今天就把谷维素拉下神坛了「今天就把谷维素拉下神坛」

现代人越来越关注精神健康，有一样东西频繁地出现在我们的视野里，那就是“谷维素”。有人把谷维素吹成了神，有人又觉得谷维素副作用太大了，不能吃。是骡子是马，咱们今天拉出来溜溜，来一起看看谷维素到底是个什么东西。

首先谷维素并不是维生素，但是它跟维生素有相似之处。谷维素脂溶性较高，很多维生素也是脂溶性的。

谷维素又称米糠素，看名字就能知道，它是从米糠等粗粮表皮中提取出来的一种天然成分。现代人吃粗粮较少，所以比较容易缺乏谷维素。谷维素不仅便宜又安全，还对人体有许多好处。

谷维素到底有什么作用？

1、安抚“植物神经”

人长期积压紧张焦虑的负面情绪，长期处在压力大的环境下，心理承受不住崩溃了，就会由身体来承受。植物神经功能紊乱就是这么出现的。

植物神经又称自主神经，它掌管我们的心跳、呼吸、消化、上厕所等等，总之就是身体本身该干的事，它全都管。植物神经可“娇贵”得很，可以说是我们身体里最不好伺候的员工了，一旦身体开始承受精神上的压力，它第一个做甩手掌柜。

植物神经一旦开始消极怠工了，那就哪哪都开始不舒服了，呼吸不顺畅了，肠胃也不得劲了，连心脏都跳得不对劲了。

而谷维素就能很好地安抚植物神经，它能调节因为植物神经“罢工”导致的内分泌紊乱，缓解植物神经功能紊乱的症状。

2、安神抗焦虑

谷维素对于神经有镇静的作用，相当于中等强度的镇静剂，但又没有镇静剂的副作用，能起到安神、抗焦虑、稳定情绪的作用。有临床试验表明，谷维素可以增强地西泮的抗焦虑作用。

3、改善失眠

谷维素加维生素B1能调节自主神经和内分泌，改善失眠的症状。很多被失眠困扰的患者改服谷维素和维生素B1后，都有不错的效果，并且这两种药物还没有安眠药的副作用。

4、调节肠胃

口服谷维素可以治疗腹胀、腹泻、胃酸过多等，它可以抗炎，抑制胃酸分泌，降低胃酸对胃黏膜的刺激性。并且谷维素和甲硝唑合用，对幽门螺杆菌很有效。

5、其他作用

除了上面这些，谷维素还能治皮炎，改善皮肤，让皮肤白皙光泽有弹性。甚至还能辅助治疗“三高”、心律失常、顽固性偏头痛等。

谷维素这么神，我是不是该多吃点？

总的来说，谷维素纯天然、副作用少、作用非常广，在精神科也广泛使用，但它并不是神仙药，病急乱投医是不可取的。都说抛开计量谈毒性是耍流氓，不管什么药，什么食物，吃多了都是有害处的。

谷维素在药店就能买到，是非常常见的一种药物，出现了以上的不适可以买来吃，并且最好先去询问医生。出现不适才需要吃，没有不舒服就不需要吃。

它是一种治疗药物，不是保健品。大家平时可以多吃一些杂粮、青菜、豆类，日常补充够了，自然也不会出现谷维素的缺失，也就不必额外补充。

如果服用了一小段时间发现不适没有好转，一定要去咨询医生，不能自己瞎吃药，也不是多吃了就能管用的。一句话，生病了看医生，医生点头了，咱们才能长期吃。

值得一提的是，如果需要大剂量摄入谷维素，注射比口服的吸收效果要好很多。

谷维素长期服药的不良反应有皮疹、消化不良、脱发、恶心、腹痛、体重增加等，一般在停药后不良反应就会消失。

孕妇、有肝功能障碍、有胃溃疡和十二指肠溃疡的人不宜服用。

我是精神科刘主任，大家有疑问可以在评论区评论，我会一一答复。

谷维素长期吃会成瘾，停药之后情况更糟？医生：清楚3点放心吃

随着21世纪人们对于身体 健康 的越来越重视，许多人开始买来维生素进行补充。 在我们买维生素的时候，医院的工作人员会给我们推荐一种叫做谷维素的营养物质。许多人并不知道谷维素是什么，也没有接触过谷维素这种物质。

