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眼袋是女性们无法摆脱的一种困扰，眼袋的生成与睡眠、饮水和睡觉的姿势都有密切关系。那么女性一旦出现眼袋时，要怎么样才能快速有效的消除眼袋呢？下面，小编为您推荐五种去除眼袋的有效方法。
食疗法
日常生活中不妨可以试试咀嚼胡萝卜，芹菜或者口香糖等，来改善面部肌肉。而且平日里要注意常吃些胶体，蛋白、动物肝脏和番茄、土豆这类的美容食物。同时在生活中，要注意膳食平衡，可对此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质。不仅可以消除眼袋，还有利于护肤和身体健康，一举多得。
茶水冰敷法
茶水冰敷法，是一种经济实惠的美容护肤法。平时可以多喝点茶，最好是绿茶，俗话说的好“茶能明目”，可以有效地预防黑眼圈和眼袋的产生。不过尽量不要喝浓茶。喝完茶后茶叶不要扔掉，做成茶叶小包，放冰箱里凉一段时间，晚上的时候取出来敷眼，敷上十几二十分钟，你会觉得原来的眼涩等症状都得到了很大缓解，长期坚持黑眼圈眼袋就会慢慢变浅不见了。
如果茶水变成了隔夜茶，也不要急着泼掉，可以用手或棉棒取少量抹在眼周围，闭目一会儿再洗掉，也可以有效地改善黑眼圈和眼袋。不过茶水室搁置好几天的不要用了。此茶水冰敷法的缺点是茶水需要冰冻 ，美白效果不显著。
眼部按摩法
美媚们睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，每晚持之以恒，以纾缓眼部浮肿的问题。 闲时多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周边穴位，增加其血液循环加速，以达到眼部周围血细胞活跃，可以使眼部气血通畅。具体步骤如下：
1.闭上双眼，双手中指点按太阳穴，停顿3秒，重复10次;
2.中指点按睛明、攒竹、丝空竹、鱼腰、承泣，点按停顿3秒;
3.然后将四指并拢，用四指由里向外按压眼皮3-5次，力度为让眼睛有压迫感，松开后眼睛非常放松;
4.将中指水平放于下眼眶，由内向外点按，重复10次，对于去眼袋有比较明显的效果;
5.用双手拇指与食指来回揉捏上眼眶眉骨，重复10次;
6.重复放松眼周，用食指、中指、无名指像弹钢琴一样，在眼周轻轻敲打2分钟。
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