夏天那么热为什么还会感冒「夏季这么炎热为何也会感冒这5个原因才是祸首」

正常情况下，在炎热夏季感冒患病率不高，因为秋冬季节，换季节段不注意保暖，抵抗力薄弱，感冒病毒趁虚而入，有可能引发感冒后让患者头痛、打喷嚏、咽喉疼痛、咳嗽、流鼻涕，给正常生活带来影响。而在夏季高温环境中更多的是要预防中暑，为何还有许多人感冒呢？下面来了解相关因素。

1、不注意卫生

炎热夏季总是感冒，可能是不注意卫生。能否讲卫生和健康息息相关，有的人双手清洁工作没有做好，平时又经常触碰到各种物品，如果其他人打喷嚏或者感冒后病毒处于活跃期，接触过的物品没有及时扔掉，其他人触碰到，后续双手清洁工作没有做到位，又经常接触自己的鼻孔，嘴巴，可能间接造成病毒传播而患病。

没有重视抵抗力提高，自身免疫能力差，有让病毒入侵的风险。在夏季大多数人运动量不足，因为天气炎热不想运动，劳累之外大汗淋漓，经常待在室内，而运动量少会影响体质，免疫能力下降，无法建立强大免疫屏障抵御病原体入侵，有可能在感冒病毒来袭后无法对抗，从而诱发感冒。

3、长时间开空调

长时间开着空调，有可能带来空调病，这样的人出现感冒风险增加。空调虽然可以达到良好降温效果，但应该正确使用，调节好室内温度，不要认为空调温度降越低越好。如果长时间待在空调制冷，寒冷环境中，会影响体质，后续去户外活动温差太大，身体很难接受，是部分人感冒的主要原因。就算想要用空调来维持室内环境良好，也应该把温度控制好。

夏季炎热却反反复复感冒，可能是本身有其他鼻腔疾病在发展，例如鼻炎。鼻炎患者出现感冒的概率比普通人要高，特别是有慢性鼻炎，过敏性鼻炎，鼻腔敏感，局部炎症反复，患者会经常流鼻涕、打喷嚏、鼻塞，有时还会头晕，乏力，没有针对性治疗，鼻腔免疫屏障比普通人群要差，容易患上感冒。需要了解自己的身体情况，有鼻炎困扰积极治疗，同时感冒预防措施做到位。

5、睡觉时没有保暖到位

睡觉时保暖工作没有做好，是不少人夏季感冒的原因，在睡觉过程中没有活动，热量产生少，会比其他时间段容易受凉，如果还开着空调，风扇降温，最好盖上空调被，腹部保暖做到位可以避免肠胃受凉而拉肚子，当然，温度适宜才不容易感冒，可不要长时间待在寒冷环境中却忽略保暖。