发烧,流鼻涕,咳嗽「发烧咳嗽流鼻涕原来都是孩子的免疫力在和病毒斗争」

冬季是流感的高发季，一不小心，宝宝就感冒了！随之而来的就是发烧、咳嗽、流鼻涕等症状，让宝宝浑身不舒服，妈妈们也是跟着焦虑，恨不得马上把病菌杀死，让宝宝脱离痛苦！

但是事实上：发烧、咳嗽、流鼻涕都是宝宝身体的免疫系统和病菌作斗争的表现，妈妈们可不要太过着急消除这些表面症状，不然宝宝的免疫力就得不到锻炼了。

今天，我们就来分析一下，宝宝感冒时，宝宝的免疫系统是如何对抗流感病毒！

1、 发烧

图片来源BBC

病毒通过宝宝的鼻腔或口腔进入体内，37℃ 的正常体温是适合病毒繁殖的最合适温度。为了阻碍病毒繁殖，孩子的免疫系统会立即升高体温，以此来减慢病毒复制的速度。

所以刚开始遭受病毒的攻击，宝宝会发烧，这其实是宝宝的身体免疫系统在努力阻止病毒繁衍。

妈妈们请注意：发烧是一种症状，而不是疾病本身，妈妈们需要密切关注的是孩子的精神状态，而不只是体温计上的度数。

妈妈们可以再回顾一下这篇文章哦：关于发烧，比体温更重要的4个问题（点击阅读）

2、流鼻涕

⑴ 免疫系统正式出击，单核巨噬细胞吞噬病毒

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图片来源BBC

流感病毒最开始侵入上皮细胞，在体内大量地复制。免疫系统首先派出单核巨噬细胞最快到达现场。

为了减少复制，单核巨噬细胞去吞噬病毒。病毒在单核巨噬细胞的身体里面复制得非常慢。这样一来，就减少了病毒量。

⑵ 巨噬细胞到达现场清理病毒

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图片来源BBC

吞噬病毒的巨噬细胞 2～3 天就会凋亡，自我毁灭。鼻涕是巨噬细胞和病毒战斗的尸体。

所以感冒的中期，孩子就会流鼻涕。这其实是免疫体统再清理体内的病菌垃圾，如果妈妈们急于用药帮助宝宝止住鼻涕，其实是在帮倒忙，鼻涕是止住了，但是免疫系统也无法起作用了！

其实妈妈们需要做的是及时帮助宝宝清理鼻涕，而不是急着使用止鼻涕的药物。

3、咳嗽

为什么会嗓子痛、咳嗽呢？其实这是免疫系统和病毒的斗争加剧啦！

威武的淋巴细胞出场

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图片来源BBC

吞噬细胞战斗了一会，也萎靡了。所以紧接着，轮到淋巴细胞出场。

威武霸气的淋巴细胞，堪称病毒杀手！它去消灭已经被病毒感染的细胞（比如已经被细菌感染的上皮细胞、巨噬细胞），同时消灭里面的病毒。

但是淋巴细胞在杀灭病原的过程中，会损伤自己的细胞，比如气管处被感染的细胞，所以会导致孩子嗓子痛。

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而咳嗽其实也是人体自我保护的机制之一。

附着在气管和肺上的吞噬细胞自杀后形成的粘液，也就是痰，是通过咳嗽排出体外的。宝宝咳嗽其实也是在排出身体内的垃圾。

很多家长急着给宝宝「止咳」，反而会让痰液堆积在气管上，让宝宝更加难受。所以，不要再听见宝宝咳嗽就焦心着急止咳啦！这其实是和病毒在战斗呢！

这时候，你可以让宝宝多喝一些水或者奶，增加身体中的体液达到稀释痰液的目的，让宝宝更容易咳出来。

如果咳嗽非常严重，已经影响到睡眠和生活，也可以在医生的指导下用药，减轻咳喘。

经过一次感冒，宝宝的免疫体统增强啦！

宝宝痊愈了，防线再次升级

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图片来源BBC

经历了前面的防线之后，在流感病毒入侵其他细胞劫持细胞核之前，我们身体的「Y 型」抗体出马了。

比起一个个消灭流感病毒低效率，这些 Y 型抗体不仅能识别流感病毒并召唤免疫细胞吞噬，还可以把流感病毒全部粘合在一起。

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这样一来，这些病毒就容易被吞噬细胞等吞噬，从而起到消灭病毒的效果。

如何帮助宝宝打造强大的抵抗力

1、接种流感疫苗，因为目前并没有有效的、能够直接消灭流感病毒的药物。所以可以给宝宝每年接种流感疫苗。

5 岁以下的孩子是高危人群，如果疑似流感或感染流感，建议使用奥司他韦。

2、普通病毒感染引起的感冒，吃药一周好，不吃药 7 天也可以自己痊愈。所以对这种普通感冒，妈妈们尽量不要给用药，帮助宝宝减轻症状就好了，这样，宝宝的免疫力才能得到锻炼啊！

3、每天适量的户外运动、合理均衡的饮食，都可以帮助宝宝建立更加强大的免疫系统。

4、一定要勤洗手啊，很多病菌都是通过手进入到宝宝身体的，所以洗手也是很重要的防御病毒的方式哦～