孕期腹痛是怎么回事正常生理现象还是胎不稳教你4招缓解

女性在怀孕期间身体的一举一动都会影响到腹中胎儿，也正因此让她们特别重视自己的身体情况，在有不适时都会特别紧张。而孕期腹痛是常见现象，很多女性认为孕期有腹痛大多数是胎儿有问题，却不知孕期腹痛是生理性的，属于正常现象。

孕期腹痛是生理现象还是病理现象？

孕期腹痛是指孕妇在怀孕的时候小腹部位发生疼痛，这种疼痛有时候持续几小时，有时候持续好几天，它是孕期比较常见的现象，甚至有些人从孕早期到孕晚期腹痛一直出现。

孕期腹痛主要是因为子宫出现不规则收缩，在胚胎发育的过程中子宫会不断增大，再加上激素变化以及韧带拉伸，会让孕妇感觉肚子不适疼痛，但这种疼痛感大部分在经过休息后就能缓解。又或者到了孕晚期，孕妇到即将生产的阶段会有假宫缩现象，这种疼痛会让孕妇感觉不适，而且大部分是在晚上出现，但不管是哪种原因导致的腹痛，大部分是生理性疼痛不用过于担心。

孕期腹痛该如何缓解？

一、多休息

在感觉腹部疼痛的时候不妨坐下来休息让身体放松，有时因为过度劳累导致肌肉被压迫而有疼痛感，适当放松身体休息足够，能缓解疼痛感。

二、用手按摩腹部

有时因为胎动过于频繁，胎儿在宫腔内手舞足蹈导致腹部疼痛，此时可以用手引导胎儿，用轻柔按摩的方式安抚胎儿让其安静并且缓解不适，要注意手部力量不能过大，避免弄伤胎儿。

三、少吃生冷食物

生冷食物会让寒气入侵，导致肠胃不适，孕期孕妇身体抵抗力下降，各种食物摄取会让肠胃受损，导致腹痛现象加重，因此要注意避免生冷食物，多喝热水，多吃温热食物，让身体不会受到寒气伤害。

四、做详细检查

在进入孕晚期快要临产时如果有频繁腹痛的现象要及时进行检查，才能知道是否要临产并且做好准备。

温馨提示，孕期腹痛是比较常见的，而大部分是生理现象，不用过于担心，但孕妇也要知道如果腹痛并且伴随着阴道出血要警惕，及时就医，这可能存在异常导致，及时就医检查能避免胎儿出现问题。而且在孕期要注意做好保护措施，定期检查避免其他意外发生，伤害胎儿，甚至流产。

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参考资料：

《孕期腹痛，是正常现象还是“胎不稳”？》今日头条 2018.9.2

女性在怀孕初期出现小腹痛，是什么原因引起的？该如何缓解？

怀孕初期肚子疼，考虑与子宫增大韧带受拉有关。如果腹痛明显，持续不缓解，特别是有阴道出血、明显头晕等症状需及时就诊，进行B超检查，排除宫外孕。

其他内外科疾病，如胃肠道疾病、泌尿系统结石等，也可引起腹痛，需排除这些疾病。怀孕初期的轻度腹痛可能是一种正常的生理现象，也可能是宫外孕、流产威胁等病理情况引起的。正常的生理现象：在孕早期植入子宫后，子宫逐渐增大，出现子宫肌纤维或韧带的牵拉现象，引起孕妇微弱的不适感、疼痛感或力感，一般休息后即可缓解，膀胱充盈或活动量大易出现过大，这是正常的生理现象，孕妇更不必过于担心。

 宫外孕：如果出现下腹持续疼痛，或突然裂口绞痛，伴有不规则阴道出血等，考虑有宫外孕的可能，要及时到医院进行检查和排除。怀孕初期肚子不舒服，多半是由于怀孕后孕激素增加，使子宫增大、变软，小腹发胀，感觉不舒服，这是一种正常的生理现象。如果没有下腹疼痛、阴道出血，适当休息后，在饮食上多吃些清淡的食物，少吃多餐，吃些新鲜蔬菜、水果，就可以逐渐缓解。如果不能缓解，最好到医院做个妇科B超，看看是否有其他异常情况，以便采取相应的治疗。

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孕妇肚子疼的原因如何缓解

　　很多准妈妈在怀孕时会出现肚子痛，每当这时，孕妈妈都会很紧张，肚子疼可能直接影响宝贝的健康，或是预示着胎宝贝出了什么问题，孕妇肚子疼的原因有哪些呢？下面是我整理的孕妇肚子疼的原因，欢迎阅读。

