火车上腹泻腹痛怎么办先别慌这几件事要做好了

腹泻腹痛是一种常见的肠胃疾病，一般人都有过这样子的经历，身体比较难受，但是当人们在火车上腹泻腹痛时该怎么办？

首先保持冷静，不要慌张，找出自己腹泻的原因，是由于吃坏肚子了，吃的过多，还是吃了辛辣的食物，还是着凉了，还是饥饿了，那么此时此刻你可以试着问下身边的朋友和亲人是否身上带了一些预防腹泻的药品，如果有的话可以吃点就会减缓病情的恶化，可以适当的喝几杯温开水暖下肠胃，如果没有，可以拨打一下求急电话，如果这些因素都排除外，跟在机体没有多大的关系，那么要找下是不是自己由于过度担心和紧张所导致的腹泻腹痛，再回顾下是否以前自己也有过这样子的例子，突然上火车了就腹痛腹泻，如果是这个原因，问题很好解决，可以先去火车上方便下之后，腹泻腹痛就会减缓，同时保持心态的缓和，保持心态的良好，放松心情。

其次是有的人的肠胃功能比较脆弱的话，经过火车的振动摇摆，可能促进了肠胃受迫振动，肠胃的强烈蠕动加强，蠕动产生一些气体导致了腹胀腹痛腹泻。这个一般可以吃点颠茄片，一片的药效可以达到六个小时。这是一种治疗肠胃痉挛的常见的药物。

其次是注意平时的饮食习惯，不要吃过于辛辣的食物，辣椒，火锅，麻辣烫等，少喝酒少吸烟，多吃点蔬菜瓜果，特别是香菇，大白菜，小白菜，西兰花西红柿等富含丰富的矿物质的食物，注意在上火车前不要过度的饮食，俗话说，饭是吃七分饱，这样子对肠胃会比较好，切记不要暴饮暴食，这样子会增加肠胃的负担。

再次是在上火车前根据自身的肠胃功能较脆弱可以适当的买点蒙脱石散和水放在包里以防备用，冬天最好准备一个保温杯装满热水在火车上备用，一旦肚子痛腹泻，可以多喝点温开水给身体细胞补充水分，防止腹泻引起身体的脱水。

一旦在火车上出现腹痛，腹泻，总而言之，有治疗腹泻的药物先服药，然后要多喝温开水，同时给肚脐顺时针抚摸几分钟，如果比较严重的话可以求救身边的人，或者在自己比较熟悉的站点先下去买点药吃或者看下医生，然后再上下一班的火车，最主要的是平时要注意自己的饮食习惯，把肠胃养好，多吃蔬菜瓜果，少吃油腻垃圾食品。

谢谢邀请。樱桃番茄觉得这种设计肯定是有它的科学所在的。这边在网上找了一些资料宝宝们可以参考一下~

先前有个网友在网上发贴提问

火车上的厕所孔为什么那么小？

难道大家在火车上都拉稀吗？

沙雕网友们看到他在的提问后

纷纷热心的解答了起来

更是出了许多点子

▼

快注意看，你脚边

那个孔是刚好够大的！

▼

也有心思不纯的网友

给出了能瞬间爆红于网络的神级操作

▼

更有美食大师

给出自己“独特”的做法

隔壁小孩：？？我是怎么得罪你了，要这样对我？！

▼

当然也少不了技术宅的建议

▼

说实话

上面那几个都不怎么现实

还是下面这个网友比较靠谱

小编表示

搓细的话，需要加点淀粉吧？

▼

也有表示疑惑的网友

上面的那些网友太坏了

尽忽悠人

幸好还有正常人给出了正经的解答

举个形象的例子吧

现在明白了没

别看它孔小，它有足够吸力的

放心拉吧！要是真担心

你也可以把屎捏稀~

不然厕所为什么又要叫洗手间呢~

喜欢的宝宝们记得关注点赞一下哈·

火车上拉肚子怎么办?

火车上如果出现腹泻拉肚子的情况，你可以问一下火车里面的工作人员有没有治拉肚子的止泻药，一般火车上面都会常备一些药物的。

在火车上得急性肠胃炎怎么办？在线等！

大蒜是抗癌之王！注意！吃法有讲究，必须先把它切成片，一片一片的薄片放在空气里15分钟，它跟氧气结合以后产生大蒜素。大蒜本身不抗癌，大蒜素才抗癌，而且是抗癌之王。只要每天两辫就够。特别是感冒前，立刻行动。吃点茶叶解臭气。(似乎与肠胃无关，请试一下；别怕大便硬和有口气。）
急性肠胃炎是入夏后最常见的疾病，一旦细菌、病毒侵入肠胃，常会导致患者上吐下泻、腹痛不已，很是难受。看消化科医生时，医生通常会建议禁食半天或一天，并多多补充水分。
不过，医生也提醒，补充水分并非一味喝白开水，最好饮用含适当盐分、水分的电解质水溶液，如果拼命喝白开水恐怕会导致体内电解质不足，引发抽筋现象。药店里能买到的补液盐也可买回自己冲服。
炎夏渐近，每年夏天除了呼吸道感染外，就属急性肠胃炎最常见，致病源包括沙门氏菌或腺病毒、肠病毒等等，患者会出现上吐下泻、腹痛、发烧等症状，甚至会出现厉害的腹部痉挛性疼痛、高烧畏寒、厌食倦怠等现象。一般来说，治疗急性肠胃炎约需三至七天，除了服药、禁食十二至二十四小时外，患者因为拉个不停，可能会脱水，因此禁食期间必须补充足够的水分。
值得注意的是，孩子上吐下泻除了流失水分，还流失电解质，因此最好补充药店出售的“补液盐”冲服，而非纯粹的白开水。有些家长只是一味给小孩喝白开水，结果反而稀释掉体内的电解质，造成抽筋等“水中毒”。市场上的运动饮料虽然也有盐分，不过饮料中的糖分也高，会让腹泻的小孩持续腹泻。至于“补液盐”则含有适量的糖分与盐分，既可补充上吐下泻流失的水分、盐分，又不会因糖分过高造成持续腹泻。
此外，急性肠胃炎患者在恢复期间食欲不振，可吃些清淡、易消化的食物。幼儿可吃稀粥、面食、苏打饼干、苹果、香蕉等。至于一岁以下的孩子，以婴儿配方奶粉为主食的婴儿，可将奶粉冲稀一些，或改用不含乳糖的特殊配方，待症状改善再将奶粉调回原来的浓度。