经期头痛难忍,女性生理期后头疼怎么办

周围有不少女性朋友都有这样的经历，每逢来月经前或者来月经时，就会出现头痛。月经一来或者结束，头痛就会得到缓解。这种情况其实就是经期头痛，属于中医月经病的一种。

中医认为，经期头痛主要是由于气血、阴精不足，经行之后，气血阴精更亏，清窍失养所致；或由痰、瘀之邪，值经期随冲气上逆，邪气上扰头部清窍致痛。

现代医学认为，经期头痛属于经前期紧张综合征的范畴，主要因经期内分泌变化引起。精神压力、缺少运动、睡眠不足，以及不良的生活习惯，都可能会导致内分泌紊乱，进而引发经前综合征。

虽然经前头痛仅仅为一个病名，但其中每个证型的不同，治疗也不同。

若经期或经后头痛，伴有心悸气短，神疲体倦，月经量少，色淡质稀，面色苍白等症状，多属于气血亏虚型。气血就相当于我们身体的燃料，而经期需要大量的气血供应，若气血原本便亏虚的女生，经期后则气血更虚，没有足够的“燃料”供给大脑，会发生头痛；同时，“燃料”的不足可表现为故心悸气短，神疲体倦，经量少，面色苍白。

若经前或经期头痛，伴有小腹疼痛拒按，胸闷不舒，经色紫黯有血块等症状，则多是瘀血阻滞型。瘀血是病理产物，可以看做是我们体内产生的垃圾。经期气血运行比较旺盛，气血在我们体内循行的时候，瘀血在停滞在脑部经络，就会使得经前或经期头痛；瘀血阻滞冲脉、任脉，血行不畅，故使小腹疼痛拒按，经色紫黯有块；”垃圾”堵塞经络而致气机不利，故胸闷不舒。

若经前或经期头痛，伴有头晕目眩，形体肥胖，胸闷泛恶，平日带多稠粘，月经量少色淡等症状，则为痰湿阻塞型。痰湿也属于病理产物，与瘀血性质有点相似，也是身体产生的“垃圾”，痰湿阻滞清窍，故引发头晕恶心，痰湿停留在脾胃，则胸闷泛恶，形体肥胖；痰湿滞于冲任，故经血量少色淡；痰湿下注，伤及带脉，则带下量多稠粘。

若经期或经后头痛，伴有巅顶痛，头晕目眩，口苦咽干，烦躁易怒，腰酸腿软，手足心热，经量少，色鲜红，多为阴虚阳亢型。阴虚即体内的“降温剂”不足，故会出现一些热像比如口苦咽干、烦躁易怒、手足心热等，阴虚会影响肾阴虚故会有腰酸腿软、头晕目眩等现象。

常说“女子以肝为本”，“肾为先天之本，脾为后天之本”，因此平时在经期前或者经期后可多按摩三阴交、太溪、太冲等穴位进行日常保健，头痛发作时还可以加上列缺、合谷等穴止痛，俞老治疗经期头痛的患者时还会嘱咐其服用川芎茶调散来活血止痛。

当然，除了以上方法，最主要的还是要规律作息，适当运动，保持良好的心情，饮食上也需要多加注意。

月经期头痛的原因及药效法

　　月经期头痛，女性可能出现的状况太多了，并且人和人可能还不一样，但是有一些比较常见的现象。接下来我和你一起了解月经期头痛治疗方法吧。

　　月经期头痛

　　经期头痛，是女性来例假期间可能都遇到过的，那么，为什么会出现经期头痛?经期头痛怎么办?这是女性们热切希望得到解答的难题。其实，想要解决这些问题并不难，下面，我们就为大家介绍一下经期头痛的原因以及治疗方法，让女性朋友可以少受折磨。

　　1、激素波动。女性经期头痛可能是雌激素(包括雌二醇)可通过刺激泌乳素分泌，进而直接或间接地刺激前列腺素分泌，而前列腺素作用于血管，引起血管的收缩和扩张，这种变化由于雌激素的影响也呈现周期的变化，从而激发头痛发作。

