年过半百却找不到一根白头发说明什么

白头发随着年龄的增长会逐渐出现，大约四五十岁的时候，就可能会有一两根。而在现实生活中，依旧有人的头发乌黑光亮，找不到任何一根白头发，其中原因恐怕不是遗传那么简单。遗传是头发出现早晚的一个因素，却不是唯一的，在现今快节奏的生活下，依然没有一根白头发，并不意味着遗传基因优越，反而是在暗示着身体的问题。

人到了五十岁，一根白发没有，到底说明了什么？

饮食搭配比较合理，营养摄入较为全面。人到五十岁时，身体内的黑色素合成数量会相应减少，头发没有了黑色素支撑时，颜色就容易变白。不少人喜欢吃外卖，饮食搭配不合理，身体中缺少了蛋白质、矿物质以及各类维生素时，头发变白的速度就会加快。单一的铜、铁等矿物质缺少，也都会出现类似的情况。五十岁后，如果头发还没有变白，也就说明身体内的养分并不匮乏，至少平时在饮食中还是比较注意搭配的。

精神压力不是很大，生活条件还是可以的。人到中年，令人犯愁的事情是比较多的，五十岁正是上有老、下有小的年龄，在没有好的经济条件作为支撑的情况下，受到的精神压力还是比较大的。长期的精神压力，也会抑制身体内黑色素的合成，使得白头发频繁出现。古有伍子胥，一夜愁白了头发，其实就和存在的精神刺激有着关系。如今的年轻人，哪怕是在三十岁，甚至更早的年纪，已经有了白发，无非也是和压力有着关系而已。

人到中年，找不到一根白发，说明肝也是比较好的。肝气郁结时，身体内的气血运行会受到影响，头皮得不到气血充足滋润时，头发不仅会变白，也会变得干枯，没有光泽。古人说“肝为刚脏，在志为怒”，也就是经常生气发怒对肝是没有好处的，年轻时经常这样做，老了就容易肝气郁结。趁着自己的头发还没有斑白，应该学会调理自己的情志，以免影响到肝气运行，使得肝受到损伤。

也可能是脾胃还比较好，一般到了中年，头发也就很黑的人，胃口也是比较好的。那些脾胃虚弱的人，由于食物中的养分不能被及时吸收，头发也就得不到濡养，难免会变有变白的情况。脾胃毕竟是主运化的，它的健康状况还是比较重要的，生活中还是要学会调理才行。方法也简单易学，比如吃饭之后多散散步，上厕所时呆的时间不要过长，经常按揉自己的腹部等等。若能在年轻时就做好了这些，相信到了中年头发也不至于变白。

有人到了在30岁时，头发就白了一大把，也有人到了中年找不到一根白头发，甚至是在70岁、80岁的年纪依旧没有白发，这就不是遗传上的差距了，而是生活习惯以及健康状况的差距。在年轻时就养成好的生活习惯，并且注重调理身体的人，头发斑白的速度自然会慢好多。