月经突然变少警惕这4种情况,月经来两天突然变少要警惕

正常的月经量为20~60毫升，超过80毫升为月经过多。

当经量少于5毫升方诊断为“月经过少”，注意是整个经期的失血量加起来少于5毫升！

5毫升是多少？大约整个经期的经血加起来湿不了半片姨妈巾！半片哦！！

为什么会出现月经量少的情况呢？真的一定就是卵巢功能下降、未老先衰吗？

其实随着年龄增大，月经变少是正常生理性的改变。就像我们的皮肤会松弛，头发会变少一样，是躲不过的自然规律。

这是因为年龄增大，卵泡储备数量减少，卵子质量下降。卵泡发育分泌的雌激素水平也会有所降低，导致月经减少。

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不过，除了生理性的改变，经量变少还可能存在一些其他的原因。在月经周期正常的前提下，经量明显减少，可以从以下4个角度考虑：

1. 有过人流史吗？

近年来，未婚先孕和生育前反复流产的群体不断增加。

在行人工流产术后会面临宫腔黏连或宫颈黏连的风险[1]，严重者可能因为损伤子宫内膜而导致闭经，表现为月经量的减少甚至“绝经”。

子宫内膜经不起三番两次的刮，如果还没有做好迎接下一代的准备，请提前科学避孕，避免无谓的人流。

2. 性激素分泌不足

性激素，即我们所说的荷尔蒙，在女性的一生中扮演着重要的角色。

正常姨妈都需要有个“引路人”才会来访，那就是性激素，而女性的性激素大部分来自卵巢。

因此卵巢的功能直接影响着女性的月经，卵巢功能下降，性激素将不可避免出现减少，最直接的表现就是经量变少。

3. 减肥惹的祸

对于减肥期的胖友来说，每天称重可比姨妈到访规律多了。

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女性的初潮发生和月经维持有赖于一定的机体脂肪比例（17%-22%）[2]。

肌肉/脂肪比率增加或者总体脂肪减少，均可使月经异常，更严重的还会引起运动性闭经。

所以，提醒女孩们，你本来就很美，瘦成A4腰但失去姨妈的宠爱可就得不偿失了。

4. 压力过大

长期的精神压抑、环境改变、情感变化都可能引起神经内分泌障碍[2]，将出现合成、分泌激素异常，表现为月经量少甚至闭经（半年以上不来月经）。

所以，女孩们，不要给自己太大压力，按时作息，对自己身体好一点。

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姨妈减少的原因多种多样，首先应该明确病因，针对病因对症治疗。

此外，保持良好的生活方式，作息规律，心态平衡和加强身体锻炼也是十分重要的，都有助于改善月经过少。

不过，不管姨妈量多还是少，重要的是在正常范围内！如果周期正常，量也在正常范围内，各项检查都没有异常，那就不必过于担忧啦~

月经突然变少什么原因,月经经量少是什么原因

　　大姨妈的血流量有时候确实是或多或少，这是女生在来月经的时候经常会出现的问题呢，有这种情况的女性朋友们也不用过于的着急，这个问题经常困扰着很多女生，下面的内容对一些月经量比较少的女生是非常有帮助的，如果有需要的话，一定要看清楚，月经经量少是什么原因？为什么月经量突然变少的原因?

　　一般女性的行经期大概是3-5天，也有的是2-8天，第一天的经血量都不多，第二到三天的经血量逐渐增多，这是由于子宫内膜受到刺功法激后大量脱落，把经血排出，女性的月经量多少因人而异，一般为50毫升左右。女性出现月经量突然变少，是异常的表现。

　　月经量变少是月经异常的表现，月经变少的原因也很多。月经是一个敏感的生理变化，很容易受外界因素，过于劳累、情绪波动都是会造成月经的改变，而月经量少，一定要根据实际情况选择治疗，建议去医院做详细的检查，明确病因后积极对症治疗。

　　女性如果平时月经量正常，此月突然出现月经量减少，有可能是外界因素刺激引起，或者是使用过激素类的药物。正常女性的月经每个月经量都应该是相似的，并且不会出现太大的变化，如果既往月经规律，突然出现月经量减少，需要考虑是否受到过精神刺激或者体重变化以及压力、劳累等情况。另外，如果在月经前使用过有止血作用的药物，也有可能导致月经推迟，月经量减少。如果使用过避孕药，尤其是紧急避孕药，也有可能导致阴道不规则流血，月经量减少，需要根据自己的实际情况来判断。

　　如果患者月经在正常的情况下突然经量变少，首先需要详细了解患者的以往病史，明确患者是否具有大出血、流产、刮宫等宫腔操作手术。如果进行过宫颈的冷冻或者宫颈的电凝术，则需要检查性激素情况及甲状腺的功能;另外部分患者可能接触到结核患者，或者本身患有结核，需要考虑是否因为生殖器内的子宫内膜结核、子宫内膜炎，或者子宫宫腔粘连等原因，都会导致月经量的突然减少。此外，宫腔瘀血排出困难时，亦能引起此种现象，需要采取活血化瘀的治疗。