实际上谷维素能给人的身体带来许多好处， 比如让我们免受心脑血管疾病的威胁，让我们免受神经系统的疾病。也有人表示谷维素长期吃会成瘾，停药之后情况会更糟，那么这到底是怎样呢？其实明确3点，可以放心吃。 这篇文章就让我们对谷维素进行 探索 。

谷维素主要是从米胚中提取出的，是自然界中的活性物质，具有丰富的营养。 除此之外，胚芽油、米糠油中也含有丰富的谷维素，谷维素在油脂中的溶解性高，在水中不溶解，我们可以把动物油换成胚芽油和米糠油对谷维素进行充足的摄入。

目前，谷维素已经受到了临床医学的认可，具有多种作用，比如给人的神经系统带来充足的营养， 缓解人们的眼疲劳和神经疲劳。

另外，谷维素是许多中药制剂中的有效成分，具备着较强的营养神经效果 ，在临床医学中，谷维素受到了医学人士的认可，常常用于疾病的治疗。

许多人一看到谷维素会把它当成维生素中的一类，实际上谷维素既不是维生素，也不是保健品， 谷维素本质上与维生素不相干，可以长期食用，用来辅助治疗疾病。

适当服用谷维素人体会受到哪些有益影响呢？ 第一，让自己的情绪保持在稳定状态。许多人进入更年期后，面临着心情的不稳定。适当的补充谷维素能够帮助我们调整不良的情绪，谷维素还能够稳定急躁的心情。

对于女性来说，谷维素可以治疗内分泌失调。有些时候，女性来月经伴随着心情的烦躁与紧张， 适当服用谷维素可以改善心情的烦躁。

第二，可以让人维持良好的皮肤状态。 随着21世纪电子 科技 的普及，越来越多的人把自己的时间放在工作和学习上，随之而来的是经常面对着电脑和手机工作。

电子设备带来的辐射会直接损害我们的皮肤，加速皮肤的衰老。谷维素这时就证明了它的作用，谷维素具有很好的抗氧化作用，适当地服用谷维素可以让皮肤更加光滑， 有效地让头部的血管软化，还可以加速身体的新陈代谢，把身体内的毒素排出去。

（从米皮中提取）

坚持服用一段时间的谷维素后，我们就会惊奇地发现，自己比同龄人看上去年轻了许多。 适量地服用谷维素能够让人延缓衰老，展现出光泽又靓丽的面容。

第三，对靶器官起到保护作用。 谷维素可以保护心脏，心脏是维持生命和人体正常活动的重要器官，如果心脏受到了影响，人们无法进行正常的活动，生命也会受到威胁。

心脏负责了人体的血液循环和正常工作， 过于疲劳会有一系列的不良症状，比如心率不齐、心率加快、胸闷气短、呼吸困难。

适当的补充谷维素可以稳定心率， 避免心率过快的症状发生，进而提高心肌的兴奋性，让我们的心脏受到保护。

第四，改善失眠梦多的现象。 谷维素可以调节人们的神经系统，促进人体的内分泌，对神经系统起到平稳和调节的功效。可以很好地改善失眠患者的失眠症状。不过，谷维素只适用于失眠症状轻微的患者， 失眠比较严重的患者服用谷维素并没有显著的作用。

第五， 治疗高血脂。 随着近几年的研究，谷维素的降血脂作用已经得到临床医学的证实，通过抑制胆固醇在人体内的合成，谷维素能够起到降血脂的作用。

另外，谷维素价格便宜，性价比高，不会给人们带来严重的经济负担。 谷维素在人体内的药效发挥稳定，安全性较高，是临床医学中推荐的治疗高血脂的一线药物。

有的人会问了，长期服用谷维素会上瘾吗？ 停药之后身体的情况会不会比原来更糟？事实上，谷维素并不会让人上瘾，谷维素并不属于上瘾性药物。

药物性上瘾是指人体在服用药物后出现了一系列的依赖反应，比如心理依赖和身体依赖 ，一旦停药，身体的情况就会更加严重。事实上，国家药物局对药物的管理非常严格，谷维素并不属于容易上瘾的药物，即使长期服用也不会上瘾。

