敲带脉有什么作用,带脉是啥

大家好，欢迎收看本期的“带脉的意思是什么?敲打它都有哪些好处?女性朋友快来看看”

带脉这个词汇可能大家是第一次听说， 可能很多人会说，我只知道把脉，带脉是个什么鬼？那么有一个词汇，大家肯定知道。叫奇经八脉，具体我就不给大家科普了。带脉是八脉中的一条。

那么这个带脉具体在身体的哪个部位呢？你要了解一句话，带脉是人体唯一一条横向的经脉。

那么这个带脉的名字是由何而来呢？中医上说带脉主治妇女经带的问题。例如调理月经问题啊，经闭等妇科疾病啊等等。

上期我们说过敲打胆经有诸多好处，那么是否可以用同样敲打带脉的招数来调节身体症状呢？答案是可以的！中医上讲，诸多经脉经由带脉而行。它就像河流的交汇处，如果带脉淤堵不通，诸多经脉也会出现堵塞的情况。最常见的就是肥胖，咱俗话说的大肚子。腰间赘肉的形成啊都和这个带脉堵塞有很大的关系。

这个“神奇”的带脉具体的位置在哪里呢？首先科普一下啊，带脉属于少阳胆经。在腹部侧面，章门穴下方1.8寸的位置。说白了与肚脐平行。还是看不清楚？那就上网去查一下具体的图解吧，或者你可以看下边的图解。

那么敲打带脉都有哪些好处呢？这个咱们就有得谈了。

1.便秘

先说说便秘的况，相信很多人都有这个苦恼吧。敲打带脉可以改善这个问题哦！而且最让人开心的是敲击带脉的姿势。你可以站着敲，坐着敲，躺着敲只要你喜欢，敲击就可以。但是，你要注意敲击的力度。

别觉得敲击带脉好，你就拿铁锤敲。好家伙，这简直太吓人了。正确的姿势是手握成空心拳用适度的力气去敲击带脉。这样可以将藏在腰腹处的郁结之气给敲散敲跑，不仅如此，如果体内有淤血堵塞啊，还可以通过这样的方式敲畅通。所以会治疗便秘。明白了没？

敲击到什么情况下合适呢？你只要感觉酸痛了，就可以停止了。

2.月经不调

长期的熬夜，工作的压力会造成女性朋友身体的机能紊乱。只能说女性朋友太不容易了。这些原因一部分会导致女性朋友的月经不调啊。这时候，带脉就显得至关重要了。敲击带脉不仅可以缓解这个月经不调的症状，还可以缓解许多的女性的妇科疾病。那么是什么原理呢？主要是“震”字诀起了作用。

敲击产生的震动可以将腰腹部的淤血点敲通，所以可以治疗很多妇科疾病。你们明白了吗？

但是有几点你们要注意哈，女性在月经期间不可以敲击带脉，不可以敲击带脉，不可以敲击带脉！重要的事情说三遍。否则会造成月经期间大量出血的状况。记住了没有！

3.什么时候能见到效果？

中医治疗，大家应该都知道是比较缓慢的。所以敲带脉并不是只坚持一两天就能得到效果的。需要一个长期而缓慢的过程。你们晓得了么？所以在无聊的时候敲敲带脉吧，还能起到减肥的效果，何乐而不为呢？但是孕妇和哺乳期的女性朋友们不建议敲击，知道了吧。

好了，本期的话题咱们就到这里吧，现在还没想好下期预告是啥，你们持续关注吧！