神经衰弱的原因，这五个原因会慢慢摧毁你的神经

　　有些人可能对神经衰弱这个词并不熟悉，或者简单地认为这是休息时间不足引起的症状。然而事实并非如此，神经衰弱是在长期紧张、高压的环境下产生的一种心理疾病。发生时，患者朋友常出现头晕、头痛、乏力、睡眠障碍等症状。如果他们不及时就医，会长期降低身体的抵抗力，甚至导致抑郁。医生认为神经衰弱可由身体虚弱、思维过度、惊恐愤怒、作息紊乱或病后体虚引起。那么神经衰弱的原因?

　　1、巨大的压力

　　神经衰弱会给人带来很大的痛苦，尤其是对男性。因为人类社会赋予他的角色，他注定要承担更大的责任，责任越大，压力越大。一旦压力大了，人就会想得更多，心思更重。一旦超过最大限度，那根神经就会断裂，导致神经衰弱。所以现在人们应该充分学会如何缓解压力，并从中寻求自己的缓解。

　　2、药物副作用

　　患上疾病后药物治疗是必不可少的措施，但目前大部分药物都有副作用，而且用药时间越长，对人体的影响越大，尤其是内分泌的扰乱，对局部神经组织的损伤，久而久之也会诱发神经衰弱。此外，有些药物会增加神经的兴奋性，患者长期服用会使神经过于疲劳，最终导致神经衰弱。

　　3、有关职业

　　一些职业特点也会导致从事这个职业的人神经衰弱，精神压力大的工作，或者用脑量大的工作，是导致神经衰弱的高危职业。有条件的话最好换个工作。如果实在没办法，那就在从事这些职业的时候，学会放松自己的神经。不能一直处于高度紧张的状态，不然神经衰弱很快就会找上你。

　　4、营养不良

　　众所周知人体的所有器官、组织和神经都需要营养物质来供给。如果总是有节食、挑食等行为，体内获得的营养元素不足。久而久之大脑营养不足会导致脑细胞大量死亡，从而影响神经信息的传递。不仅如此相关研究发现，营养不良还会使其他组织和神经处于紧张状态。在多方面的影响下，最终会出现神经衰弱。

　　5、成长经历

　　一个人不良的成长经历会导致成年后神经衰弱，这种不好的成长经历有家庭原因，包括童年的巨大痛苦，或者被虐待，或者面临骨肉分离的痛苦。还有一些是社会经历，比如被不公平对待，被别人歧视嘲笑，或者被别人陷害，都会引起神经衰弱。成长没有选择，但不一定导致神经衰弱。我们要学会开导自己，学会与他人和自己和解，学会感受生命的意义。