谷维素的正确服用方式要根据自己的身体情况做考虑 ，如果症状严重的话，可以每日服用三片谷维素，每天服用三次。如果一个星期之后症状还没有缓解，就要到医院做具体的观察， 或者是在医生的建议和嘱托，改善自己的服药方法。 如果症状有缓解的话，不建议长期服用谷维素，服用的时间不能超过三个月。

要注意的是，有些人群不适合服用谷维素。 第一，处于孕期的妇女和老人不能服用谷维素。对于老年人来说，谷维素中的有效成分会加重他们患上老年痴呆的风险。对于处在孕期的妇女来说， 谷维素对胎儿的发育有不利的影响，谷维素中的有些成分是未确定的，可能导致胎儿有畸形风险。

第二，患有严重溃疡的患者不能服用谷维素。 谷维素会让人的胃部有严重的不适，还会让人患上十二指肠溃疡和其他的疾病，并不利于自己病情的恢复。

比如胃肠道的不适反应，恶心、口干、腹痛、腹泻。 有的时候还会让患者出现脱发、体重猛然增加和乳房肿胀的现象。

临床医学者给人们推荐了一系列的联合用药方案 ，我们可以对这些方案进行考虑。第一，维素和维生素b一起服用。据研究，谷维素和维生素b联合用药可以有效地改善患者的失眠情况。

对于失眠患者来说，两者联合用药具有一定的功效。 用量为每天睡觉前服用两片谷维素片，服用维生素b100毫克。

谷维素不仅能够起到稳定情绪的作用，还能改善夜间的睡眠质量，维生素b能够在水中溶解，维持人神经系统的正常运行。 主要用于治疗神经炎 、中枢神经炎，谷维素可以作为维生素b的慢性辅助用药。

第二，谷维素和复合维生素b一起服用。两者一起服用不仅能够改善睡眠质量，也能为人体提供充足的维生素。 用量为睡觉前口服维生素b两片，谷维素20毫克。

谷维素能够用于更年期综合症的治疗， 也能缓解经期的紧张情绪，还能对神经系统起到调节作用。 维生素b可以预防维生素缺乏导致的营养不良症状，共同作用能够促进人体对于脂肪的代谢、维持皮肤系统的正常、神经系统的完整、血液系统的完整。

第三，和安神补脑液联合用药。 两者联合用药时不仅可以起到养心安神的作用，还可以改善失眠多梦等一系列的症状。 具体的用量为谷维素一日服用三次，一次服用十毫克，安神补脑液一日服用两次，一次服用十毫升。谷维素能够稳定人们的情绪，也可以治疗抑郁症和焦虑症，能够有效地改善睡眠质量。

安神补脑液里面含有一系列的有效成分，比如磷脂和氨基酸，能够增强人体对外界的抵抗力。 两者共同服用可以达到镇静催眠的效果，也可以明显地改善患者的睡眠质量。

服用谷维素的时候，我们要清楚以下3点。 第一，最好在饭后服用谷维素。吃饭前服用容易让谷维素在人体内滞留，在肝脏中储存。这样的话，谷维素并不能在身体中发挥出任何疗效，甚至没有发挥的时候就被肾脏和肾小球排出了体外。 而且，空腹服用谷维素会给胃部和胃粘膜带来很大的刺激，容易让人们患上胃部的不适症状。

第二，如果有失眠多梦状况的话，最好在睡觉前服用谷维素，不要失眠惊醒之后再服用。 夜间服用谷维素会给身体带来很大的负担，夜间服用药物还容易让人体的血压在短暂时间内猛然升高，让人在清晨有高血压的症状。

