中暑就喝藿香正气水?,中暑了藿香正气水可别乱喝科普

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在炎热的夏季，很多人都习惯在家中常备藿香正气水防中暑。有事没事喝上一两口，若不行，那就一两瓶……

然而，一条热门微博#藿香正气水可能会加重中暑症状#在网友中引发讨论。藿香正气水究竟能不能缓解中暑？

你可能不知道，藿香正气水用的不对，不但不能解暑，反而会加重症状。

到底什么情况的中暑可以

服用藿香正气水喃？

我们先来了解一下什么是中暑。

中医看来，中暑分为阴暑和阳暑。

首先，阴暑是指“暑热在内、寒湿在外”，通常是人们以错误的方式解暑引起的。比如在户外将身体晒得很热，然后突然进入冷气大开的室内；或是在大汗的状态下，进行冷水浴或喝冰冷饮品，这会引致皮肤毛孔收缩、身体难以散热而中暑。

中阴暑通常表现为突然头昏或昏重、流清鼻涕、脘腹胀痛、呕吐腹泻、四肢无力、食欲不振等。

在发生上诉情况时可以服用藿香正气水。但需要注意的是，藿香正气水含有乙醇（酒精），因此对酒精过敏的人不宜服用，开车的人应慎用，同时在服用藿香正气水时应避免和头孢菌素类、甲硝唑、替硝唑、酮康唑、呋喃唑酮等药物合用，防止双硫仑样反应的发生。

除此之外，藿香正气还有其他剂型，比如藿香正气口服液（注意是否含有酒精成分）、藿香正气胶囊、甚至是藿香正气汤剂，我们可以根据需要灵活选择。

其次，阳暑通常见于长时间在太阳暴晒下的劳动者、运动人士，症状是头晕倦怠、口渴身热等，如不及时补充水分兼休息，甚至会出现热衰竭和休克，危及生命安全，这个相当于西医所指的热射病。

这种情况并不适合服用藿香正气水，因其含有酒精，甚至会引起脱水加重症状。

那我们应该如何预防中暑呢？

第一是及时补充水分。在高温天气，不论运动量大小都要增加液体摄入，不要等到口渴时再饮水。应注意补充盐和矿物质，因为出汗会导致盐分的丢失。还应避免饮用过凉的冰冻饮料，以免造成胃部痉挛。

第二外出注意防晒，非必要不要在上午十点后，下午四点前在高温暴晒下长时间行走和强体力劳动

第三注意空调温度别调得太低。使用空调时一定要注意适时开窗通风，合理设置空调温度，以 26℃为最佳，避免室内外温差太大，反而容易中暑、感冒。

若身体出现异样情况，一定要及时就诊!

责任编辑：陶伟

编辑：郭幸鑫

审核：谢春燕

来源：四川健康