导致拉肚的原因,拉肚子可能是哪些原因

拉肚子虽然是一个很常见的症状，但总是拉肚子容易肚子身体变得虚弱，抵抗力也随之降低，令人非常困扰。尤其，有些人拉肚子时还会伴随腹痛的症状，影响到了正常生活；因此，及时找到拉肚子的原因也非常重要。

脾胃虚弱

总是拉肚子可能是脾胃虚弱引起的。导致脾胃虚弱的原因有很多种，大多都和饮食和作息习惯有关；如长期饮食不规律，不吃早餐、暴饮暴食、喝酒、爱吃不易消化的食物、总是吃生冷的食物，不注意腹部保暖，情波动大、长期消化不良、精神压力过大或身体患有其他疾病等，都会导致脾胃功能降低。

平时稍微受点不良刺激，就容易出现拉肚子和消化不良等症状。中医认为，脾胃虚弱诱发腹泻症状应使用一些具有补脾益肾的药物治疗，平时也要注意保持饮食清淡，这样才能减少拉肚子的次数。

感染细菌或病毒

如果平时不注意饮食卫生，吃了不干净的食物或饮用不干净的水源，会导致体内摄入细菌或病毒。肠胃受到刺激后会出现拉肚子等症状，一般患者还会伴随着消化不良、食欲不振等症状。病情严重时还会出现恶心、呕吐、头晕、厌油腻、发烧、全身无力等症状。

因此平时要注意保持饮食卫生，少吃外卖，这也是一个防止拉肚子的方法。

胰腺疾病

胰腺疾病引起的拉肚子症状，在临床中被称为胰腺性消化不良。由于胰腺的位置往往被胃和横结肠遮挡，普通检查不容易发现胰腺的病变，胰腺癌的早期诊断率也很低。部分慢性胰腺炎和胰腺癌的患者由于胰腺功能失调，会导致慢性腹泻。当发生了胰腺炎和胰腺癌等疾病时，都会引起拉肚子症状，一般患者还会伴随着不同程度的局部疼痛症状。

如果出现原因不明的上腹不适，同时出现反复腹泻、脂肪泻、消化不良、腰背部疼痛、非胆结石等引起的黄疸、不明原因的体重减轻等症状时，要引起重视，及时就医检查。尤其是有长期吸烟史、慢性胰腺炎、胰腺癌家族史等的高危人群。

肠癌

肠癌患者平时同样也会反复出现拉肚子症状，并且，拉肚子和便秘症状会交替出现，大便中可掺杂着血液或者脓液。尤其癌肿组织对身体能量消耗大，患者会突然出现体重急剧下降等表现。因此，平时出现这些现象时都要尽早去做一下相关检查。

值得注意的是，总是拉肚子的人，在针对病因进行治疗期间，还要注意调整饮食习惯。并且，要尽量放松精神状态，才能防止治疗效果受到影响。

拉肚子是什么原因?

拉肚子是在众多疾病当中最为常见的一种肠胃问题，虽然并不是特别严重，但是没有及时的补充水分的话，很容易出现脱水的情况。而引起拉肚子的原因也是多种多样，在治疗的时候也要根据病因对症下药。但是最为重要的是注意在日常生活当中的饮食习惯要以清淡为主，不要食用过多生冷刺激的食物。

对于消化系统而言，其实对于外界温度的感知是比较灵敏的，因此当温度发生变化的时候，肠道就会有所反应。当在夜晚的时候，空调的温度过低或者被子没有盖到肚子，这些情况都有可能会导致腹泻。除此之外，在夏季贪凉，去喝冰镇的饮料，吃冰淇淋等等，也有可能会引起腹泻。对于这种问题也应该引起高度的重视，如果这种症状长期出现的话，严重的有可能会导致肠胃炎的出现。

在生活当中，许多人由于害怕浪费食物，所以很多的剩饭剩菜存放的时间过长，就容易出现变质的问题，这时候使用这些剩饭剩菜就有可能导致腹泻。另外，不健康的饮食习惯和不规律的生活方式也会导致腹泻，例如吃过多生冷刺激的食物，短时间内所食用的食物类型过于复杂。其实节约出来的那些菜钱还不够去医院看病的，因此要树立一种正确的观念，为了身体健康，饭菜变质就应该及时处理。

最后就有可能是由于细菌感染或者病毒感染所引起的腹泻，面对这一情况的出现，就要注意生活当中的饮食卫生了。解决的方法也非常简单，只需要服用两种类型的药物，第一种是抗病毒的药物，第二种则是治疗腹泻的药物。在腹泻的过程当中，也要注意及时的补充水分，一面出现脱水的情况。

拉肚子的原因和注意事项

　　虽然说导致拉肚子的情况各种各样，但是面对这些问题的时候，还是有很多人不太了解，如何正确有效的治疗和解决，而且有一些人会觉得自己是莫名其妙地出现拉肚子，到底是经常拉肚子是怎么样一个原因，如何有效的预防治疗?下面我为大家介绍拉肚子的原因，希望对大家有帮助。

　　拉肚子的原因

　　(1)饮食不当：如吃得太多、太油、太冷，频繁地调换新食品，或吃了腐败变质有细菌、毒素污染的食物等，都容易引起 小儿腹泻。

　　(2)不良剌激：受凉、过热、精神情绪不佳，或过分紧张或受惊吓，也会引起腹泻。

　　(3)过敏性腹泻：因吃了容易引起过敏的食物面致腹泻。

　　(4)其他：如非特异性溃疡性结肠炎、糖原性腹泻病等。

　　拉肚子的注意事项

　　1.注意衣着，保持冷暖相适;适当进行体育锻炼以增强体质。

　　2.一般应进食柔软、易消化、富有营养和足够热量的食物。宜少量多餐，补充多种维生素。勿食生、冷、油腻及多纤维素的食物;

　　3.注意食品卫生，避免肠道感染诱发或加重本病。忌烟酒、辛辣食品、牛奶和乳制品。

　　饮食方面：

　　1.低脂、少纤维。含脂肪太多的食物，除不易消化外，其滑肠作用常会使腹泻症状加重，因此患者不应吃油炸、油煎、生冷及多纤维食物，可选择容易消化的细挂面、烩面片、馄饨、嫩菜叶、鱼、虾、蛋及豆类制品等，以使肠道得到休息。

　　2.慢性肠炎患者如伴有脱水现象时，可喝些淡盐开水、菜汤、米汤、果汁、米粥等，以补充水、盐和维生素。　　，

　　3.排气、肠鸣过强时，应少吃蔗糖及易产气发酵的食物，如土豆、红薯、白萝卜、南瓜、牛奶、黄豆等。

　　4.慢性肠炎病人多半身体虚弱、抵抗力差，因而更应注意饮食卫生，不吃生冷、坚硬及变质食物，不喝酒，不吃辛辣刺激性强的调味品。

　　拉肚子的食疗方法

　　大蒜粥：取大蒜30克，去皮，切碎末，粳米100克加水1000毫升煮粥，早、晚温服，有止痢、止泻效果。

　　马齿苋粥：鲜马齿苋90克(或干马齿苋30克)，加粳米100克煮粥，早、晚服用，可止泻。　　山药莲子粳米粥：山药30克、莲子20克、粳米100克煮粥，早、晚服用，有健脾和胃及止泻之效。