腹胀是脾胃不好吗,脾胃不和容易腹泻腹痛

秋天脾胃很容易出现问题，尤其是换季的时候，来院就诊的腹痛、腹胀、腹泻等患者明显增多。
一方面是因为夏去秋来，天气影响，温差变化。另一方面是饮食改变，夏季天热人们大多偏爱生冷食物，而秋季天气转凉，自然不能再吃凉的，饮食结构的改变，盲目地进补，导致脾胃出现各种问题。
判断脾胃好不好，看这6点
1.是否便秘
正常情况下，人每天会有1-2次大便，排便顺畅，而且有固定的排便规律，比如每天早起后或早饭后排便。如果脾胃能力减弱，就会出现大肠动力不足的情况，进而引起便秘。

秋天脾胃很容易出现问题，尤其是换季的时候，来院就诊的腹痛、腹胀、腹泻等患者明显增多。

一方面是因为夏去秋来，天气影响，温差变化。另一方面是饮食改变，夏季天热人们大多偏爱生冷食物，而秋季天气转凉，自然不能再吃凉的，饮食结构的改变，盲目地进补，导致脾胃出现各种问题。

判断脾胃好不好，看这6点

1.是否便秘

正常情况下，人每天会有1-2次大便，排便顺畅，而且有固定的排便规律，比如每天早起后或早饭后排便。如果脾胃能力减弱，就会出现大肠动力不足的情况，进而引起便秘。

2.睡眠是否正常

入秋之后，天气转凉，不像夏季天气炎热难以入睡，所以正常情况下晚上11点之前就要入睡，早上六七点起床，保障每天7-8个小时的睡眠时间。若脾胃不好，会影响睡眠质量，出现入睡困难、多梦或夜间惊醒等情况。

3.精神状态不好

长期脾胃不好，就容易出现健忘、心慌、反应迟钝等症状，人的精神状态看上去很不好，所以出现这些症状，或伴有其他的腹痛、腹胀等不适，一定要及时到院检查治疗。

4.脸色是否发黄

脾胃不好，食欲下降，吃饭吃不下，吃完后肚子发胀，还会有腹泻等症状，更重要的是脸色看起来发黄，这些都是脾胃不好的表现。

5.口唇干燥无血色

如果总是嘴唇干燥、脱皮还没有血色，那肯定是脾胃不好。

6.睡觉流口水

小孩睡觉爱流口水很常见，但如果成年人睡觉时总是流口水，就是脾胃有问题，脾胃虚弱，就会出现流口水的情况。

若出现腹痛、腹泻、腹胀等症状，长时间病情无法缓解，一定要尽早到院就医，查明病因，针对性治疗。

脾胃不好七大表现是什么？

脾胃虚弱脾胃不好多喝德甫肠胃宝茶调养，可以有效改善症状。脾胃虚弱的症状有哪些？
1、局部症状
(1)腹胀、腹痛，对食物没胃口;口淡不渴，也不怎么想吃东西，泛酸，通常泛出的是清水，并没有其它物质。
(2)长期性胃痛，特别是空腹时，疼痛会加重;
(3)妇女白带清稀而多，并且，月经常常迟来，且大多有血块;
(4)胃部寒冷就很容易拉肚子，尤其是在吃了一些凉性或者是油腻比较重的食物的时候，再或者是过度劳累、思虑过多时。大便便会稀薄或带有白色奶块。
2、全身症状
(1)脸色萎黄无华、少气懒言。
(2)怕冷：患有脾胃虚寒的人，在平时会非常怕冷，冬天的时候四肢冰冷，面色会比较苍白，喜欢和热水。
(3)脉虚弱、手足不温、神疲乏力、吃得少，劳累或食冷或受凉后就会更加难受。
3、舌象
舌淡胖嫩，舌苔白润且舌质偏淡。
4、脉象
脉弱无力、脉沉迟。
5、其它
有些患者，还是反酸、呕吐、腹胀、四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利的现象。

脾胃好不好，看这6个地方就知道了！这2个穴位可以常按摩

中医有句话：内伤脾胃，百病由生。这就是为什么感觉很多疾病都有脾胃有着密不可分的关系！脾胃是身体的轴心！

脾胃不好的人会可能会有以下6种表现：

1、黑眼圈

胃经是气血充沛的一条经络，而眼袋的地方正是胃经的起始点，比较容易沉淀浊物，所以熬夜的人常会有黑眼圈，这正是血气浑浊的体现。

2、脸色发黄：脸色黯淡发黄可能是脾虚

主要表现为食欲下降，饭后肚子胀，有腹泻或便溏的症状，脸颊发黄、消瘦枯萎。这是因为脾的气和津液不足，无法为身体提供足够营养。

3、口唇无血色、干燥： 如果一个人脾气健运，则口唇红润有光泽、肌肤弹性良好；反之脾气亏虚，则口唇淡白无光泽，甚至萎黄，而且常脱皮。

4、睡觉时会流口水： 人如果脾气充足，涎液就能正常传输，帮助吞咽和消化，也不会溢出。一旦脾气虚弱，“涎”就不老实了，睡觉时会流口水。如果经常不自觉流口水，可从健脾入手，进行调理。

5、经常便秘： 胃热者，食物残渣下行缓慢，水分易流失，到大肠时已变得很干，从而导致便秘，而与此相对的，大便常不成形，很稀，多半为脾胃虚寒所致。

6、肌肉松弛： 如果一个人肌肉松弛、没有弹性，或肌肉少而肥肉多，多因脾胃虚弱所致。

养脾胃就是养元气，养元气就是 养生 命，既然脾胃有着如此重要的作用，我们平时应该如何护好脾胃呢？

1、 饮食要 健康 有规律： 不要进食过饱或过饿，进食时要细嚼慢咽，少食辛辣、生冷的食物，避免对胃黏膜造成刺激性伤害。

2、 穴位按摩

① 足三里，可促进胃酸分泌，使胃感到舒服，而且还能起到止疼的作用。

按摩方法：按压6秒钟将手离开一次，重复10次。

② 下脘穴，下脘穴的功效是疏导水湿，对胃部的相关疾病，还有其他的消化疾病的症状都可以进行调治，像肚子疼痛、腹胀、呕吐、打嗝、消化不良、肠鸣，都可以进行调治。按摩方法：以拇指指腹向下按压，并作圈状按摩，勿施力过重，以免压迫腹部的内脏。