经期喝红糖水有助于排淤血吗,月经出大量血能不能喝红糖水

43岁的张女士来例假后猛喝红糖水，结果出现血崩流血不止，到医院检查发现，罪魁祸首竟是剖宫产术后切口愈合不良，形成了子宫瘢痕憩室，相当于子宫壁上多了一个“小房间”，大量喝红糖水后里面的血管极度扩张被“撑破”，导致大出血。

家住后湖的张女士今年43岁，生了两个孩子都是剖宫产的。自从生下老二后，张女士开始出现月经淋漓不尽、经期延长的症状。上周，张女士发现这次月经量很少，想着喝红糖水既可以补血，又可以活血化瘀，于是煮了一大锅的红糖水。喝完之后果然有效，月经量是平时的好几倍，可持续了两天后还是流血不止，出现了血崩。张女士整个人变得很虚弱，不仅头晕眼花、脸色苍白，而且浑身没有力气。家人发现不对劲后，赶紧将她送到武汉市中心医院后湖院区妇科就诊。妇科副主任医师欧阳珊详细询问病史后，为她安排了宫腔镜检查，成功揪出了大出血的元凶，检查发现子宫瘢痕憩室形成，里面有一根血管破裂，正在活动性出血，随后立即联系介入科进行血管栓塞治疗，终于成功止血。

“子宫瘢痕憩室是由于剖宫产手术后瘢痕局部愈合不良，子宫瘢痕处的肌层缺损、变薄而凹陷，形成的一个小窝，像一个小房间一样。它的形成可能与患者个人体质有关，还有一个原因就是剖宫产的次数越多，越容易出现憩室。”妇科主任医师张淳介绍，张女士这次出现血管破裂大出血，主要是因为子宫瘢痕憩室周围有丰富的畸形迂曲的血管。而红糖有活血化瘀、活络气血、促进血液循环的作用，大量喝红糖水后血管极度扩张可能诱发了血管破裂。

在大部分女性固有的思维里，月经期间就要喝红糖水，这其实是一种误区。中医科主任全毅红介绍，中医认为红糖性味温润，味甘甜，入肝脾经，具有益气、助脾化食、补血化瘀等功效，还兼具散寒止痛作用。所以女性因受寒、瘀血所致的行经不利、痛经、月经暗红兼腹冷痛等症，喝些红糖水可以起到缓解作用。但中医并非提出所有人经期都要喝红糖水，阴虚火旺体质的人不宜多饮。妇科张淳主任也表示，由于红糖具有活血化瘀的作用，但如果月经量本来就比较多的女性，在月经期间大量喝红糖水会导致月经量进一步增多，甚至会导致贫血、头晕、乏力等不适的症状，因此应因人而异，还要注意掌握好用量，不要过量补充。一旦出现经期延长或者月经量增多，以及异常出血时，应及时就医诊治。

来源：武汉科技报

记者：肖凯

通讯员：刘姗姗

女人来月经了，多喝红糖水，对身体真的好吗？

红糖属热性食物，对于女性来说确实是一个很好的养生食品。经期适当喝一些红糖水能够活血，有利于经血的排出，而且红糖还可以补血，能够及时补充月经期间的出血，此外，红糖还有很好的暖宫作用，从而达到缓解痛经的效果。

那么哪些人适合在经期多喝红糖水呢？

一，每一个经期都会痛经的女人

有些女人来月经时会特别痛苦，从月经快来时就开始腹部胀痛，来月经时痛经加重，严重的还需要医生的帮助才能够缓解。这类女人大多数是虚寒体质，平常手脚都是冰凉的。这类女人应该提前重视经期的保暖工作，包括提前喝红糖水，可以起到暖宫防痉挛的作用。同时，来月经的时间里，不要过度劳累，不要用凉水（自然也是不能去游泳的），经期注意保护腹部不受凉，保持喝红糖水的习惯，促进子宫顺利排出经血，保持持续暖宫，从而起到预防和改善痛经的作用。也就是说，每一个经期都会痛经的女性，适合在经期前几天就开始喝红糖水，直到经期结束。

