腋下臭怎么处理？这五个方法摆脱它告别烦恼

　　狐臭又称臭汗，是腋下排出的汗液与空气接触后散发出的气味引起的问题。人的腋窝有一定的汗腺。受外界因素影响，会分泌汗液。但并不是每个人都会有狐臭，这与先天和后天因素有关。先天性狐臭大多是遗传的。当你的父母有狐臭问题时，后代也可能遗传。体内汗腺比较发达，狐臭的风险会更高。那么腋下臭怎么处理?

　　1、勤洗澡清洁

　　对于一些腋臭或者腋毛严重的人，汗量很大，但是不能正常蒸发。当被腋毛覆盖时，会更容易滋生细菌，产生一些难闻的气味。而且平时不爱洗澡，忽视腋下清洁的人，也会更容易出现狐臭。这种原因引起的狐臭，可以通过勤洗澡，注意腋窝清洁，尽可能保持腋窝干燥来缓解，不需要额外治疗。

　　2、调整清淡饮食

　　平时吃东西口味比较重的人，因为摄入的油和盐比较多，会更容易刺激油脂分泌，对汗腺也会有一定的影响。喜欢辛辣刺激食物的人，还可能对汗腺造成很多不良刺激，不仅可能导致吃饭时出汗，还可能诱发狐臭。狐臭发生后可以调整饮食，多吃富含维生素的食物，减少辛辣刺激性食物的摄入，避免饮食口味过重，相信也可以帮助改善狐臭。

　　3、穿宽松衣服

　　有一些衣服的材质可能沾上汗液后更容易散发出异味，建议穿比较宽松的纯棉衣物，能够在腋窝分泌汗液后，及时地吸汗，从而减少可能诱发狐臭的风险。相比于紧身的衣服，宽松的衣服也更容易散发汗液，改善狐臭。同时出汗后尽快将汗擦干，并外用爽身粉、外用药，有助于减少微生物分解汗液中有机物的发生。

　　4、药物改善

　　病人出现了明显的腋臭表现，最关键的就是让汗液的分泌量减少，容易腋臭的人腋下部位大汗腺发达，有可能会出现大量出汗的情况，在炎热的夏季这种现象会越发明显。如果病人可以通过抑制局部出汗的方式来改善，效果比较良好。病人可以通过药物使用让局部出汗表现得到改善，狐臭情况也会减轻。

　　5、微创手术

　　有顽固的狐臭在影响正常生活，病人可以通过微创治疗进行改善，这是比较流行的方法。病人通过微创手术将大汗腺切除，能够防止汗液的大量分泌而出现狐臭表现。因此，在经济允许，身体适应的情况下可以通过微创治疗的方式来改善，效果显著。