百茶帮告诉你女性喝茶有什么禁忌吗,女性喝红茶的功效与作用禁忌

茶饮作为一种健康的养生饮品，越来越受到现代人的追捧，茶饮不分人群，男女老少均可饮用，只要遵循科学的饮用方法，就会对身体产生一定的益处，如果不遵循科学的方法饮用，不但不会对身体产生益处，反而会造成一定的反作用，在现代社会，饮茶不止是男性饮用，也有越来越多的女性爱上饮茶，今天我们就一起来了解一下女性喝茶都有什么禁忌。

女性饮茶只要遵循以下几个方面，注意饮茶的小细节，就可以感受到茶叶给自身带来的益处，有什么补充的可以在留言区给小编留言哦。

1. 按体质、茶性来喝茶。喝茶的人都知道，茶叶按照不同的分类标准可以分为不同的茶种，但是普遍意义上茶叶可以分为六大类，分别为绿茶、红茶、黄茶、白茶、青茶、黑茶，这六大茶类茶性是不同的，对身体产生的影响也是不同的，我们在饮用时要特别注意按照自己体质来选择茶类，青茶性平，适合广大人群饮用，百茶帮的茶叶坚持原茶原产，从原产地直供好货，其中有着青茶的著名茶种铁观音，非常受人的欢迎，香高味甜，饮用口感极佳。黑茶性温，能去油腻，适当存放后再喝，口感和保健效果更佳。而红茶呢，是广大女性的最佳首选，红茶性温，对于女生的体寒有一定的缓解作用，绿茶和白茶都性凉，对于体寒的女性应该选择少饮或者不饮，绿茶适合男性饮用，精力充沛、体质偏热的人适合饮用，黄茶和绿茶大致相同，白茶俗称“女人茶”，对女性有一定的美容养颜作用，如果想要饮用白茶的女性，可以选择老白茶，像百茶帮的老白茶，经过时间的沉淀，性温，可以适合广大人群饮用。

2. 多喝熟茶少喝生茶。这里举个例子，生普和熟普去油腻的效果其实是差不多的，但是生茶并不适合所有人，体寒或者肠胃敏感的人建议少喝或者不喝，女性朋友可以多喝熟茶，百茶帮有熟普，不会刺激肠胃，能够有一定的养胃暖胃作用，还可以加入各种搭配煮着喝，又好喝又健康。

3. 经期选择性少喝茶。女性在经期的时候还是建议不要饮茶或者少饮茶，因为很多茶是偏凉的，这时候可能会造成宫寒，同时茶叶里面含有丰富的茶多酚和咖啡碱，对肠胃有一定的刺激作用，可能会造成经期的不适感。

喝茶只有采用适当的方法，科学饮用，才会对身体产生有益作用，喝茶要讲求方式方法，适合自己的，才是最好的，在饮茶中多总结，你就会感受到茶叶给我们带来的真正魅力。