二，偶然一次痛经的女人

有些女人来月经时特别轻松，没有痛经的现象，但是某一次由于不适当的行为导致痛经，感觉特别难受，这时候可以抱热水袋，然后适量喝一些红糖水来缓解，不痛了也就不需要喝了。也就是说，偶然的痛经，不要每次来月经都喝红糖水。

三，月经快结束时才开始痛经的女人

有些女人比较奇怪，每个月都是在月经快结束的时候才开始痛经，这也就是所谓的个体差异吧。世间女人那么多，总归每个女人都有自己的特点。这类女人，并不需要在经期前喝红糖水，在月经来了以后再开始喝，缓解痛经的效果可能更好。

女人在经期多喝红糖水，是有好处的，但是也有几个事项要注意：

1、专家认为，身体体质偏热的女人（经常感到口干舌燥、身体发热、惧怕高温天气、脸红发烫等），不宜过多饮用红糖水，可能导致月经量过多的现象。

2、红糖水要趁温热的时候喝，不能喝放凉了的红糖水，否则不但不能缓解痛经，还有可能导致痛经加重、肚子疼等月经问题。

3、红糖水不适宜在睡觉前喝，长期在睡觉之前喝红糖水，可能导致体内糖分储存过大，导致身体发胖和龋齿，严重的还有可能引发糖尿病。

注：图片来自网络

月经期喝红糖水有什么作用

女性在经期能喝红糖水。红糖水营养成分高，既能补血，也能活血散寒，特别适用于经期受寒或因瘀血而导致的行经不利、痛经、月经暗红兼小腹冷痛等情况。不过，热性体质的女性要谨慎饮用红糖水，糖尿病、高血糖患者更加不宜饮用。
红糖又名赤砂糖，是粗提炼的蔗糖，但营养成分保留较好，除含蔗糖外，还含有少量的铁、钙等人体所需的微量元素，对人体的造血机能有很强的刺激作用，是补血的关键。
另一方面，从中医学的角度讲，红糖是温性。性温的红糖通过“温而补之，温而通之，温而散之”来发挥补血作用，能健脾暖胃，有活血散寒的效用，因此受寒腹痛的人可用红糖姜汤来祛寒。
经期喝红糖水的好处
活血化瘀
红糖水有利于子宫收缩，加快血液循环，对月经有顺畅作用。
缓解痛经
红糖含有钙和镁，能协同发挥镇静、舒缓的作用，有效缓解痛经的功效。
驱寒暖胃
红糖性温，味甘。经期着凉、感冒或者身体疲劳的时候，喝些红糖水让身体温暖，增加能量。
促进消化
红糖未经过精炼，所以保留了较多人体所需的营养成分。红糖不仅有益健康，还容易被消化吸收。
补气益血
红糖是保养气血的首选进补佳品。体质较弱、面色苍白、经血量少的女性可以适量服用。
预防感冒
行经期间女性身体抵抗力下降容易生病，而喝性温的红糖水则能起到驱寒和预防感冒的作用。
补充体力
红糖所含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，可以快速的补充体力。
养肝
中医认为，女子以血为本，肝为女子先天。红糖能够入肝经，具有补中暖肝的作用。
抗衰老
红糖含有豆甾醇、苯油甾醇等抗氧化物，能有效对抗衰老，使皮肤细胞在排毒后迅速生长，避免出现色素反弹，有效美白皮肤。
有助减肥
红糖含有多种人体必需的氨基酸，能有效促进人体蛋白质的合成，加快人体的新陈代谢，从而加快脂肪的燃烧。
喝红糖水能缓解痛经，但并非所有体质的女性都适合。在饮用红糖水之前，必须了解自己的体质属性，这样才能更好地发挥红糖缓解痛经的作用。
对于体质虚寒、寒湿血虚的女性，喝红糖水可以提高体内热性，起到驱寒暖身、增加能量、补气益血、温经通络、缓痉止痛的功效。如果加上姜汁一起煮，在姜与红糖的共同作用下，会让月经来得更顺畅，痛经的症状自然会有所缓解。但是红糖性温属热，容易燥热上火。体质偏热的女性，内热较重，喝了红糖水之后容易虚火上行，迫血妄动，导致以出血的方式来排泄内火，最终会造成经血过多、甚至失血的后果。