小腿肚橘皮组织怎么消除,女性腿浮肿一按一个坑怎么治

人们幻想着皮肤变得更好，尤其是女性，更是渴望把最美的一面呈现出来，尤其是洁白无瑕的皮肤，是她们展现出来的外在美。但是，事实上有不少女性看着肚子上的皮肤、大腿上的皮肤却显得很焦虑，因为别人这些地方的皮肤异常的光洁，反观自己，却显得很糟糕，犹如“橘子皮”的皮肤，实在是糟糕极了。

可能你身边也有一些女性，她们的肚子上、腿上的皮肤，呈现出“橘子皮”的状态，甚至有一种自卑的心理，那么这样的“橘子皮”皮肤到底是怎么回事呢？

正常情况，人们的皮肤是由水分、脂肪、油脂等堆积构造而成的，使得皮肤具有非常好的伸展性、扩张性，但是，如果发现皮肤出现异常，出现了橘子皮的状态，需要多重视了，往往是她们的皮下结缔组织出现了问题，结缔组织结构出现了紊乱。这些原因不可小觑。

光照时间长。对于一些女性来说，会热衷于晒太阳养生，尤其是去海滩游玩的时候，很多女性会躺在椅子上晒太阳，这样的做法，也是相当多的女性会采取的方式。不可否认晒太阳有助于健康，但是如此强烈的阳光照射到皮肤上，会导致紫外线折射到身上，此时，会在这辐射的影响，导致自由基广泛出现，这样的自由基，对于皮肤有一定的影响，随即，会使得皮肤产生橘子皮的皮肤。

一直处于紧张状态。越来越多的人，体会到情绪对于人们健康的影响，当一个人始终处于精神紧张的状态下，会导致一些脂肪细胞对精神紧张有所反应，此时，在这紧张的心理下，会使得人们的皮肤细胞在发生膨胀过程中，对于皮肤的结缔组织产生了一定的挤压，这样的情况，也会让人的皮肤呈现了橘子皮的样子。

超胖。女性皮肤出现橘子皮的样子，与身体的体型也有关系，为此，你会发现这样的橘子皮皮肤，会出现在肥胖的人身上，对于那些身材显瘦的女性，是不会出现的。当身材过于肥胖，会影响到皮肤组织，此时，对于皮肤伸张有影响，并且因为肥胖，对于结缔组织有压迫作用，使得其中皮肤纤维组织出现了裂痕，这样的话，表现在皮肤表现，橘子皮的皮肤就这样出现了。

女性出现橘子皮皮肤对于她们的形象无疑有比较大的影响，合理的进行缓解，才是大家关注的，那么想要缓解橘子皮皮肤，获得洁净的皮肤需要做什么呢？

首先，一定要多运动，在运动过程中，促使血液流动速度更加顺畅，这样的话，使得血液不断濡养皮肤，对于顺利的改善皮肤组织也是好的，对于远离皮肤异常也是有帮助的。

其次，在饮食的时候，多吃点富含维生素C、维生素E的食物，这类食物，具有比较强的抗氧化能力，不断地清除体内自由基，对于改善皮肤也是有帮助的，使得皮肤变得更好，远离了橘子皮困扰。就饮食来说，对于喝水，也要做到位，不渴也要多喝。

最后，保持好的心态很关键，正如上面说到的心态失衡，对于皮肤影响很大，保持平和心态是有助于健康的，这样的情况，对于身体不会有应激反应，更好地保护好皮肤结缔组织，使得皮肤处于光滑的状态下。

