不好好刷牙会得牙周炎吗「不好好刷牙会引发肺炎看完这个你还敢偷懒吗」

网上现在流传一种说法

称长期不刷牙

不仅牙会坏，还会引发肺炎

这到底是不是真的，两者之间会有关系吗？

口腔疾病跟肺部感染有一定关系的

两者是有一定相关性的，我们的口咽部跟肺部相通。人体有两个很大的细菌库，一个是肠道，一个是口腔。特别是牙齿周围会有大量的定植细菌，肺部的一些常见致病菌，比如链球菌、厌氧菌和大肠杆菌，在口腔的细菌库里面也是大量存在的。所以口腔疾病，特别是牙周炎，跟肺部感染是相关的。

口腔是引起肺部感染的一个重要细菌来源，但在免疫系统正常的情况下，口腔细菌进入肺部是没有大碍的。

在什么情况下口腔细菌会引起肺部感染？

如果口腔细菌特别多，特别是患者有牙周炎时，口腔内的局部细菌量会明显增加，肺部的感染几率大大增加。如果患者由于劳累或各种各样的因素，抵抗力低下，肺部感染的几率也会增加。

有牙周病的人群，患肺部疾病的几率比普通人群高4倍-5倍。因此，牙齿日常护理非常重要，保持口腔清洁，早晚刷牙，特别是晚上临睡前，一定要好好清洁口腔。

小贴士

除了刷牙外，还有些日常行为也需注意。

清洁食物碎屑和菌斑最有效的时间是进食后的一个小时之内，食物碎屑残留在牙齿表面，时间越长，就会越难清理。漱口，包括使用牙线和冲牙器，都可以有效地清除残留在牙齿周围的食物碎屑。

除了刷牙以外，平时要增强运动，增强免疫力，改掉不良的生活习惯，忌烟酒。