　　1、怀孕初期胚胎着床在宫腔内所出现的着床疼痛现象，怀孕初期肚子疼时如果没有其他不良症状，那么怀孕初期肚子疼就是正常现象。

　　2、孕妇在孕期前几个月，如果出现阵发性小腹痛或有规则腹痛、腰痛、骨盆腔痛，问题可能就比较复杂如果同时伴有阴道点状出血或腹部明显下坠感，那可能预示着先兆流产。

　　3、如是怀孕初期出现单侧下腹部剧痛，伴有阴道出血或出现昏厥，可能是宫外孕。

　　4、女性常有反映酸、暖气、上腹压迫感等症状，是由于子宫增大造成胃部受压的结果。

　　5、孕期胃肠蠕动减弱，胃部肌肉张力低，尤其胃贲门部括约肌松弛，致胃内容物倒流到食道下段，食道粘膜受到刺激而产生胃区烧灼感。

　　6、由于子宫增大及盆腔充血，会因子宫旁的韧带受到增大子宫的影响，而产生下腹尤其是近两侧大腿根部也就是腹股沟附近的酸胀隐痛感，怀孕初期肚子疼一般不严重及不影响到妊娠的正常发展。

　　7、如果有宫颈炎及慢性阑尾炎病史的，盆腔充血症状对炎症部位的刺激影响也会产生这样的不适感。

　　8、孕期荷尔蒙会使你的韧带松弛，同时，你不断隆起的腹部也为你的肌肉和韧带带来了更大的负担。因此，如果你只是怀孕早期肚子疼，但是没有其它症状，你多半不需要担心。这种韧带拉伸引起的孕妇肚子疼，将会持续你怀孕的整个时期，并且可能会随着你孕期的进展而加重。

　　9、如果你在怀孕期间有性生活，那么你可能在性高潮来临时感觉到痉挛性腹痛。这种孕妇肚子疼既不会有碍你的孕期健康，也不会影响到你腹中的宝宝。

　　1、检查是否是宫外孕

　　如果在怀孕早期出现了肚子疼的症状，在还没有确认胎儿位置的时候有出血现象，如果怀孕时间超过了七周，仍不能通过B超看到子宫内的胚囊，就可能是宫外孕，这时候需要进一步检查确认，以免宫外孕造成大出血而危及生命。

　　2、是否是妊娠并发症

　　如果你在痉挛性腹痛的同时，伴有见红、出血、发烧、寒战、阴道分泌物、触痛和疼痛，或者休息几分钟之后，疼痛仍然没能缓解，特别是下腹部疼痛，首先应该想到是否是妊娠并发症。常见的并发症有先兆流产和宫外孕。

　　3、及时预防处理流产

　　在怀孕初期肚子疼且伴有不正常的阴道出血，还有腹部疼痛等症状，可能是流产的征兆。导致怀孕早期流产可能是胚胎本身有染色体或基因异常。也可能是孕妈妈患有糖尿病等自身免疫方面的疾病或是服用了某些药物、抽烟、喝酒等。

　　很多准妈妈在怀孕时会出现肚子痛，每当这时，孕妈妈都会很紧张，肚子疼可能直接影响宝贝的健康，或是预示着胎宝贝出了什么问题，那么哪些因素会造成孕期腹痛?哪些肚子痛代表对胎儿有影响呢?下面就介绍一下，不同怀孕时期出现肚子痛的不同原因。

　　急性阑尾炎

　　表现为一开始时出现上腹或脐周疼痛、呕吐，有时大便次数增加，数小时后因炎症波及局部腹膜，疼痛开始固定在阑尾所在的右下腹位置。在怀孕早、中、晚期均可能发生急性阑尾炎。由于胎儿的存在，阑尾所在的位置会随妊娠月份的增加而逐步上移，给诊断带来了一定的困难。

　　早期宫缩

　　表现为从怀孕3个月起，偶而出现腹部绷紧感，有的伴随轻度疼痛，发生时间无规律性，也无阴道出血。这是胎儿在宫腔内发育生长的过程中引起不规律的宫缩，运动、紧张和疲劳也会引起保护性的宫缩。它是一种生理现象，不必顾虑。 怀孕早期出现肚子痛

　　表现为在怀孕早期，出现一些并不很剧烈的腹痛和不适，但持续时间不长，很多时候还伴有呕吐，这是早孕反应的表现。发生在上腹部的疼痛，多由于怀孕早期生理性胃酸分泌增多引起;下腹部偶尔的抽痛则与子宫胀大向上牵拉支撑子宫的韧带有关。随着怀孕早期的结束，这些疼痛不适会自然消失。