好了，对于女性的肚子上、腿上出现“橘子皮”皮肤，大家都有所了解了，希望大家多重视，科学的护理、调节、改善才是最好的，不要忽视，更不要掉以轻心。

女性肚子、腿上皮肤像“橘子皮”，是怎么回事？如何缓解？

女性肚子上有纹路，是生孩子留下的妊娠纹。可以用精油按摩来减淡。

腿上为什么会有桔皮组织。怎么消除？

　　所谓“桔皮组织”，指的是一种脂肪块，它与一般脂肪的分别是它会令皮肤表面出现凹凸不平的现象。
　　所以，当你用手按压时，皮肤会出现一个个如蜂巢般的浅窝。这种桔皮组织效果是由在脂肪过多部位(主要集中在大腿和腹部)的脂肪细胞引发的。如果这些细胞受到不均衡的饮食的影响，它们的体积会变成原来的三倍，甚至是60倍！此外，体重的变化使肌肤弹性下降，影响肌肤的紧致度，令桔皮组织愈发地明显。桔皮组织与一般脂肪最大的区别是：桔皮组织只会出现在女性身上，因为它是由女性特有的雌激素引起的，所以在男性身上就很难找到它了。
　　桔皮组织是如何形成的？
　　引发桔皮组织的原因有很多，但主要集中在以下四方面：
　　1.遗传方面：
　　由于父母和子女的遗传因子是一致的，因此女性的身材和皮肤内的纤维组织也是先天性的。所以，如果母亲身上有桔皮组织的话，女儿将来也会有同样的烦恼。此外，梨型和苹果型身材的女性也较容易有桔皮组织，因为这两类人的脂肪多集中在臀部、大腿和腰部的位置上，就算是身材削瘦的女性也一样。
　　2.荷尔蒙方面：
　　女性的荷尔蒙会影响身体内部的细胞，如在一些特殊的生理阶段：青春期，怀孕，绝经期……尤其是孕妇，脂肪会逐渐囤积在腰间、臀部和腿部，以准备哺乳用。再加上女性在生育后，皮肤内的胶原蛋白和弹性纤维逐渐松弛下来，影响了皮肤的紧致度。
　　3.年龄方面：
　　女性随着年龄的增长，皮下的纤维组织就会增厚，而表皮会同时变薄，也就凸显了皮下的小浅窝了。而且，由于长时间久坐和身体机能衰退，以及血液循环和排泄系统开始出现毛病，脂肪很容易积聚在纤维网中，令身体不能通过血液吸取足够的氧分和营养，使有毒物质(包括脂肪)不能排出体外，以致桔皮组织从腿背至腰腹蔓延开来。
　　4.饮食不均衡：
　　由于女性储存在下半身的脂肪是上半身的六倍，而消耗下半身的脂肪却要比上半身慢六倍，因此，如果在日常饮食中吸取过量脂肪和糖分，但体内又没有足够的水分和蛋白质的话，便会影响消化系统，从而令下半身积聚更多脂肪。此外，每天习惯喝咖啡、茶和碳酸饮料的女性更要注意，因为这些饮料中含有毒素，会产生利尿效果，造成缺水的现象，因此会增加桔皮组织出现的机率。
　　如何消除桔皮组织？
　　1.纤体产品：
　　既然桔皮组织是由脂肪堆积所引起的，那么，要消灭它也要从这里入手。选择一款高效的纤体产品促进肌肤微循环并减少脂肪堆积。由于在纤体后肌肤会因皮下脂肪的减少而产生表皮松弛现象，因此一款理想的纤体产品在纤体同时应具有紧致肌肤的功效，这样才能塑造真正纤美的身形。将纤体产品涂在桔皮组织较多的位置上，帮助消除已积聚在体内的脂肪，更能防止新脂肪进入细胞内。
　　特别要注意的是在一个完整的纤体程序中，身体磨砂的步骤是必不可少的。作为纤体的第一步，身体磨砂可以促进新陈代谢，提高肌肤对活性成分的吸收力，从而使纤体产品的功效发挥至最佳。
　　2.按摩方面：
　　配合能够去除桔皮组织的纤体产品定期(每天两次，早晚各一次)在身体各部分作自我按摩(尤其是臀部、腰部、腹部、大腿等脂肪堆积较多的部位)，这方法除了可以增进纤体效果外，还可以松弛精神压力，舒缓肌肉疲倦。此外，沐浴时用淋浴头的按摩水柱冲淋你的臀部和大腿。然后用淋浴头做打圈运动来促进血液循环及新陈代谢并帮助排除体内毒素，以达到消脂的效果。
　　3.运动方面：
　　多做全身性的带氧运动，例如游泳、跳舞和瑜珈等，减少脂肪长期积聚在下半身内。
　　4.饮食方面：
　　多吃富含维他命C的蔬菜和水果，多喝水(每天喝1到1.5升水)，不单对身体有益，更可帮助排走体内的毒素。