产后一定要压恶露吗,助产士猛压准妈妈的肚子

有很多生产过的妈妈，因为亲身体验，对于产后按压小腹都是谈及色变。但是，无论顺产还是剖腹产，产后必须要按压几次小腹。护士说按压小腹实际上就是按压宫底，目的是为了促进子宫收缩，快速排出恶露。

为什么生完孩子还要受这种罪，真心是痛啊…………

恶露到底是什么？到底如何才能排干净呢？

恶露是怎么产生的呢？

这得从月经和受精说起。女性在每一次的经期结束之后，子宫内膜都会逐渐增厚，到了排卵日时，卵子若有受精，以利胚胎当天；怀孕时，子宫内膜起着为交换母体与胎儿之间的氧气、养分、血液等营养物质的作用。分娩后，这些内膜开始慢慢剥落，形成“恶露”。

正常情况恶露多久才会干净

很多产妇都比较关心恶露正常量的多少以及多久才会干净，这一问题与生产方式和产妇身体状态有直接关系。自然产与剖腹产的妈咪，不只是复原时间不同，就连恶露排出的量也会有所差异。由于剖腹产妈咪是直接开刀生产，在开刀的过程中，有些医师会一并清理产妇的子宫腔，将一些子宫腔内的血块、胎盘、胎膜等清除干净，因此有些剖腹产妈咪的恶露只会维持2周左右。

通常，在生产后的3～4天之内，从阴道流出的恶露会呈现鲜红色，过几天之后，会慢慢转变为棕红色或粉红色，大约10天后，恶露就会变成棕黄色或乳黄色。对于顺产妈咪来说，平均来看， 恶露将会维持到产后第3周才会结束。有些妈咪过了产后第10天，会偶尔参杂一点鲜红色的恶露，但如果流量不多的话，其实不会有什么太大的问题，不需太担心。

不过，有些妈咪为了让子宫尽快恢复收缩，在生产后会饮用生化汤，一般建议产后一周再饮用，但饮用生化汤之后，恶露呈现鲜红色的时间会持续较多天，此属正常现象，待一周之后，恶露颜色还是会渐渐变成棕色。

促使恶露正常排出的方法

为使恶露正常排出，让子宫尽快恢复收缩，就是最有效的方式，以下为几种坊间常见促进子宫收缩的方法，产后妈咪们不妨参考看看。

1、哺喂母乳

婴儿的吸吮会刺激脑下垂体后叶分泌一种激素，此激素有助于子宫复原，所以哺喂母乳的产妇，其子宫复原情况会比较快。

2、按摩子宫

当产后妈咪发现子宫没有收缩的情况时，可采用“环状按摩法”来促进子宫收缩，即将手掌贴在肚皮上，以顺时钟方向往下按压且绕圆，用手掌的力量刺激子宫收缩，直到子宫变硬。

3、服用生化汤

不少产后妈咪会在产后服用生化汤，但有时产后大出血的情形也可能是服用过多的生化汤所致。一般来说，医院不会禁喝生化汤，除非产妇有凝血功能障碍、产后大出血或伤口感染的情况才会禁止服用生化汤，建议产后一周再服用生化汤，服用一周即可，不要过量。

4、使用子宫收缩剂

使用子宫收缩剂的方式有点滴注射、肌肉注射，口服或含在舌下，但子宫收缩剂与生化汤应择其一服用，以免造成子宫收缩过于激烈，导致腹部疼痛。

产后按压是每个产妇必须要经过的，虽然疼痛难忍，但是为了身体能早日康复，更加为了自己的宝贝，一定要坚持的走完这一过程。