第三，服用谷维素时要听从医生的建议，按照医生的建议和指导选择最适合自己的剂量。不要私自搜索网上的信息，擅自更改剂量，否则谷维素会引起自己患上低血钾症。

要注意的是，是药三分毒，任何药物都容易让人产生药物性依赖，谷维素本质上属于神经性的药物 ，长期服用且滥用会给人体的身传代谢和生长发育造成间接的影响，有的时候还会让人有一系列的胃肠道不适反应，比如胃痛、呕吐。服用谷维素的时候，最好间断服用，不要长时间连续性的服用。

随着越来越多的人晚上失眠，他们渴望通过药物让自己有一个良好的睡眠质量。 事实上，导致人失眠的原因有许多，有的时候外界压力过大，情绪过于兴奋都会让人失眠，想治疗失眠，想让自己有良好的睡眠质量必须对症下药。

谷维素本质上不是褪黑素，并不能起到和褪黑素一样的作用。 褪黑素通过减少激素的分泌紊乱起到提高睡眠质量的作用，临床上褪黑素主要被医学者们用来调节睡眠时差和提高睡眠质量。

虽然说谷维素能够让人的睡眠质量有很好的提升，但是不宜长期服用。 谷维素只能对于神经衰弱带来的失眠起到改善作用。不要试图用谷维素调节睡眠时差。

希望这篇文章的分析能让你对谷维素有一定的了解，从0到1需要一定的 探索 过程。 服用谷维素的时候一定要注意是否符合谷维素的适用症，是否正确地服用了谷维素。

生活中养成良好的习惯，保持快乐的心情，才是让自己 健康 的主旨所在。 最好及时地做好预防和干预，比通过药物治疗疾病更安全。

谷维素的作用是什么？

谷维素是我们临床上常用的一种药物，可能很多人都吃过谷维素片，其实谷维素并不是什么稀罕的成分，在我们日常生活中，米糠油、胚芽油里面的谷维素含量就比较丰富。

谷维素能够帮助调节于我们的大脑内的激素分泌中枢，对于我们身体的呼吸、心率、睡眠、生殖、消化等有一定的辅助改善作用。而且谷维素的副作用比较少，基本上绝大部分人都可以服用。

在妇科，有的时候对于有一定的经前期症状或者更年期症状，也就是围绝经期综合征的女性，我们会给予一些谷维素，帮助改善因为激素水平不稳定导致的睡眠变差、体内内分泌失衡紊乱的状态。而在心脑血管内科，有时候也会给病人开一些谷维素，来治疗血管性头痛、植物神经功能失调和神经官能症。

除了这些作用，谷维素还可以帮助降血脂，常常和维生素E合用，还可以用来预防和治疗因为缺乏维生素类物质的口腔溃疡，常常和维生素C一起用，可以说价格不贵，效果不错，比较经济实惠。

感谢悟空回答邀请！有很多人使用过谷维素，在临床工作中，医生喜欢使用这种药物。首先谷维素副作用小，几乎没有什么副作用，其次这个药物价格便宜。谷维素作用很多，有很多资料介绍，我就不一一赘述。如改善植物神经功能失调,内分泌平衡失调,精神神经失调等作用。具有降低血脂、降低肝脏脂质、防止脂质氧化、抗氧化等多种生理功能。

在临床工作中，估计很多医生遇到一些患者，这些患者没有明显器质性疾病。就是相信各种躯体症状的优势观念为特征的神经官能症。患者因这些症状反复就医，各种医学检查阴性和医生的解释均不能打消其疑虑。患者可以表现任何症状，患者大多有焦虑、抑郁及失眠等等，部位不定的疼痛、烧灼感、沉重感、紧束感、肿胀感等等，症状是主要受自主神经支配、内分泌功能紊乱及精神神经调节等，引起控制的器官系统的功能障碍所致。

总得来说，谷维素作用很多，但谷维素疗效不够明显，它在临床上主要还是作为辅助治疗。在就是作为心理安慰剂，尤其对自主神经功能紊乱患者一种常用药物，这也是临床医生最多使用原因吧！

