为什么有人喝牛奶就会腹泻,为什么喝牛奶发生腹泻

近些年来，人们的生活水平不断提升，普通老百姓每天都能喝上新鲜的牛奶，或是超市售卖的包装牛奶。牛奶是一种营养十分丰富的食物，也是人们补钙的食疗佳品。不过，有的人喝了牛奶以后就会闹肚子，于是不敢再喝了。那么，为什么有人喝牛奶会腹泻?看看是怎么回事吧。

1.有些人平时体质就比较弱，身体素质差等原因导致自己的脾脏和胃不好，那当喝了牛奶之后会使腹部受凉，这样的话纯牛奶的大分子颗粒就不能吸收导致腹泻。

2:有没有听说过乳糖不耐症?乳糖不耐症就是缺乏乳糖酶，因为牛奶含有大量的乳糖但是无法转化人体所需要的的营养供小肠吸收而容易拉肚子。

3:有那么一部分人自己可能平时没有良好的饮食习惯，导致自己平时也会腹泻、经常放屁等消化道不好的疾病也会出现只要喝纯牛奶就会拉肚子，不舒服的情况。

4:有的人的体质不同，总是有些人会对不同的物质产生过敏，就比如牛奶过敏者，牛奶过敏者喝牛奶就会伴随着腹泻等情况，有的严重者会出现其他的症状。

5:喝牛奶对人体是有好处的，但是牛奶会引起胃肠产生胃酸，因为牛奶是通过消化道而进入胃中，所以有消化道疾病的喝了纯牛奶会拉肚子，比如消化道溃疡患者。

6:有的人可能会有这个症状，就是有些人是缺铁性贫血病人，虽然这个并不是什么很严重的冰就是喝纯牛奶会拉肚子，这是因为纯牛奶中含有铁，它只有在消化道内转化为亚铁才能吸收，如果和纯牛奶的话，就会与牛奶中的钙合成很难融化被吸收的物质，所以会拉肚子。

为什么有人喝牛奶会腹泻?从这篇文字内容来看，喝牛奶闹肚子的原因是多方面的，比如有的人是因为体质弱，脾胃不好，再加上喝了牛奶后腹部受凉，所以会有腹泻症状。另外，有的人饮食习惯不好，造成消化道有疾病，也会有喝牛奶腹泻的毛病。总之，大家看完了以上这几种原因之后，看看自己是否中招了。

为什么有些人喝牛奶会拉肚子

答：有些人喝牛奶后，会出现肠鸣、腹痛甚至腹泻等现象，主要是由于牛奶中含有乳糖，而乳糖在体内分解代谢需要有乳糖酶的参与，有些人因体内缺乏乳糖酶，使乳糖无法在肠道消化，由此产生不适现象，在医学上称之为“乳糖不耐症”，这是缺乏乳糖酶的正常反应，而不是牛奶的质量问题。

乳糖酶缺乏是一个世界性的问题，体内乳糖酶水平一般随年龄增长而降低甚至丧失，乳糖不耐症发生率也随种族和地域而异，在亚洲人中有20%左右的人患有此症状。但是这种症状是可以减轻或消除的。只要坚持饮用，每次少喝一些，由少变多，不要空腹饮用，久而久之可以促进人体产生乳糖酶，改善乳糖不耐症症状。此外，也可以通过食用奶酪、酸奶或低乳糖奶等乳制品，来摄取奶类中蛋白质等营养物。

为什么有人喝牛奶会拉肚子？

答：有些人喝牛奶后，会出现肠鸣、腹痛甚至腹泻等现象，主要是由于牛奶中含有乳糖，而乳糖在体内分解代谢需要有乳糖酶的参与，有些人因体内缺乏乳糖酶，使乳糖无法在肠道消化，由此产生不适现象，在医学上称之为“乳糖不耐症”，这是缺乏乳糖酶的正常反应，而不是牛奶的质量问题。

乳糖酶缺乏是一个世界性的问题，体内乳糖酶水平一般随年龄增长而降低甚至丧失，乳糖不耐症发生率也随种族和地域而异，在亚洲人中有20%左右的人患有此症状。但是这种症状是可以减轻或消除的。只要坚持饮用，每次少喝一些，由少变多，不要空腹饮用，久而久之可以促进人体产生乳糖酶，改善乳糖不耐症症状。此外，也可以通过食用奶酪、酸奶或低乳糖奶等乳制品，来摄取奶类中蛋白质等营养物。