关于献血的话题,献血后的6大注意事项

大家伙们，你们好，你们知道献血有哪些好处吗？你真的了解献血吗？下面，让我们一起学习关于献血的小知识吧！[呲牙][呲牙][呲牙]

今天又有献血活动在学校举行了，我突然想起我前一段时间献血的事情，关于献血你了解多少呢？

我曾去问过医生，也查过资料，适量献血不仅有助于人体健康，而且也能够帮助他人，挽救生命，还能向社会传递正能量，传递温暖，传递爱心。但是应该值得注意的是，献血不是越多越好，献血不宜过于频繁，且献血年龄应需要在18～55周岁，两次献血的时间间隔必须要大于半年，每次献血量为200-400ml，对女性的献血有一定要求，并且身体要比较健康，献血的时候尽量不要在经期，因为经期女性的身体凝血功能比较差。献血之后需要多注意休息并且要适当加强营养。我这次献的是300ml，献完之后没啥感觉，没有头晕和其它不适感，就是第二三天的时候超级容易饿，感觉咋吃都吃不饱。[大哭][大哭][大哭]

献血的好处主要有以下几点：

1、降低血液中铁的浓度：适量献血可以使机体血液中的铁浓度降低，从而可以减少铁对内脏造成的损害。如果机体内铁浓度过多，会沉积到肝脏、心脏等器官，加重器官的负担，从而引起机体不适；

2、减少心脑血管疾病发生率：献血可以稀释血液，使血流速度增快，可提高血液的携氧和输送营养物质的能力，减少心脑血管疾病的发生几率；

3、增强造血功能：适当献血可以促进身体内血细胞的新陈代谢，刺激骨髓造血，产生新的红细胞，增强造血功能；

4、免费临床用血：无偿献血者如果在临床需要用血的时候，可以不用交前款规定的费用。此外，对无偿献血者的家人也是有好处的，当无偿献血者的配偶或直系亲属需要用血时，可根据省、市、自治区、直辖市人民政府的规定免交或者减少缴纳前款规定的费用；

5、有助于心理健康：当你献完血时自身也会产生自豪感，愉悦感，献血主要是通过神经-体液-内分泌系统的调节，改善人的心理活动，从而有助于心理健康。

最后，需要注意的是在献血的前3天不要服药、饮酒，在献完血后可以多吃含铁、蛋白质、维生素C丰富的食物。献血后注意保护针眼处，避免渗血，24小时内不建议碰水，以免引发感染，也不要进行剧烈运动。#大学生无偿献血##关于献血的小知识#

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献血你该知道的事，关于献血有哪些误区？

这其实是一个非常大的误区，因为我们在参加献血的时候，所使用的一些器材都是经过严格检查的，都是那些一次性的合格消耗器材，而且在操作的时候也都是由专业的人员来进行操作的，所以我们再去正规献血地点献血的时候是不会传染疾病的，大家完全可以放心。

这也是一个比较大的误区，很多人之所以会有这种想法，那是因为平时我们去医院做血液检查的时候，医生会告知我们不要吃东西。其实抽血检查和献血完全是两个概念，如果在献血之前不吃东西，那么我们体内的葡萄糖含量就会比较的低，这样在献血的时候反而会有一些反应，所以献血之前适量的吃一些东西还是挺好的。

这也是一个很大的误区，其实平时我们去医院用血的时候，确实是要缴纳一些费用的，但是用血者缴纳的这个费用并不是血液本身的费用。这个费用实际上是血液的采集成本以及运输成本等费用，而血液本身的费用是由国家统一来制定的。

实际上在献血的前后我们都是可以喝水的，在献血之前，我觉得可以让大家适量的喝一些糖水，因为糖水特别容易，血液当中这样可以降低我们血液的粘稠度。另外由于献了血，所以在献血之后，我们需要让血容量尽快的有所补充，这个时候多喝一些水是非常有好处的。

实际上，参加献血对于我们自己来说也是非常有好处的，因为这样可以让我们体内的造血功能变得更加的强大。当然了，本身献血也需要量力而行，另外就是在献血之前，我们也是要参加各种检查。

献血你该知道的事，哪些人不能献血？

一般在献血之前肯定也是会做相应的检查，如果你身体本身有一些问题，那就不能够进行献血，例如有些人可能是患有一些传染病的，那这种情况下，你的血液肯定是不达标的，自然也就不能够进行献血了。另外可能有一部分人会患有高血压等疾病，那这种情况下同样也是不能参与献血的。

按照规定，如果成年的女性体重还没有45公斤，那就不可以参加献血，如果是成年的男性朋友们，体重如果达不到50公斤，那么同样也是不可以参与献血的。因为如果你的体重不达标，那就证明你本人很有可能存在着营养不良的现象，那这时候参加献血实际上是非常危险的。所以如果大家想要参与献血，那么一定要先把自己的身体养好才行。

正常情况下，如果是未满18周岁的未成年人，是不建议大家去参与献血的。而老人也是不能够参与献血的，如果说年龄超过了55周岁，那么也是不建议大家去参加献血。因为年龄比较小的孩子还正在发育的阶段，这个时候后参与献血对自己的发育不是特别好，而年龄大的老人本身身体就不太好，参与献血可能也会存在一定的危险。

当然，如果大家的身体状况非常的好，各项指标都是达标的，那我们在力所能及的情况下，可以多多的去参与献血。实际上大家都知道，参与献血的好处是非常多的，对我们自己的身体来说，可以让身体的造血功能变得更加的强大，而对于整个社会来说，如果参与献血的人多了，那么在无形当中就可以拯救更多的生命。