简单来说，谷维素具有保护皮肤，降低血糖，抑制机体胆固醇的合成及降低血清胆固醇的含量，调节植物神经和改善胃肠功能等。

谷维素在米糠中的含量很高 ，尤其是在发芽的糙米中， 故又称米糠素 。 它是一类脂溶性的维生素，而且它源自天然产物，对人体不仅没有毒害，还有益于身体 健康 ，经过长时间研究我们发现 谷维素具有保护皮肤，降低血糖，抑制机体胆固醇的合成及降低血清胆固醇的含量，调节植物神经和改善胃肠功能等。

谷维素对神经系统的作用主要有抗炎作用、改善神经性头痛等。

首先是 抗炎作用，谷维素对脂质过氧化物和环氧化酶均具有一定的抑制作用 ，对弗氏佐剂诱发引起的大鼠关节炎有一定的疗效，具有抗炎作用的原因可能是因为它抑制了血管内皮细胞中的一个转录因子蛋白家族的活性；再者， 谷维素对于神经衰弱患者和失眠症患者也有一定的作用 ；而且某些用于治疗神经性头痛的药物，如西比灵、心得安等，联合谷维素使用，对于治疗神经性头痛的疗效要比单独使用前两个药物要好，并且不良反应较少，能够有效改善患者的临床症状及预后情况， 由此可知谷维素对于治疗神经性头痛也具有一定的疗效。

谷维素对心血管系统的作用主要有降血脂、抗心律失 常。

随着生活水平的提高，患有高脂血症的人越来越多， 而谷维素作为降脂药来研究是目前研究的热点之一。谷维素具有降血脂作用，主要是因为其可以抑制胆固醇的合成及吸收，并能加速胆固醇的异化和排泄 ；谷维素还可以用来治疗心律失常，作用机制可能是通过调节植物神经，减少内分泌平衡障碍、改善机体代谢等作用来治疗心律失常的，而且谷维素与其他药合用时， 抗心律失常的疗效有时会更好，并且不良反应少，如谷维素与维生素 B1、复方丹参注射液合用，达到了较好的治疗效果，并且无抗心律失常药的副作用，对心肌细胞还有一定的保护作用。

谷维素对血液及消化系统的作用主要有抗血栓、改善溃疡、胃炎和肠激症。

首先抗血栓作用 ，有研究通过小白鼠实验研究，发现谷维素可以抑制 ADP 诱导的血小板凝聚，抑制了血栓的形成； 其次，谷维素对溃疡及胃炎也有一定的作用 ，特别是与其他药物合用，对于溃疡的治疗效果更好，例如谷维素与甲硝唑合用，可以降低胃酸对胃肠黏膜的刺激，进而加速溃疡的愈合； 此外，有研究还发现谷维素与胃肠动力抑制药合用可以用于治疗肠激症，如谷维素与马来酸曲美布汀联合使用，能显著提高临床治疗效果，降低不良反应发生率。

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谷维素对内分泌系统的作用主要是降血糖。谷维素可以增强机体对胰岛素的敏感性，而达到降血糖的作用。 这里需要注意的是谷维素能降血糖的原因不是增加胰岛素的分泌，而是通过调节植物神经，提高机体免疫力，提高机体对胰岛素的敏感性，也有研究发现谷维素抗氧化作用与糖尿病的治疗有关。

谷维素来源于米糠油、胚芽油，能够作用于我们大脑内的激素分泌中枢，影响我们的植物神经系统（植物神经系统就是指调节我们呼吸、心率、出汗、睡眠、生殖、消化等活动的神经），从而改善我们的睡眠、调节我们的内分泌，以及治疗我们的植物神经失衡。在临床上的具体应用有如下几点

