月经两三天就干净和一周才干净哪个更健康,月经几天干净和一周干净哪个好

小莉在一次和闺蜜的聊天中才知道原来月经期也有长短之分，闺蜜每次经期大约只有4天左右，而她每次都会来7天才结束。

这让她觉得有点疑惑，不是说正常的经期都是7天吗？为什么闺蜜的月经期每次只有4天。

但闺蜜却说经期的时间越短越好，这让她有点摸不着头脑，于是发来私信询问小编，到底哪种情况才是好的？

月经时间长和月经时间短，哪个更好？

事实上，这个问题并没有标准答案，女性每次经期的时间保持在2~8天的区间内，都属于正常范畴。但如若在这个区间之外的话，则要及时引起警惕了。

女性月经期过短需要考虑是否是甲亢、多囊卵巢综合征或是宫腔黏连等疾病引起的月经量过少；而月经期过长则可能是雌激素分泌异常所致。

长期月经量过多，会导致女性出现贫血，引起乏力、头晕、恶心等症状出现，严重的甚至会引起呼吸困难、心力衰竭症状发生。

对于女性来说，日常想要判断自己的经期是否正常，可通过这几个标准来统一判断。

月经周期：在所有的要素中，最为重要的就是月经的周期频率，是指两次月经第一天的间隔时间。

正常情况下，一个月经周期应该为28±7天，也就是21~35天来一次经期均属于正常的情况。如若在这个区间之外的话，则建议及时引起警惕就医检查。

月经量：女性一次月经的量一般在20~80ml之间，如若每次月经的量多于80ml或者是小于20ml均属于不正常的现象。可通过卫生巾上的量来判断经血量，一般一片日用卫生巾的量为5ml，夜间的为15ml。

周期频率：女性的月经周期应该在每次7天范围内的波动，如若你上次的月经周期为21天，但下次拖至了35天，虽说均处于正常区间范畴内，但两次月经周期的间隔超过了7天，也建议及时去医院进行检查。

月经从某种程度上来说是女性健康的“晴雨表”，当发现经期出现这几个异常时，一定要引起警惕。

1、月经淋漓不尽，长时间未干净

经期长时间淋漓不尽，需要警惕是疾病因素所致，包括盆腔炎、子宫内膜炎、黄体萎缩不全等病都可能会导致经期异常。特别是处于绝经期前的女性，尤其需要警惕可能是子宫出现病症所致。

2、经血量特别少

女性如若发现自己每次的经血量都特别少，要警惕可能是卵巢功能异常导致无法正常排卵、激素分泌异常引起，也可能是卵巢早衰所致。

3、痛经很严重

痛经是大部分女性都曾经历过的事情，一些月经初潮后出现痛经的情况，多半是原发性痛经所致。在月经逐渐规律后，痛经会逐渐消失，这种情况一般无需过多担心。

但若是发现自己在30、40岁的时候突然出现痛经，且疼痛感特别强烈的话，需要警惕可能是子宫内膜异位症、子宫腺肌症引起。

4、经血颜色异常

女性经血的颜色可能为红色也可能为黑褐色，一般无需过多纠结月经的颜色，只要月经周期和经血量正常的话，就无需过多担心。

一般经后期经血的颜色会更深一些，如若月经结束后还有持续不断的褐色分泌物则要警惕，可能是体内血液循环不畅、贫血以及寒气侵袭等因素引起。

5、月经紊乱

每位女性的月经周期都不同，只要自身的月经周期保持规律性即可。如果每个月的经期都会延迟、提前或超过7天的话，建议及时去就医检查，排除是否是子宫内膜受损、生殖系统疾病以及卵巢内分泌功能失调引起。

女性在日常可通过观察自己的经期来判断身体是否健康，上述的这些点你都清楚了吗？#谣零零计划##家庭健康守护官#

参考资料：

[1]《健康大咖谈|女性健康与疾病的信号，月经都知道！收好这份“晴雨表”！》.知乎-健康中国.2020.12.1

[2]《月经量过多是不是一种疾病？要警惕这几种妇科病》.人民网-科普中国.2021.7.29

[3]《月经不调千万别乱调，容易调乱了》.人民网-科普中国.2022.9.23

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月经两三天和一周才干净的人，哪个更好？怎样辨别月经量多少？

1.月经两三天和一周才干净的人，哪个更好？怎样辨别月经量多少？两者都可以，20到60毫升都算正常，女性的月经从青春期开始，此时她的身体开始分泌雌激素。正常情况下，月经每个月来一次。虽然女性会一个月来一次月经，但有的女性每次月经两三天几乎不再来了，有的女性几乎一周就来一次大扫除。那么，月经两三天干净和一周才干净，哪个情况比较好呢?如果判断自己的月经量是否正常?让我们一起来看看吧。正常月经周期为28(±7)天，每次持续2—8天左右。平均4-6天，正常月经量在20-60ml左右。

2.但因为月经会受到情绪、环境和压力相关因素的影响。月经的持续时间可能会有波动。从正常的生理角度来看，月经会持续两三天或一个星期才会干净，没有好坏之分。因为持续时间在正常范围内。一般来说，女性的月经时间是2 ~ 7天左右可以持续一段时间的月经两三天来打扫，所以一周左右来打扫的女性朋友按照定义是属于正常标准的范围内的，但是也应该有相应的规律性和月经量少很多的一个问题，如果是月经，有时候是两三天，但是想下个月还是下个月的话，一个星期左右也许有十多个天才会间歇性地没有结束，是属于月经异常。

3.女性的经期每次大约持续2到7天。月经两三天干净和月经一周才能干净，按道理说，是正常的，但还要看是否规律和经量。月经有时两三天不来，有时一周不来，或10天以上不来，或间歇性不来，都是不正常的。它应该包括月经的时间、周期的持续时间、月经量和月经的颜色。如发现其中有异常变化，应予以重视，必要时应及时就医。

月经两三天就干净和一周才干净，哪个更“优秀”？

应该是两天干净比较优秀，要是到一周才干净的话，那就有点“惨不忍睹”了，毕竟姨妈这个东西，你还是尽快清理的比较好。一般情况下，月经周期在21-35天是正常的，平均下来一般为28天一次，来一次月经通常会持续3-7天左右。但每个女性的体质不同、饮食作息等生活习惯也不一，所以每个人的周期是不一样的、一次月经持续的时间也有所差别。

除了时间之外，对于月经我们需要更加需要重视的事规律性。比如有的女性一直都是45天才来月经，看似不正常其实只要是一直保持这样的时间，都算是月经正常的。反倒是有的人月经24天来一次，有时候却要35天来一次，这样的反常行为才是最不健康的。你需要去医院看一下，为什么自己的姨妈来的这么频繁。

如果每天隔一小时或者半小时就要换一片，而且都透了，坐了一站起来像小便一样，那就算是特别多，那也要去医院看看，太多了也不行。每天用三四片卫生棉，那就算正常。这也是一些生活经验吧，应该没有固定的标准答案。其一在经济的问题上，产生很大的消耗，二是对你的身体也不利于发展，说严重一些，甚至会有一股异味。

月经的出现代表女性有怀孕的资格，但不代表女性就是易孕体质。要知道内膜在没脱落前是胚胎发育着床的地方，厚度必须要适中才能让胚胎茁壮成长。而经血两三天就结束的女性，内膜厚度显然比不上来一个星期才干净的女性。