哪里不胖就胖肚子,为什么全身都不胖就肚子有赘肉

在我们的生活中，存在着这样的一类型人群，那就是整个人其他的都不胖，就是胖在了肚子上，让人一眼就能看到身上的“特点”，这对于自身的身体来说是会影响健康的，可能会存在以下这些问题。

子宫肌瘤通常没有特殊的症状表现，若是生长在腹腔内肌壁间、位于底部、带蒂的浆膜下，有可能下腹部会出现肿块，外形上就如同肚子发胖了。

卵巢囊肿类似于子宫肌瘤，若是在增长，就有可能压迫其他器官，出现腹胀的情况。

卵巢癌

卵巢癌早期的时候，多数的患者会出现盆腔包块，这也可能会快速增长，进而会感觉到肚子胖了。

饭后肚子会发出咕噜的叫声且会有恶心呕吐等情况，这可能是胃肠功能异常了。因为这些情况的出现多数可能是吃饭过于狼吞虎咽，而且还喜欢吃高油脂、高蛋白的食物，从而肠胃的负担就加重了，肠胃蠕动变慢，消化不良就出现了，那肚子就会变胖了。

肝脏代谢功能异常

肝脏代谢功能异常，胆汁分泌也出现异常，从而影响的体内的消化液，阻碍了脂肪、蛋白质的消化以及吸收，进而就会出现腹部胀感，若是没有及时治疗可发生肝硬化等疾病。

在你过于肥胖的肚子里，会因为腹部堆积过多的脂肪，进而出现脂肪肝、中风等疾病，尤其是脂肪肝在你肥胖的肚子里更为多见，可要注意了。

胰腺疾病

有部分肚子发人群会在经常在早上出现持续性的上腹部疼痛，甚至疼痛会放射到腰部，还会有恶心呕吐的情况，这就可能是胰腺炎所导致的肚子大。

所以，受着很多因素的影响，有着不少人都有着一个大肚子，有的是因为胖导致疾病的出现，有的则是因为疾病的出现才导致的胖，不管是怎么样疾病得治疗，肥胖的状态也是要减肥的。

还有一个最好的方法，那就是定期安排自己去体检，这也是能及时知道自己身体情况的最好方法，就算是肥胖也没有任何的不适出现，也是要有这一个安排，因为肥胖本身也是一个危险致病因素，如糖尿病、高血压等，哪怕体检出现没有什么异常，最好也还是要实行一下科学减肥的计划，让自己的体重控制在一个合理的范围。

#肥胖##疾病##健康#

很多大叔天天去健身房，但是肚子还是很大，是他们没有练到位吗？很多大叔天天去健身房，但是肚子还是很大，是他们没有练到位吗？可以这样理解！一． 天天去健身房锻炼，为什么肚子还是很大？二． 怎么看待天天锻炼、肚子依然很大的现象。

很多大叔天天去健身房，但是肚子还是很大，是他们没有练到位吗？可以这样理解！一． 天天去健身房锻炼，为什么肚子还是很大？

1. 锻炼不合理之一，不做，或者做有氧运动太少。

减脂瘦身，包括减去肚子，应多做快走、慢跑、椭圆机、动感单车等有氧运动，但是，这些大叔们进入健身房之后，往往会局限于力量器械训练区，虽然天天练得很带劲，但是，锻炼的内容主要是增肌塑形的，不是用来减脂瘦身的。

（下图：减脂瘦身应多做动感单车等有氧运动）

2．锻炼不合理之二，不做针对腰腹的力量训练。

不少的锻炼者知道减脂瘦身，应该多做有氧运动，但是，大肚子是因为过多的内脏脂肪所致，因此，以有氧运动为主进行锻炼的同时，还应多做卷腹、平板支撑、仰卧举腿、俯身登山等针对腰腹的力量训练，而大叔们，多不愿意，或者，不屑于做针对腰腹的力量训练。

（下图：平板支撑动作）

3. 不控制饮食。

到了健身房，舍我其谁地拼命锻炼，回到家里，大口吃肉，大口喝酒，这应该是不少锻炼大叔的现实生活。不控制饮食的结果，就是通过锻炼消耗的热量，又通过大吃大喝给“补”了回来，所以，大肚子依然存在。

（下图：想减肥，却离不开美食）

1. 锻炼是为了快乐，吃喝也是为了快乐，或许，我们应该理解这些大叔们的生活态度。

2. 不管怎样，天天锻炼本身增强了心肺能力，增加了肌肉，增强了体质，有助于身心的健康。

3. 这些大叔们，如果更合理锻炼，或者合理控制饮食的话，对身体会更好，因为，他们一旦停止锻炼，过多的内脏脂肪还会给他们 “惹事”。

（下图：大肚子是健康隐患）

很多大叔天天去健身房，但是肚子还是很大，是他们没有练到位吗？很多大叔天天去健身房，但是肚子还是很大，是他们没有练到位吗？可以这样理解！一． 天天去健身房锻炼，为什么肚子还是很大？二． 怎么看待天天锻炼、肚子依然很大的现象。

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1. 锻炼不合理之一，不做，或者做有氧运动太少。

减脂瘦身，包括减去肚子，应多做快走、慢跑、椭圆机、动感单车等有氧运动，但是，这些大叔们进入健身房之后，往往会局限于力量器械训练区，虽然天天练得很带劲，但是，锻炼的内容主要是增肌塑形的，不是用来减脂瘦身的。

（下图：减脂瘦身应多做动感单车等有氧运动）

2．锻炼不合理之二，不做针对腰腹的力量训练。

不少的锻炼者知道减脂瘦身，应该多做有氧运动，但是，大肚子是因为过多的内脏脂肪所致，因此，以有氧运动为主进行锻炼的同时，还应多做卷腹、平板支撑、仰卧举腿、俯身登山等针对腰腹的力量训练，而大叔们，多不愿意，或者，不屑于做针对腰腹的力量训练。

（下图：平板支撑动作）

3. 不控制饮食。

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（下图：想减肥，却离不开美食）

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2. 不管怎样，天天锻炼本身增强了心肺能力，增加了肌肉，增强了体质，有助于身心的健康。

3. 这些大叔们，如果更合理锻炼，或者合理控制饮食的话，对身体会更好，因为，他们一旦停止锻炼，过多的内脏脂肪还会给他们 “惹事”。

（下图：大肚子是健康隐患）

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1. 锻炼不合理之一，不做，或者做有氧运动太少。

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（下图：减脂瘦身应多做动感单车等有氧运动）

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（下图：减脂瘦身应多做动感单车等有氧运动）

2．锻炼不合理之二，不做针对腰腹的力量训练。

不少的锻炼者知道减脂瘦身，应该多做有氧运动，但是，大肚子是因为过多的内脏脂肪所致，因此，以有氧运动为主进行锻炼的同时，还应多做卷腹、平板支撑、仰卧举腿、俯身登山等针对腰腹的力量训练，而大叔们，多不愿意，或者，不屑于做针对腰腹的力量训练。

（下图：平板支撑动作）

3. 不控制饮食。

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