1.因为能够改善植物神经系统和内分泌系统的功能，因此它被用来治疗经期综合征、更年期综合征、血管性头痛、植物神经功能失调和神经官能症。

2.脑震荡后遗症、脑损伤后遗症

3.谷维素还能降血脂，与维生素E合用还可以用来降血脂

4.由于可以调节植物神经系统的功能，因此对于心率失常也有一定的改善作用。

5.谷维素联合维生素C还可以用以治疗口腔溃疡

谷维素片副作用很少，但是有以下情况者在使用时需要注意。

1.有胃炎、胃溃疡和十二指肠的患者尽量不要使用，要使用也必须是在医生的指导下使用。

2.有极少数人会对谷维素过敏，过敏者严禁使用

3.药物性质发生改变时，严禁服用

4.小孩服用需在医生指导下进行

5.使用一周之后，如果症状没有明显改善，需要向医生反映。

谷维素好处多多，是基层医院临床医生最常用一种药物，主要用于镇静助眠，缓解经期紧张、更年期综合征及治疗原发性痛经、周期性精神病、血管性头痛、头部外伤综合征等。

谷维素的作用

1、改善睡眠、调节神经衰弱： 谷维素主要作用于大脑的自主神经系统与内分泌中枢，能够调整自主神经的功能，减少内分泌平衡障碍，精神神经失调的障碍。对神经衰弱症患者具有一定的调节作用；同时还能稳定情绪、缓解焦虑、改善睡眠。此外，还常用于经前期综合征、更年期综合征的辅助治疗。

2、抗心律失常： 谷维素可以通过调节植物神经功能，降低心肌兴奋性，以达到抗心律失常的作用。因此，对于心脏病、高血压引起的室性早搏、房颤等有一定的效果。

3、降血脂： 谷维素可通过降低血清总胆固醇，甘油三酯含量，降低肝脏脂质，阻碍胆固醇在动脉壁沉积，抑制胆固醇在消化道吸收等途径来降低血脂，对于预防心脑血管疾病的发生有着重要的意义。

4、促进生长： 儿童使用谷维素后，能促进身体的生长发育。因此，谷维素也被作儿童发育障碍的治疗药物之一。

5、改善肤色： 谷维素能降低毛细血管的脆性，提高皮肤微血管循环机能，对于改善皮肤色泽，防止皮肤皲裂旅具有一定的作用。

6、治疗细菌性痢疾： 谷维素能够调节或刺激免疫系统或植物神经系统，具有抗炎和抑制血管通透性的作用，从而控制肠系膜充血、水肿、糜烂等症状，促进肠道炎症及早修复，达到治疗菌痢的目的。

7、缓解肠易激综合征： 谷维素能够调节植物神经功能紊乱，平衡激素分泌异常，故对肠易激综合征患者的腹痛、腹泻、肠鸣症状有很好的改善作用。

8、治疗多发性口腔溃疡： 对于多发性口腔溃疡的患者，服用谷维素能有效降低复发。

9、偏头痛的治疗和预防： 谷维素可联合维生素 B1、B12、尼莫地平治疗偏头痛，同时还能预防偏头痛的发作。

虽然谷维素的作用多，但也不是谁人都合适，有以上病症者如果服用无效，还需到医院进一步排除有无其他的诱发原因，只有从根本上解决问题，疾病才能好转。

说起谷维素，很多人可能不太清楚。

严格意义上来说，谷维素属于临床的常用药物，谷维素对于治疗人类的内分泌失调和神经功能紊乱有比较好的治疗效果。

谷维素，一般是从米糠油中提取的天然物质，但很多人对于谷维素的了解并不多，下面我就跟大家详细的介绍一下。

谷维素有哪些功效与作用呢，别着急，咱们接着往下看。

谷维素功效和作用一：

美容养颜的功效谷维素不单是一种药物，还是一种具有美容功效的天然物质，它不但能降低人体内毛细血管的脆性，还能增加皮肤毛细血管的循环功能，对人们经常出现的湿疹和头部糠疹都有明显预防作用，另外平时适量服用谷维素还能防止皮肤干裂。

谷维素功效和作用二：

预防心律失常的功效谷维素对人类的心脏有明显影响，它可以调节人体内的植物神经，能让心肌的兴奋度降低，平时服用以后能预防心律失常，另外谷维素还能降低血脂，能让心肌血液循环维持正常，对人类经常出现的失眠，或睡后易醒，有一定调理作用。你不知道的谷维素还具有一定的药用价值，药用价值通常表现在可以治疗慢性胃炎和治疗高血脂两方面。

