皮肤干燥如何改善,皮肤干燥用什么产品

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  1、日常摄入水分过少：如果平时饮水或者饮食摄入水分过少，就有可能造成机体缺水，而出现皮肤干燥的情况。在日常生活中需要保证每日摄水量不低于2500ml，以满足补身体所需，避免皮肤干燥缺水的发生。
  2、在环境中流失过多：气候、季节原因会直接影响到皮脂的分泌，长期处在干燥、高温、紫外线强烈的环境时，也会造成体内水分大量快速流失，导致皮肤干燥，严重时可能会出现脱水性休克、中暑等。此时应及时脱离此环境，并及时补充水分。或

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  （1）少吃一些刺激性比较大的食物，不要挑食。产后妈妈们要多补充维生素A和维生素C的蔬菜及水果。
  （2）洗澡的时候，水温不宜过高，要保证在冬天水温不超过40度，因为水温如果比较热会洗掉皮肤表面的油脂，让皮肤更加干燥。
  （3）妈妈们在洗完澡后，选择