别忽视经常觉得胯部痛可能是这7个原因

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“胯股痛”，在医学上又称为“髋关节疼痛”，其主要症状是髋关节或关节周围，出现令人难以忍受的疼痛。

髋关节疼痛在生活中非常普遍，从年轻人到老年人，都有可能发生这种情况。如果出现了髋关节疼痛的症状，需要了解原因，通过合理的措施来缓解。只有影响髋关节健康的病症得到改善，局部疼痛感才可以减轻，避免影响正常生活。

那么，髋关节痛是哪些原因引起的呢？我们整理了7种可能导致髋关节疼痛的原因，希望能帮各位更好地了解这种疾病。

核心肌肉损伤

核心肌肉损伤又称为“运动性疝气”或“运动性耻骨痛”，是由于核心肌肉损伤引起髋关节疼痛，例如小腹肌肉或其他软组织的拉伤或撕裂。

核心肌肉损伤在运动员或进行极限运动的人中很常见，部分人在快跑急停后，也会出现这种情况。

让患处的肌肉休息数周，可以减轻髋关节疼痛；严重者可能还需要进行手术以修复撕裂的肌肉。

滑囊炎

如果髋关节疼痛引起臀部、大腿或者臀部外侧出现疼痛，很可能是由于滑囊炎导致的。

滑囊是一种存在于人体压力较大或摩擦频繁的大关节附近的结缔组织扁囊，内部含有少量滑液，可以增加润滑、减轻压力、起缓冲作用。如果滑囊受损而出现严重，则会出现滑囊炎。

随着年龄的增长，滑囊炎变得越来越普遍，尤其是在60岁以上的人群中。滑囊炎患者，即使躺着睡觉时，也会出现髋关节疼痛。

滑囊炎患者应听取医务人员建议，服用抗炎或止痛药进行治疗。同时，可将冰块敷在疼痛部位，以缓解症状。

髋关节肌腱炎

过度使用或者反复强烈牵拉髋关节肌腱，例如踢足球，可能会引起髋关节肌腱或肌腱周围组织炎症反应，导致髋关节肌腱炎，出现髋部疼痛，起立或做下时痛感尤其剧烈。

髋关节肌腱炎的治疗，除了听取医务人员建议，服用抗炎或止痛药外，也可将冰块敷在疼痛部位，缓解症状。

髋关节髋臼盂唇损伤

髋关节髋臼盂唇损伤主要是指髋关节髋臼外缘的软组织环的损伤。软骨的边缘叫做盂唇，有助于将髋关节固定在一起。

从事曲棍球、足球、橄榄球、高尔夫球及芭蕾舞等的运动员或演员，容易发生髋关节髋臼盂唇损伤。髋关节的结构异常也可导致该病。髋关节髋臼盂唇损伤的症状包括髋部疼痛或髋关节的 “束缚感”。

髋关节髋臼盂唇损伤的治疗，可以通过药物或手术治疗，具体情况需由医务人员根据严重程度而确定。

妇科或骨盆底问题

骨盆疼痛也可引起髋关节疼痛。骨盆内包含许多系统、器官，它们彼此靠近，有时疼痛的根源可能会很难确定。

如果疼痛仅限于腹股沟并且与排卵或月经同时发生，则髋关节疼痛可能是子宫内膜异位或肌瘤引起的，应引起重视。

泌尿外科和胃肠道问题，例如肠胃炎和前列腺癌，也可能引起髋关节疼痛。

髋关节撞击综合征

一些高强度的运动，如Tough Mudder（最强泥人赛)，可能会导致股骨颈以及髋臼的发育受到阻碍，出现异常发育表现，股骨颈以及髋臼活动受限，活动过程中相互撞击，出现髋关节撞击综合征。

髋关节撞击综合征不仅会造成伤害、疼痛，还会增加过早发生骨关节炎的风险。

髋关节撞击综合征可通过药物或手术进行治疗，具体情况需由医务人员根据严重程度及治疗反应进行判断。

髋骨关节炎

髋骨关节炎是髋关节疼痛的常见原因。患有髋骨关节炎时，由于发炎和软骨破裂，髋关节变得僵硬和肿胀，从而引起疼痛和畸形。

有研究显示，如果髋骨没有完美地形成，导致它们不能整齐地融合在一起，就会导致它们彼此摩擦，引发髋骨关节炎。高强度运动，例如参加马拉松比赛或打篮球等运动，可能会增加髋骨关节炎的风险。