　　月经量少、月经错后都属于月经不调.多因血虚、气滞、血瘀、寒凝血脉、痰阻等原因所致。月经不调的病因病理有虚有实，虚者多因机体虚弱，大病、久病、失血或饮食劳倦伤脾，或房劳伤肾所致;实者多由瘀血内停，或痰湿壅滞，经脉阻滞，血行不畅所致。很多年轻女性都会被月经不调所困扰。不少女性因为无法忍受痛苦，每当月经来潮时都会口服西药，却不知西药不会从根本上起作用，而且还会导致神经系统功能紊乱、记忆力减退、失眠等不良后果。中医讲究追本塑源 ，要想彻底调理月经还是应该从根本着手。

　　月经量少是指女性来月经时血量过少，或者月经来潮时间过短。月经量为一次月经的总失血量，正常月经量为20-80ml，少于此标准则为月经量过少。一般来说，如果每个周期的一包卫生巾(10片/包)都用不到，而且每片的血量很少，仅仅是沾湿了表面，就属于月经量少了。

　　有些女性是从初潮开始月经量就很少，这可能是子宫发育不全所导致的，而一向正常的月经量突然减少，则可能是激素分泌异常或无排卵性月经等原因所造成的。

　　月经量少的原因，主要包括以下三个方面：

　　1、子宫发育不良

　　月经是伴随卵巢周期变化而出现的子宫内膜剥落及出血，若子宫发育不良，如子宫很小或畸形，每个生理周期只有很少量的子宫内膜脱落，导致月经量少。此外，宫内膜结核引起内膜病变或刮宫术等导致子宫内膜受损，也会出现月经量少甚至闭经的情况。

　　2、激素分泌异常

　　雌激素能够刺激女性子宫内膜的增生，如果体内的激素分泌出现异常，就会导致子宫内膜的增生达不到所需厚度，导致月经量少。过度节食、作息无度、情绪不良、生殖系统疾病等都会影响女性内分泌环境，导致激素分泌异常而出现月经量少的情况。

　　3、无排卵性月经

　　没有排卵的女性也会来月经，医学上称之为“无排卵月经”。这个与正常的月经不一样，是“功能性子宫出血”，这种月经的特点是时间不规律，而且出血量也很少。

　　经期有哪些注意事项

　　1、在经期的时候，一定要注意个人的卫生习惯，这事很有必要的，每天都要记得清洗，要用单独的盆，要经常换洗内裤。注意卫生纸的质量要好。

　　2、在经期一定不要喝冰水，可以多吃一些新鲜的蔬菜，多摄取一些蛋白质，可以是的那个吃一些红糖水，一定不要吃刺激辛辣的食物。

　　3、保持愉快心情：月经期间注意保持心情的愉悦，可以适当散散步。

　　4、坚持建立月经卡：正确地记录每次月经开始的日期、持续的时间以及月经期内所发生的其他变化。以便于了解自己的月经是否规律，有否异常情况(如怀孕、流产)发生，有利于监测自身的变化及防治各种妇科疾病。

　　5、劳逸结合：月经期可照旧工作、学习，以及进行一般的体力劳动，这样可保证盆腔的血液循环，从而减轻腰背酸痛及下腹不适，避免剧烈、繁重的脑力及体力劳动。还要保证充足睡眠，以保持充沛精力。

月经量突然变少，会是身体出了什么问题？

这是老生常谈的一个话题，43岁仍然有生育能力，月经突然变少，有可能就不是月经，只是先兆流产或者宫外孕引起的少量阴道流血。这个时间正好和该来月经的时间重合。所谓器质性的问题，通常是指产生经血的部位——子宫内膜发生了损伤导致的月经减少，常见的原因有流产后的宫腔粘连、内膜结核，或者是继发于子宫手术后、由于子宫内膜体积减小而导致的月经量过少。

对于一些年轻女性来说，若存在月经稀少甚至闭经的现象，且出现上唇、下腹、大腿内侧等处多毛现象，应高度怀疑是多囊卵巢综合征，最好到医院进行血液检测，看雄激素含量、胰岛素、血糖等指标是否超标。过度减肥：现代社会中许多女性因为爱美而过度减肥，而导致月经量少，一是因为过度的减肥扰乱了体内正常的内分泌变化，从而导致月经量的减少。另一方面，减肥导致体内营养不良致引起月经量少。　　子宫的内膜之所以会周期性的生长，然后又脱落，跟卵巢的关系密不可分。一方面，卵巢是可以分泌激素的，这些激素就好比是内膜的“肥料”，没有它们的促进，内膜不可能很好的生长。

可能来月经前吃了凉的食物像冰激凌、西瓜，或者来月经时香蕉、芒果吃多了。香蕉是凉性食物，虽然能舒缓烦躁的心情，但吃多了量会少血排不下来，会肚子疼的。月经量变少有很多种可能，比如：过度减肥节食、人工流产、暖巢功能衰退、工作压力大，作息时间少，内分泌失调，等原因都会导致月经量的减少，建议注意作息时间、停止减肥，可以喝点红糖水，吃红枣或者泡水喝，补血养气，调好心情状态。