过20分钟到半个小时的消耗，男性体内的雄性激素已没那么旺盛了，胡子的生长速度下降，这时再刮，就不会很快长出来。

2、刮前中性肥皂洗净脸

刮胡子前，应先用中性肥皂洗净脸部。如果脸上、胡须上留有污物及灰尘，一旦刮胡刀对皮肤产生 *** ，或轻微地碰伤皮肤，污物就会引起皮肤感染。洗净脸后，将热毛巾敷在胡须上，或涂抹软胡须膏，使胡须软化。过一会儿，再涂上剃须膏或皂液，以利于刀锋对胡须的切割、减轻对皮肤的 *** 。剃须时，应绷紧皮肤，以减少剃刀在皮肤上运行的阻力，并可防止碰破皮肤。

3、剃须顺序左右上下顺逆

年纪大或瘦弱的人，皮肤易起皱褶，更应绷紧皮肤，使其保持弹性和一定的支撑力。剃须的顺序是：从左至右，从上到下，先顺毛孔，再逆毛孔剃刮。剃刮完毕，用热毛巾把泡沫擦净或用温水洗净后，应检查一下还有没有胡子茬儿。