为啥会出现低血压「为什么会低血压这个5个原因是关键包括心脏病和恶性肿瘤」

说起血压，人们往往想到的是高血压。一方面是因为高血压人群庞大，我国约有2.45亿的高血压患者，也就意味着平均每4个成年人中就有1人患高血压；另一方面是因为高血压危害多，能损害心、脑、肾等靶向器官，诱发脑出血、脑卒中、心肌梗死等急症。就这样，低血压被人们忽视了，很多人即使发现了低血压也不积极治疗。但是，低血压有时更可怕。

一般来说，在不同日的同一时间多次测量安静状态下成人肱动脉血压低于 90/60 mmHg ，即可诊断为低血压，即使高压正常、低压偏低或者是高压偏低、低压正常，也属于低血压的范畴。

低血压的危害不容忽视，它可能使身体机能大大降低，出现诸多不适的症状，主要包括头晕眼花、听力下降、记忆力减退、心慌心悸、四肢乏力、精神萎靡等等，严重者需要长期卧床，生活不能自理。长期低血压还可能使心、脑、肾等重要器官缺血，严重时可诱发心绞痛、脑梗死、肾衰竭等疾病，这可能比单纯性高血压危害更大。

和高血压一样，低血压也具有遗传性，除此之外，其他可能导致血压偏低的原因还有：

1. 大量失血或脱水。因外伤、手术等原因造成身体大量失血或者因腹泻、出汗等原因造成身体脱水，导致血液量骤减，就会使得血压降低。

2. 体位改变。长时间的保持躺、卧、坐、蹲等姿势而突然起身时，血压调节不及时就可能出现低血压的情况。正常人血压在30~40秒内血压可恢复正常，如果血压下降超过50 mmHg且长时间不回升者，称为“体位性低血压”，以老年体位性低血压较为常见。

3. 疾病因素。内分泌性疾病（甲状腺功能低下、慢性肾上腺皮质功能减退症、垂体前叶功能减退症）、慢性消耗性及慢性营养不良疾病（恶性肿瘤、结核病、肝炎）、心血管疾病（慢性心包积液、严重二尖瓣狭窄）等都可能引起低血压。

4. 药物因素。长期服用降压、镇静等药物时，可能会导致血压降低，若药物剂量过大时，会使得血压降得更低。如果出现这种情况，应该及时就医，在医生的指导下停药、换药或者是调整药物剂量。

5. 营养失调。长时间不进食或者是饮食结构不合理，会导致维生素C、维生素B、维生素B1和维生素B6等物质缺乏，使得营养失调，进而引起血压降低。

当发现低血压时，应该做进一步的检查，查找病因。对患有心血管疾病、内分泌性疾病等人群来说，要积极治疗；因药物因素导致血压降低者，要在医生的指导下调整用药方案；营养失调者要补充营养。

另外，适当增加锻炼和调整饮食也是“拉高”血压的重要措施。适当加强锻炼，提高身体素质，改善神经、血管的调节功能，加速血液循环，增强血压调节功能；瘦弱的妇女、老年人等，要均衡饮食，增加营养，还可以适当增加盐分的摄入，对血压升高有一定的帮助。