　　2、血液上行。通常来说，女性来月经时血液多呈下行状态，但少部分女性会因血循加快，呈现出血液上行的情况，这类女性有时就会出现鼻出血、头痛等情况。

　　3、经期头痛与血清中的雌二醇浓度变化有关。在月经前后，血清中的雌二醇浓度降低，从而引起血管张力的变化，使一部分对此敏感的患者发生头痛。月经后，血清中雌二醇浓度回复至正常，病人的头痛亦可缓解或者消失。

　　4、经期头痛与血清中的雌二醇浓度变化有关。在月经前后，血清中的雌二醇浓度降低，从而引起血管张力的变化，使一部分对此敏感的患者发生头痛。月经后，血清中雌二醇浓度回复至正常，病人的头痛亦可缓解或者消失。

　　5、精神疲乏、缺少运动、睡眠不足，甚至还有些女性，因为减肥长时间不吃东西，都可能会导致内分泌紊乱，进而引发经前综合征。

　　6、内分泌失调。经期偏头痛引起的原因很多，女性经期头痛主要是因内分泌失调、排卵障碍、子宫内膜异位或炎症等，属中医“经行头痛”范畴。

　　很多头疼的一些患者，想了解一下应该怎样有效的治头疼，下面就很给患者详细介绍了头疼的有效治疗方法，你可以了解一下。

　　1、血管收缩剂：麦角胺是一种强有力的血管收缩剂，适用于偏头痛先兆期的预防。如麦角胺咖啡因，用于头痛发作前。

　　2、镁制剂：镁离子能降低中枢神经系统的兴奋性、阻断交感神经节、松弛血管平滑肌、扩张血管。可用33% 硫酸镁15毫升，1日3次口服。

　　3、钙桔抗剂：这类药物的主要作用机制是阻滞钙离子慢通道，抑制血小板释放血清素和血栓素A2，持久地抑制血管收缩性物质而扩张血管，从而改善血管的舒缩功能。这类药物有心痛定、吲哚洛尔、尼莫地平、脑益嗪和盐酸氟桂嗪。

　　4、止痛剂：应用该类药物的目的主要是减轻或消除头痛之苦。因为该药能与脑内的阿片受体相结合，兴奋脑内抗痛系统，提高痛阂，从而呈现镇痛效果。常用的药物有阿司匹林、去痛片(索密痛)、颅痛定、撤烈痛和卡马西平。

　　5、抗焦虑及镇静剂：这类药物能减轻患者的精神紧张和焦虑不安，抑制中枢的兴奋性。如西地浮、芬那露、多虑平和氯氮草等。

女性经期经常头痛，可能有哪些原因？

女人经常出现头疼，这往往是由于生理激素水平的变化导致的。女性由于有正常的月经周期，雌激素会经常出现波动，随着雌激素的变化就会引发头疼，所以有一个头疼叫经期头疼，是女性非常常见的现象，这是偏头疼的发作形式之一。

经期偏头痛的话实际上在女性还是比较常见的，往往一个女性经期很规律的话，她几乎可以预测出她来经日期，那么这个日期定了以后，往往偏头痛的发作就在她经前或者是来经的时候，或者是月经结束的时候，这个期间就会出现规律的疼痛。这个是什么原因?

就跟我们为什么女性比我们男性容易出现偏头痛的原因相关了，就跟女性雌激素还有孕激素变化的规律，然后导致了我们神经血管调节的失常是密切相关的，所以我们成年女性往往更容易患偏头痛，跟经期的活动是密切相关的。

再加上一些比如说着凉，或者太阳底下暴晒、劳累、休息不好，那么他就更容易诱发了，但是最主要的还是来自于她本身内分泌的一种生理周期有关系。

另外女性由于过度的劳累、紧张、用脑过度，或者是精神情绪压力大，也容易导致偏头疼发作。这些都是经常出现头疼的原因。所以女性生活中一定要注意避免精神情绪的紧张，过度的劳累，另外，避免所有引发偏头痛发作的原因，比如说不要吃腌制的食品，不吃富含巧克力、味精、乳酪等食品。

女性头痛的原因主要包括：

遗传因素,与雌激素水平有关,情绪因素，经常焦虑也易诱发头痛,过度劳累，患者需避免过度劳累，注意休息,饮食因素，患者尽量少食用巧克力、红酒、奶酪等可以诱发头痛的食物。