髋骨关节炎患者除了要注意按医嘱服药外，应注意休息，冰敷疼痛部位。

保持髋部健康，预防髋关节疼痛，可以采取以下措施：保持健康体重；定期进行伸展运动或做瑜伽；按时体检；定期进行符合年龄和身体状况的运动，避免过度运动。

与此同时，如果出现髋关节疼痛的症状，尤其是持续了很长时间，也并未缓解，应及时就医治疗，查找原因，进行针对性治疗，以减轻疼痛，缓解症状。

参考资料：[1] 7 common causes of hip pain. Retrieved Mar 11 ,2021,from https://medicalxpress.com/news/2021-03-common-hip-pain.html[2] Hip pain. Retrieved Mar 11 ,2021,from https://www.mayoclinic.org/symptoms/hip-pain/basics/causes/sym-20050684

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胯部疼是怎么回事

[导读] ?胯部疼是生活中常见的现象，工作劳累过度，经常会出现这样的情况，需要大家提起注意，及时的进行治疗，以免给您的身体造成更严重的危害，那么呢?下面请有关方面的专家给大家 ?胯部疼是生活中常见的现象，工作劳累过度，经常会出现这样的情况，需要大家提起注意，及时的进行治疗，以免给您的身体造成更严重的危害，那么呢?下面请有关方面的专家给大家介绍。 ?造成胯部疼的原因有几点： 一、骨折：脱位或髋关节因为扭伤愈合后，间歇性或持续性疼痛。行走活动后加重，有时为休息痛，疼痛多为针刺样或酸痛。 二、寒湿：因为天气寒冷而造成髋关节酸困、疼痛加重。 三、炎症：因为感冒发烧而血沉加快，白血球升高造成患侧髋关节疼痛加重。 四、髋关节疼痛向腹股沟区或臀后侧、外侧或膝内侧放射。 ?以上是专家对于胯部疼的原因的介绍，希望对大家有帮助。希望发现自身不舒服的人一定及时前往医院进行检查，避免自身患病。

走路一会就胯骨疼？

走路时出现有胯骨疼痛的症状，引起的原因主要考虑是由于出现有髋关节内部的损伤导致的这种症状，比如存在有关节炎症，或者股骨头缺血性坏死。如果疼痛持续时间比较长，无法自行缓解，需要通过磁共振的方法进行检查确诊。根据具体病因，尽早针对性的治疗，比如可以早期通过冲击波配合药物的方法进行治疗处理，或者采取髋关节手术置换的方法进行治疗。后期要注意配合运动康复的方法来进行改善。
很多人在生活都会出现跌打扭伤的现象，但是我们必须要好好疗养身体，直到身体完全康复。否则落下病根，一生都会受影响，很多人走路胯骨疼就是可能由于旧病复发，或者也许是由于日常劳累过度产生的，那么如何解决走路胯骨疼的问题就成为大家的共识，下面我们就跟随下面的文章来具体了解一下吧！
治疗方法：
非手术治疗也称保守治疗，常用的方法有：中药直接外敷祛、各种中、西药物治疗、牵引治疗、推拿手法治疗、物理治疗、针灸治疗、中药外敷熏洗，甚至单纯的卧床休息也是一种传统而有效的治疗方法。
手术治疗腰椎间盘突出症的方法经长期发展已经较为成熟，手术疗法则包括融合术、减压术、后路手术等.副作用就是手术毕竟有一定风险而且费用较高，手术后也存在复发的可能因素。此外，还有介于手术和非手术之间的介入治疗，如经皮髓核抽吸术，胶元酶溶解术，椎间盘激光溶核术等副作用也是有一定风险且治疗费用也相对较多。
总之，医生和患者应根据具体的病理变化和症状表现以及经济条件，选用适当的治疗方法。
保守治疗多采用尽量减少病人损伤的方法进行治疗，故常被称为“保守治疗”。80%～90%的病人可经非手术方法治疗而愈，此方法对于患者而言最为安全，治疗费用也较为低廉且疗效较佳。
相信大家看了以上文章，对于走路胯骨疼已经有了一个比较明晰的认识，我们可以通过以上治疗方法有效的帮助我们的父辈甚至是爷爷奶奶有效的解决走路胯骨疼的困扰，从而奉献我们的一份孝心。