生理期潮湿,女性经期湿润怎么调理

对于处在经期的女生而言，其身体免疫力会大幅下降，而且暴躁值处于高峰期。动不动就容易烦躁，加上私处闷热瘙痒的感觉，整个人简直都要抓狂了！而想抵御经期细菌的侵扰，平和安全的度过，经期私处护理该怎么做？

每次月经来袭时，许多女生都奄奄一息，整个人被痛经折磨得不行，但就是这个免疫力极度下降的时候，我们更需要注重个人卫生，否则可能会造成私处细菌感染，导致严重的后果，而且经期的私处会异常的闷热难耐，如何还原私处清爽与洁净，就看这三步。

1.正确清洁

女生经期上厕所较频繁，所以大号、小号的纸巾都应该用对。接触屁屁的纸巾选错，可能会导致妇科类疾病。而不管是经期还是日常私处清洁，我们都要注重干湿搭配来进行彻底的清洁除菌，因为肛周褶皱会携带很多细菌，而干纸巾带不走，所以搭配湿厕纸，除菌洁净效果更好。

对于直接接触私处与屁屁的干纸巾，厚实度与柔韧性一定要好，擦拭时不怕渗漏与破损，这样的纸巾最佳，一定要选用精选优质原生木浆制成的纸巾，可以保证接触肌肤不会引起敏感等问题，此外采用4D立体美压花工艺的纸巾，在接触私处时能感受到柔软如棉的极佳质感，不仅亲肤而且洁净力提升了一个level。

另外要彻底清洁私处，干湿搭配的新姿势肯定少不了，使用完干厕纸后用湿厕纸，擦走细菌，洁净更安心。产品首选无酒精无香精添加、ph值呈弱酸性的，毕竟要接触娇嫩的私处，不温和不安全的产品可能会引起炎症等健康危害。优质的湿厕纸采用RO纯水，能利用物理原理湿擦除菌，加上凹凸压花的设计，提高了洁净力的同时，也能给私处带来更柔软的触感，折叠擦拭能防止污垢的渗透哟~

2.穿对内裤

除了清洁工作之外，想要消散私处的闷热感，我们还要注重内裤的穿着。我们都知道纯棉内裤透气性是最好的，所以日常和经期时穿着纯棉内裤基本不会出错。千万不能穿丁字裤，丁字裤与私处直接摩擦会引起阴部炎症等疾病。

不过比较注重经期私处健康的女生，建议用经期专用的内裤，首先棉质材质更加舒适透气、除湿吸汗，而且还能防止侧漏！一举两得的经期小助手。因为经期私处很容易感染，换下来的内裤必须及时清洁，以免滋生细菌，而且一定要跟别的衣物分开清洗，才能避免细菌的交叉感染。

3.用对卫生巾

经期最离不开的就是卫生巾，一般来说每3-4小时就应该更换一次，而且使用卫生巾前后都要清洗自己的双手，避免手部细菌沾染在卫生巾上，造成交叉感染。而且卫生巾千万不能放在潮湿的厕所环境，很容易滋生细菌，最好放置在干燥的空间。

如果私处闷热、炎症比较严重的话，建议使用棉条或液体卫生巾，棉条塞入私处内，基本与外界断绝了接触，所以不易产生细菌，而且卫生巾用久了易产生闷热感，不利于炎症的恢复。而棉条就解决了这类问题，不会直接与私处摩擦，能缓解小仙女们私处炎症的状况。

经期私处不闷热，只需简单三步走哟~