瘦脸方法有哪些 每日按摩保养能瘦脸吗哪种坐姿能瘦脸笑对瘦脸有效吗
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瘦脸方法 1.适当地吃点有嚼劲的食物其实适当的咀嚼是能够让下巴更紧致的运动，但如果太爱咬东西，又会造成面部肌肉发达，过尤不及都不好，所以可以平衡一下饮食习惯及平日的食物挑选，记得增加咀嚼次数，可以锻练咀嚼肌，防止下巴肌肉松弛。瘦脸方法 2.别当低头族曾经有一个日本节目，拍摄某位已经超过40岁，却保养得跟少女一般的女明星的私生活习惯，结果那位女星私下不论是看任何东西，或是滑手机，都会将那个东西拿到与眼睛平视的位置，尽量避免低头造成下颈松弛，还会造成颈纹，尤其现在大家都是低头族，更要注意这个问题。瘦脸方法 3
瘦脸方法 1.适当地吃点有嚼劲的食物
其实适当的咀嚼是能够让下巴更紧致的运动，但如果太爱咬东西，又会造成面部肌肉发达，过尤不及都不好，所以可以平衡一下饮食习惯及平日的食物挑选，记得增加咀嚼次数，可以锻练咀嚼肌，防止下巴肌肉松弛。
瘦脸方法 2.别当低头族
曾经有一个日本节目，拍摄某位已经超过40岁，却保养得跟少女一般的女明星的私生活习惯，结果那位女星私下不论是看任何东西，或是滑手机，都会将那个东西拿到与眼睛平视的位置，尽量避免低头造成下颈松弛，还会造成颈纹，尤其现在大家都是低头族，更要注意这个问题。
瘦脸方法 3.每日按摩保养
每天早晚涂保养品时，请不要忘了涂颈部位置，可选择拥有紧致效果的颈霜，在涂抹时，可由下往上，为颈部做拉提，不要忘记后颈；另外每天可睡前做锻练下颚肌的小运动：
Step 1. 脸往上仰接著把嘴巴都起来，将下颚向前延伸，保持这个动作10秒。
Step 2. 接着将头稍稍往下，再往上抬，来回约20次一组，可做个3-4组左右。
通过锻练下颚肌可以让你拥有紧致的下颚线，消除双下巴！
瘦脸方法 4.坐姿正确
女生很喜欢翘脚，但长期翘脚会令骨盆变歪，导致脊柱侧弯，影响颈椎。
若再加上长时间对着电脑工作，下颚比肩还要凸出的驼背姿势，不仅会让人感觉腰酸背痛，不正确的坐姿其实更会使下巴部分代谢不良，堆积废物，造成双下巴。所以平常坐著一定要挺起背，身体坐直，打开双肩，收起下巴，才能避免双下巴现形。
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