谷维素的药用价值一：

治疗慢性胃炎谷维素对人类的胃部有明显保护作用，它能消除胃部炎症，也能修补受损的胃粘膜，平时人们出现慢性胃炎以后，可以每天服用谷维素300毫克，在一天中分2到3次服用完，连续服用，2到3周为一个疗程，多数患者在用药两个疗程以后，胃炎症状能明显减轻。

谷维素的药用价值二：

治疗高血脂谷维素是治疗人类高血脂的常用药，人们服用以后可以抑制血液中胆固醇的合成，但短期用药效果并不明显，正常情况下，需要每天服用三次，每次服用量为一百毫克，而且连续用药时间不能低于两个月，只有这样才能让人们的血脂指数明显下降。

希望我的回答可以帮助到楼主和更多的朋友。

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相信很多饱受神经疾病的人群来说，谷维素片并不陌生。但是它的具体作用和功效大家还并没有有全面的认识，所以每到服药的时候，很多患者都有些茫然。今天大伟带大家一起了解一下谷维素片的功效和作用，以及服用它有哪些禁忌。一、谷维素的成分和主要功效

谷维素是常见的弱安定药，它从米糠油中提炼出来，是三萜烯醇及甾醇类为主体的阿魏酸脂混合物，在临床疾病的治疗上已经得到了广泛的应用。它的主要功效有以下几点：

1、具有调节和改善植物神经的功能

谷维素最主要的功能就是有效调节和改善身体的神经系统，长期服用它，对于神经功能失调、内分泌失调、情绪紧张焦虑等症状都有着非常好的缓解作用。我们都知道，很多神经疾病，包括失眠、抑郁、神经衰弱等，都是由于神经功能紊乱引起的，服用谷维素能有效调节神经系统，使我们摆脱这些疾病的折磨。

但是谷维素作为一种药物，服用后对身体产生的副作用也是非常大的，所以大伟建议大家服用褪黑素，褪黑素对改善睡眠的效果十分显著，更重要的是它没有任何副作用，只要按照剂量服用是不会对身体产生危害的2、有效缓解更年期、经期前的不适症状

对于女性来说，月经前期以及更年期出现的情绪焦虑、精神紧张等症状常常使我们自己甚至身边人感到崩溃。我们都知道，谷维素有调节神经系统的功能，所以在月经前以及更年期的女性可以服用谷维素进行调节，平复我们情绪的不安。另外谷维素也有美容的效果，因为它能降低毛细血管的脆性，提高皮肤微血管循环机能，使我们的皮肤看起来细腻有光泽。

3、抗炎症、抗溃疡、降血脂、缓解心绞痛等症状

谷维素的成分中有抗炎、抑制血管通透性的作用。在一定程度上可以抑制身体内胆固醇的合成，所以对于高血脂的人群也可以适量服用。同时对于心绞痛、慢性胃病的人群也有很好的缓解效果。

二、吃谷维素片有哪些禁忌

虽然谷维素片是治疗和改善神经系统的良药，但如果长期大量服用的话，胃肠不适、恶心、呕吐、口干、皮疹、瘙痒、脱发、体重迅速增加等反应，所以大伟建议大家最好不要连续服药超过一周，可以先停药几天，如果需要的话可以再次服用。

