来月经的时候失眠怎么办,失眠中医能治好吗

每值经前或经期失眠，甚至彻夜不寐，经期过后恢复正常者，称为“经行失眠”。

中医上讲其病因病机是什么呢,根据其临床表现，多责之于心肝脾，脏腑功能失常所致，而总因于心。因为心 主血藏神主神明，而心的物质基础是精与血，心的气血旺则神志清晰，思维敏捷，精力充沛，记忆力强，反之则心血不足，则失眠多梦、健忘等诸证生焉。但为什么失眠与月经有关系呢，

这是因为妇人以血为本，血乃月经的主要成分，经期阴血下注于冲任，若是素体情志内伤，肝失条达，郁而化火，血失所藏，魂不守舍，值经行其血下注，心肝之火内炽，扰动心神，从而发为此证。西医认为本病的发生，与体内激素水平的变化有关。

本病可与神经衰弱等疾病鉴别。治疗中医以补益气血，养血安神为主；临床上主要分为：心脾两虚证、阴虚火旺证、心肝火旺证等。处方分别选用:归脾汤、黄连阿胶鸡子黄汤、丹栀逍遥丸等加减。其他治疗有针灸治疗、艾灸、饮食疗法：龙眼白莲芡实粥（龙眼肉 25g 空心白莲10g芡实30g 白糖100g 粳米100g ）熬粥服用，适用于心脾两虚证患者。

外治法：当归枕 当归1200g，甘松、白术 、茯苓、熟地、仙鹤草各500g，黄芪1000g，葛根100g，大枣200g。上药分别烘干，研成粗末，混匀装入枕芯。适用于心脾两虚证。

清肝枕：取菊花、野菊花、桑叶、辛夷各500g，薄荷200g，红花100g，冰片50g，上药除了冰片外，烘干，共研细末，兑入冰片和匀，纱布包裹，装入枕芯。适用于心肝火旺证。

有报道用中医针灸加音乐疗法可以明显改善睡眠质量。

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