　　怀孕3个月内阴道出血肚子痛

　　宫外孕

　　大多数在怀孕3个月内发生，主要表现为不规则的少量阴道出血，色暗红;突发腹痛并逐渐加重，进而发生晕厥和休克。 怀孕3个月肚子痛

　　葡萄胎

　　表现为怀孕后妊娠反应较为明显，腹部增大较快，胀痛而无胎动感，约在怀孕3个月左右阴道出现不规则出血、腹痛可轻可重，并可有水疱状物流出等。

　　怀孕3-4个月肚子痛

　　子宫增大压迫痛

　　表现为怀孕3-4个月时出现下腹痛，这一时期子宫增长得比较快，子宫周围的脏器，因受到挤压而出现下腹部疼痛。随着妊娠月份的增加，子宫压迫症状逐渐改善，疼痛会有所减轻或完全消失。

　　怀孕5~6个月肚子痛

　　子宫圆韧带疼痛

　　表现为怀孕5-6个月出现无任何诱因的下腹部持续性钝痛，此时子宫增长的速度最快，支撑子宫的子宫圆韧带也随之伸展、变长、张力增加，圆韧带附着处的子宫壁受到牵引，而出现疼痛。

　　怀孕4-7个月肚子痛

　　食管裂孔疝

　　表现为怀孕4-7个月时出现上腹部疼痛，多伴有胸闷、气短、胸痛、饱胀感、返酸、打嗝等症状。此阶段随着子宫增大，腹腔内压力升高，约有30%-50%的孕妈咪的食管裂孔增宽，进而形成食管裂孔疝。食管受压痉挛，就会引起上腹疼痛，有时在怀孕晚期症状会更为明显。

　　怀孕7个月内肚子痛

　　先兆流产

　　表现为怀孕7个月之内出现少量阴道出血，常比月经量少，血色多为鲜红色，有时伴有下腹痛、腰痛及下坠感。 导致先兆流产的因素有，内分泌功能失调、感染性疾病、高热、严重贫血、严重营养不良、接触放射性、毒性物质及生殖道畸形、子宫肌瘤等。受精卵的染色体异常也会引起先兆流产。

　　怀孕5个月后阴道出血肚子痛

　　胎盘早期剥离

　　表现为怀孕5个月后，突然出现大量阴道出血、持续性或轻或重的腹痛、腹部胀大变硬、按压时明显疼痛，常伴有恶心呕吐、头晕眼花、面色苍白等症状。

　　其他疾病引起的肚子痛

　　这些肚子痛不一定完全因怀孕而引起，但往往受怀孕的影响，给诊断和治疗都增加了难度，因此更需引起重视。 子宫肌瘤

　　表现为腹痛通常来得突然，且痛点固定不动，属于局部疼痛。如果在孕前就存在子宫肌瘤，可能在怀孕期间长大，对怀孕产生不利影响，如肌瘤变性坏死、肌瘤扭转及直接干扰胎儿发育或阻碍生产等。

　　附件炎

　　表现为腹痛不能触碰、发热、阴道分泌物增多色黄，且有臭味，还可出现头痛、食欲不振，呕吐、腹泻、尿频、尿急等症状。

　　胃肠溃疡

　　表现为最常见的症状为疼痛，多位于上腹部，进食或服用制酸剂可缓解。疼痛常被描述为烧灼痛、咬痛或饥饿感，病程具有长期性和反复性。

　　尿路结石

　　上尿路结石为腰部或腹部疼痛突然发作，常向下腹部、腹股沟、大腿内侧和阴唇部位放射;下尿路结石表现排尿中断和排尿疼痛，疼痛在下腹部和会阴部，排尿后段疼痛加剧，同时可有血尿。

　　肠梗阻

　　表现为腹部绞痛、呕吐、腹胀、排便和排气停止。如果孕妈咪在怀孕之前曾经做过腹部手术，手术后发生的肠粘连往往是孕期引发肠梗阻的原因。

　　胆石症和胆囊炎

　　表现为右上腹撑胀疼痛，右肩或后背部放射疼痛，活动和呼吸时疼痛加剧，并可有发热，寒颤，恶心，呕吐的症状。怀孕后，孕妈咪血液和胆汁中胆固醇过于饱和，所以容易发生胆结石。怀孕的任何阶段都可以发生胆囊炎和胆石症，但多见于妊娠晚期和产褥期。

　　急性胰腺炎