谷维素 是以环木菠萝醇类为主体的阿魏酸酯的混合物。它是一个常见的 植物神经调节药物 。

一、什么是谷维素

谷维素是一个油溶性的化学物质，主要提取自米糠油、植物胚芽油中。是一种 脂溶性的营养素 。

二、谷维素的主要作用

谷维素主要作为一种营养神经，调节植物神经的营养药物

三、谷维素的辅助治疗作用

1 调节自主神经

1）月经前期综合症

2）更年期综合征

3）失眠

4）神经衰落

5）血管性头痛

2 调节血脂

3 抗氧化

4 调节内分泌

5 治疗消化性溃疡

需要注意的是，谷维素的这些辅助治疗作用， 不能完全替代 相关的治疗药物。

四、注意事项

1 药物不良反应

谷维素服后可能偶有胃部不适，呕吐，口干，疲乏，皮疹，乳房肿胀，油脂分泌过多，脱发，体重增加等不良反应，停药后可消失。

2 联合应用

谷维素和其它药品连用，可能会出现胃部不适、恶心呕吐、口干、皮疹、乳房肿胀、脱发等不良反应。

谷维素虽是一种脂溶性的营养素，但是它也是药物哦，所以需要遵医嘱或者询问药师后再服用哦。

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谷维素的作用是：1.谷维素有抗心律失常的作用，可调节植物神经功能，使心肌的兴奋性降低。它的降脂作用也可改善心肌的血液供应，起到改善睡眠的作用。如果老人朋友夜间易醒，适当服用谷维素效果更好。2.治疗高脂血症，它能抑制胆固醇合成。3.治疗慢性胃炎4.治疗更年期皮肤症、头部糠疹，可用于美容，它能降低毛细血管的脆性，提高皮肤微循环功能。5.治疗多发性口腔溃疡。6.有生长促进作用7.用于更年期综合征的辅助治疗8.对失眠、神经衰弱症患者有一定的调节作用。

谷维素是阿魏酸与植物甾醇的结合物，它可从米糠油，胚芽油等谷物油脂中提取。

谷维素在临床上主要用于改善植物神经功能和内分泌失调，此外谷维素还具有抗氧化、抗衰老等多种改善生理机能的作用。谷维素对其他一些疾病也有较好的疗效。

常用的谷维素规格每片10mg，每盒或每瓶100片，价格在10元左右，药店都有销售。那么该如何正确使用，小克解释如下，供大家了解。

1、谷维素用于治疗心绞痛，每次10－20mg，每日3次，可明显减轻症状。

2、谷维素治疗高脂血症，其原理是由于植物甾醇有降低肠道对胆固醇的吸收的作用。每次20mg，3次/日。

3、谷维素用于治疗慢性胃炎，每天100mg。分三次服用，连服3－4周。

4.谷维素用于治疗胃下垂，每天70mg/日，分三次服用，连服3周。

5.谷维素用于治疗功能性消化不良，每次60mg，3次/日。

6.谷维素用于治疗小儿异食癖，10mg，3次/日。

7.谷维素用于治疗小儿神经性尿频（尿床），每次10-20mg，3次/日，与654-2片，2.5-5mg，3次/日。

8.谷维素治疗消化性溃疡：每次服用50～200毫克，每日3次。

9.谷维素用于治疗心律失常，尤其对室上性心律失常作用好，50mg，一天三次，显效后连续服用一周，服用3－5天无效可用80-150mg/次，3 次/日，最大剂量为500mg/日。

10.谷维素可用于美容，谷维素被称为“美容素”，因为它能降低毛细血管的脆性，提高皮肤微血管循环机能，用于治疗更年期皮肤干燥症、女性颜面脱屑性湿疹、头部糠疹等。谷维素和维生素E合用还可治疗脂溢性脱发以及改善皮肤色泽，治疗并防止皮肤皲裂。10mg.3次/日。

11.谷维素对失眠、神经衰弱症患者有一定的调节作用。常用于更年期综合征的辅助治疗，对更年期失眠、多虑有很好的改善作用。10mg，3次/日。

12.谷维素用于治疗多发性口腔溃疡，每次50mg，每日3次，3－6天痊愈，并能降低复发率。

13.谷维素用于促进生长，每次20mg，一天三次。

14.谷维素具有类似雌激素的作用，能治疗卵巢功能的发育不全。一次30mg，一天三次。

15.谷维素用于治疗慢性荨麻疹，20mg，一天三次，3月为一疗程。

16.谷维素用于治疗肠道易激惹综合症，一次60mg，3次/日，3月为一疗程，并加用消炎痛25mg，1次/日。

17.谷维素用于治疗糖尿病，常用量30－50mg，一天三次，疗程1-3月，具体用量：血糖小于8.4mol/l，30mg ，一天三次，血糖8.4-13.6mol/l，40mg，一天三次，血糖大于13.6mol/l，50mg，一天三次。

长期大量服用谷维素可有脱发、增加食欲、体重增加的作用，需要减轻体重者应权衡利弊，按需服用。